Tiene Sentido

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Hoy entrevistamos a Carla Méndez, doctora en biología molecular, especialista en epigenética, microbiota y alimentación basada en plantas.

Después de superar un cáncer y un colapso tóxico por los tratamientos, hoy te mostrará su método que combina hidratación profunda, zumos verdes y reprogramación emocional para mejorar tu energía, claridad mental, digestión y descanso.

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► Capítulos

0:00 Intro
3:04 Cómo Carla superó el cáncer y dolor crónico
8:00 Anuncio: Hostinger
10:37 ¿Somos una sociedad inflamada?
12:53 Síntomas de inflamación silenciosa
16:59 Cómo revertir las mutaciones genéticas
24:18 ¿Por qué las plantas son la clave para sanar?
30:26 Carbohidratos para desinflamar el cuerpo
33:35 El alimento nº1 para bajar la inflamación
36:51 Por qué tomar zumos verdes
39:16 Cómo saber si estás deshidratada
42:10 Cómo alcanzar el máximo nivel de hidratación
46:05 Esto es lo que deberías desayunar
49:38 Cómo pasar de no levantarte a tener una vida normal
54:48 Protocolo de 4 semanas de Carla
58:04 ¿Cómo se le pregunta al cuerpo?
1:07:36 El problema de las emociones atrapadas
1:13:15 De esto depende el 80% de tu calidad de vida
1:16:40 Fuentes inesperadas de dolor
1:22:46 Cómo depurar el cuerpo
1:26:18 Infusiones para depurar el cuerpo
1:30:58 Cómo limpiar el intestino e hígado
1:35:21 Cómo comer según la enfermedad que tengas
1:41:25 Mi receta de zumo verde favorita
1:42:34 Mi receta de pan antiinflamatorio
1:43:50 Cómo respirar para mejorar la salud
1:50:59 Anuncio: Reto Alimentación +40

Episodio patrocinado por Hostinger.
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Imagina que haces todo bien: comes sano, entrenas, duermes tus horas... pero aun así te levantas agotada, tienes niebla mental y sientes que ya no eres “la de antes”.

No te pasa solo a ti. No es algo “de la edad”. Es bioquímica. Y es probable que sean tus hormonas.

En este episodio de Tiene Sentido, la ginecóloga Radharani Jiménez nos explica cómo nos afecta la perimenopausia y la menopausia más allá de los sofocos, qué herramientas existen para recuperar tu energía y tu claridad mental y por qué tantas mujeres han sido abandonadas por el sistema sin darles solución a estos problemas.

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Hoy entrevistamos al doctor Vicente Arráez, médico e investigador en experiencias cercanas a la muerte y estados expandidos de consciencia.

En esta entrevista conecta clínica y evidencia para explicar qué ocurre en el tránsito de morir y cómo esa comprensión puede cambiar nuestra relación con el miedo y la vida.

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► Capítulos

0:00 Intro
3:39 ¿A qué se parece morir?
5:16 ¿Dónde me despierto tras morir?
11:03 ¿Qué es una Experiencia Cercana a la Muerte?
21:26 Cómo “negociar” con la muerte
28:26 La ciencia tras las ECM
33:37 Historias reales de ECM
41:17 Cómo se vive una ECM
46:35 ¿Existe dolor en la muerte?
47:01 Anuncio: journal SIETE
54:10 ECM vividas por el doctor Arráez
58:06 ¿Nos escuchan antes de morir?
1:04:02 Sueños premonitorios sobre la muerte
1:09:31 Comunicación tras la muerte
1:23:23 Cómo detectar un estado expandido de consciencia
1:26:57 Definición de “la buena muerte”
1:38:33 Anuncio: journal Sundays
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🚢 Este episodio cuenta con la colaboración de NCL (ncl.com).

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Hoy entrevistamos a Félix Torán, ingeniero aeroespacial, conferenciante y autor de más de 20 libros sobre crecimiento personal, espiritualidad y leyes universales.

En esta entrevista une rigor científico y sabiduría interior para explicar cómo funcionan de verdad la mente, la intuición y la ley de la atracción.

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► Capítulos

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3:06 ¿La ciencia y la espiritualidad se están acercando?
9:11 “Así encuentras respuestas en el Universo”
12:49 Experiencias fuera de lo común de Félix
13:18 Anuncio: Norwegian Cruise Line
16:28 Cómo funciona la ley de la atracción
19:49 Cábala, astrología, tarot… ¿en un ingeniero?
30:58 ¿Existe un ser o seres superiores?
32:14 “Así veo astrológicamente el 2026”
35:55 El gran poder de la ley de la atracción
39:43 Empieza a atraer desde aquí
40:54 “¡Hay que darle energía a los pensamientos!”
52:26 Técnica para visualizar tus deseos
48:40 El mundo espiritual funciona al revés por esto
54:11 Qué es la subconsciencia universal
55:53 ¿El tarot predice el futuro?
59:08 El poder de las sincronicidades
1:01:31 Cómo ver y recibir más señales
1:04:18 ¿Qué significa ver un número en todas partes?
1:09:18 El origen de los números maestros
1:10:28 Cómo saber si estás en el camino correcto
1:13:27 Cómo cultivar una mentalidad de abundancia
1:17:16 La física cuántica explicada para “no científicos”
1:25:11 ¿La física cuántica explica lo espiritual?
1:27:41 Mundo superior, mundo inferior
1:31:01 El origen del mal
1:33:14 Si no te funciona nada, escucha esto
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Hoy entrevistamos a Javier Quintero, jefe de psiquiatría, profesor y autor. En esta conversación te ayudará a entender cuáles son los hábitos que te pueden ayudar a ser más feliz en los próximos 21 días.

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► Capítulos

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3:11 La pregunta que necesitas hacer a tus amigos y familiares
8:01 ¿Qué es la consciencia emocional?
10:29 Cómo podemos expresar nuestros sentimientos
14.10 ¿El Blue Monday es real?
19:52 Por qué cuesta tanto ser feliz en enero
25:04 ¿Por qué nos levantamos “con el pie izquierdo”?
28:48 La fórmula de la felicidad
33:21 Cómo saber tu nivel de felicidad
38:08 Anuncio: journal SUNDAYS
45:45 ¿La felicidad viene determinada por la genética?
49:58 Cómo dejar de procrastinar
52:51 Cómo encontrar tu propósito
57:32 Hábitos para ser feliz
1:03:41 “¡Tienes que aburrirte más!”
1:04:56 Cómo tomar mejores decisiones
1:09:19 Cómo optimizar tu cerebro
1:11:42 Felicidad vs gestión de expectativas
1:19:30 Agradecer más = ser más feliz
1:23:20 “¡Quéjate menos y pasará esto!”
1:28:03 Anuncio: journal SIETE
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