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Meditaciones Guiadas de 10 minutos

Podcast Meditaciones Guiadas de 10 minutos
Celia Taberner
En este canal encontrarás meditaciones guiadas de corta duración, aproxidamente 10 minutos. Con esta duración intento facilitar la práctica de la meditación a t...
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5 de 8
  • Meditación Guiada Estar Presente
    Meditación guiada para que puedas ponértela si te sientes viviendo en el futuro o en el pasado. Céntrate en el presente. Céntrate en este instante.A veces nos aceleramos viviendo en un futuro que todavía no ha sucedido y nos olvidamos de vivir el presente. Lo mismo sucede si nos apegamos a revivir historias del pasado. Nos descentran y nos impiden vivir el momento. Haz esta meditación si necesitas reubicarte en este instante presente
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    7:57
  • Meditación Guiada Entregar
    Suelta el control de aquello que te estresa. Entrégalo al universo y confía. Suelta el estrés. Déjalo ir. Suelta el control que crees que tienes y siente la paz que deja en ti.
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    9:20
  • Meditación Guiada RECONECTA
    Meditación guiada para esos días en los que te sientes perdido.Reconecta, siente la paz de estar en coherencia contigo mismo.Siéntete.
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    9:59
  • Meditación Guiada Hoy puedo con todo
    Conecta con tu autoconfianza. Siéntete preparado para iniciar cualquier cosa que te propongas y para abrazar todo lo que la vida te traiga/depare hoy. 📌Meditación para trabajar el miedo al fracaso. Confía en ti mismo y en lo que la vida tiene para ofrecerte.
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    10:06
  • Meditación Guiada Me doy el permiso de ser Quien Soy
    Meditación Corta Guiada para darte el permiso de ser tú mismo y no necesitar la aprobación de los demás. Comienza a valorar quien eres y siéntete libre de ser tú mismo.
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    11:31

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