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En terapia con Roberto Rocha

Roberto Rocha

Salud y forma física Cultura y sociedad

Último episodio

346 episodios

Ep 313 ¿Por qué no puedo superar una traición?
02/03/2026 | 15 min
¿Por qué duele tanto una traición y por qué no es fácil superarla? Exploramos cómo se rompe la confianza, por qué tu sistema emocional entra en alerta y qué necesitas para sanar, perdonar y decidir si es posible reconstruir la relación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 312 Amores dependientes
16/02/2026 | 23 min
¿Por qué volvemos con quien nos duele? No siempre es amor… a veces es miedo, apego y esperanza. Hoy hablamos de los amores dependientes y de cómo romper el ciclo para empezar a elegir relaciones que sí nos construyan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 311 ¿Cómo respetar mi propio duelo sin presionarme?
07/02/2026 | 9 min
En este episodio hablamos de cómo respetar tu duelo sin presionarte, del miedo al vacío y a la soledad, de dejar de compararte con tu ex y de entender que sanar no tiene fecha. Un cierre humano y honesto para empezar a mirar hacia adelante. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 310 ¿Qué hago con el vacío que queda después de soltar?
06/02/2026 | 7 min
Cuando sueltas una relación aparece el vacío… y también el miedo a la soledad. En este episodio hablamos de por qué se siente así, cómo atravesarlo sin huir y qué puedes hacer para empezar a reconstruirte desde tu presente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 309 ¿Cómo cerrar una relación que ya terminó?
04/02/2026 | 7 min
¿Sigues pensando en tu ex aunque ya no hay contacto? Hoy hablamos de cómo cerrar de verdad un vínculo, de las señales de que aún no has soltado y de un ritual sencillo para liberar el espacio emocional que esa relación sigue ocupando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Acerca de En terapia con Roberto Rocha

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.https://www.robertorocha.com.mx/https://www.instagram.com/robertorocha__/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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