Sport Life

En este nuevo episodio del podcast de Sport Life, el último de 2025, hablamos de la dieta del metabolismo saludable. La doctora Isabel Belaustegui nos invita a resetear nuestro metabolismo para perder peso y ganar energía y salud. 
Presentado por Yolanda Vázquez Mazariego.

Hablamos de epigenética y cómo podemos "entrenar" nuestros genes a través de buenos hábitos de alimentación y salud. Lo hacemos de lamano del doctor Alexandre Olmos. 
Presentado por Yolanda Vázquez Mazariego.

Descubrimos con la experta Diana Bordón los ejercicios que podemos hacer para mantener la piel joven y en forma. 
Con Yolanda Vázquez Mazariego.

Un evento femenino y un planazo para ir a correr y descubrir Ibiza con amigas. Así nos lo cuentan Catiana Fuster, teniente de alcalde y concejala de Deportes del Ayuntamiento de Ibiza y Ana Ribas, impulsora de la nueva carrera de la mujer Ibiza. Entrevistadas por Yolanda Vázquez Mazariego, directora de Sport Life y cofundadora de La Carrera de la Mujer.

En este episodio entrevistamos al fisioterapeuta Toni Pérez, de @fisioeduca. Con él hablamos de lesiones deportivas, cómo prevenirlas y cómo superarlas.
Con Yolanda Vázquez Mazariego.