📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/
👁️ Únete a la formación "Visión revitalizada en 21 días": https://visionnatural.mykajabi.com/a/2148235852/3uFvvKJY
Hoy entrevistamos a Marina Montiel, educadora visual que ayuda desde 2015 a personas de todo el mundo a mejorar su visión sin gafas ni cirugía.
En esta entrevista te enseñará hábitos sencillos para que tus ojos vuelvan a relajarse, miren más lejos y puedas recuperar tu vista de forma natural.
► Enlaces de interés:
Club de lectura: https://leertienesentido.club/
Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido
Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/
Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/
► ¿Quieres saber más sobre Marina Montiel?
Únete a su formación "Visión revitalizada en 21 días": https://visionnatural.mykajabi.com/a/2148235852/3uFvvKJY
Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/marina.visionnatural
Síguela en YouTube: @marinamontiel
► Tiene Sentido Pódcast también está en...
Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg
Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/
TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast
Contacto:
[email protected]► Capítulos
0:00 Intro
3:14 ¿Se puede recuperar visión sin pasar por quirófano?
7:15 Cómo saber si ves bien o mal
9:16 ¿Por qué cada vez vemos peor?
13:14 La clave nº1 para ver mejor
15:41 ¿La visión siempre empeora con la edad?
17:18 ¿Marina tuvo gafas?
23:30 ¿Hasta dónde podemos recuperar de forma natural?
30:00 Cómo prevenir la pérdida visual
32:36 La influencia de la mente en la visión
36:48 Hábitos para ver mejor cada día
41:08 Cómo cuidar la vista en el trabajo
42:50 Cómo respirar para ver mejor
44:28 Baños oculares: ¿sí o no?
45:17 Ejercicio clave nº1: palming
46:36 Ejercicio clave nº2: sunning
48:38 Ejercicio clave nº3: cerca-lejos
49:31 “Usa estas gafas para ver mejor”
51:38 ¿Los problemas de visión son genéticos?
53:09 ¿Cuánto tiempo tarda en mejorar la vista?
55:20 Protocolo para recuperar visión paso a paso
56:56 ¡No aumentes el tamaño de la letra!
59:10 ¿Por qué no es “popular” el Método Bates?
1:05:29 El momento “ahá” de Marina
1:08:38 Esto es lo que no soluciona la gimnasia visual
1:10:14 Mitos sobre la vista
1:12:09 Gafas progresivas: ¿sí o no?
1:14:30 Yoga ocular
1:15:26 Zanahorias: ¿sí o no?
1:17:41 Picos de glucosa y vista
1:19:59 Esta es la mejor luz para casa
1:26:52 Gafas de luz azul, ¿tienen sentido?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
España