'Escuela de Padres': el podcast del Paula Montal que conecta a docentes y familias
En el colegio Paula Montal de Logroño, la relación entre escuela y familia siempre ha sido una prioridad. Desde sus inicios, el centro apostó por una escuela de padres como espacio de formación, escucha y acompañamiento. Pero la pandemia y el cambio a la jornada continua dificultaron mantener aquellas reuniones presenciales que tantas madres y padres valoraban. Fue entonces cuando, desde el Departamento de Orientación, nació la idea de trasladar esas sesiones a un formato sonoro, accesible y moderno.
Así nació el podcast "Escuela de Padres". Una iniciativa que inspira, transforma y nos invita a pensar en la educación con otros ojos. En este nuevo episodio de Mentes Abiertas (disponible en Ivoox, Spotify y Apple Podcast), nos acercamos a este proyecto de la manos de Carmen Ortún, orientadora del centro, María Hernández, madre de dos alumnos de Paula Montal y Víctor Alarcón, profesor de Pedagogía Terapéutica.
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Tecnología en clase: ¿herramienta educativa o fuente de distracción?
La revolución digital ha entrado en las aulas como un vendaval. Lo que comenzó hace una década como una promesa de modernización pedagógica ha desembocado en una presencia masiva de dispositivos electrónicos en la rutina escolar: pizarras digitales, tabletas, ordenadores y, en muchos casos, teléfonos móviles. Pero, ¿a qué precio?
Sobre esta encrucijada ha reflexionado el Congreso Nacional de Consejo Escolar, organizado por el riojano, en el que se han reunido figuras clave de diversos ámbitos educativos, a nivel estatal y autonómico, para abordar el impacto del uso de los dispositivos tecnológicos en las aulas y su influencia en la salud mental del alumnado.
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Manías, obsesiones y ansiedad: el día a día con TOC
Cerrar la puerta y sentir la necesidad imperiosa de volver a comprobar que está bien cerrada. Lavarse las manos repetidamente para alejar la sensación de suciedad. Guardar cosas por miedo a que en un futuro sean importantes o te puedan servir par algo. Estos comportamientos pueden parecer manías comunes, pero cuando se vuelven incapacitantes y constantes, pueden ser síntomas de un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).
"El TOC no es simplemente tener manías o hábitos raros, sino un trastorno que genera un sufrimiento intenso y constante". La psicóloga Eva Labarta destaca que se caracteriza por obsesiones que se materializan en pensamientos o imágenes que aparecen de manera repetitiva y generan ansiedad y compulsiones. Además, conductas o rituales que la persona siente que debe hacer para aliviar esa ansiedad, aunque sea solo momentáneamente".
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01x05 Mentes Abiertas | La orientación educativa no es un complemento, es una necesidad
En los centros educativos, más allá de las asignaturas, los libros o los exámenes, hay una figura clave que muchas veces pasa desapercibida, pero cuya labor es fundamental para acompañar al alumnado en su desarrollo personal, emocional y académico: hablamos de los orientadores y orientadoras educativas.
En este episodio nos acercamos a la Asociación de Orientadores de La Rioja, APOLAR, una entidad que trabaja para visibilizar, reforzar y compartir la importancia de la orientación como pilar de calidad en la educación.
Ellos acompañan no solo al alumnado, sino también a las familias y al profesorado. Porque cuidar la salud mental empieza en la escuela. Y en este viaje, los orientadores van en primera fila.
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1x04 Mentes Abiertas | Cuando la adolescencia duele: acoso, autolesiones y suicidio
Las cosas hay que hablarlas y más cuando, aun siendo temas dolorosos, son una realidad. Cada vez más jóvenes luchan en silencio con el dolor emocional, algunos lo exteriorizan de formas que no siempre entendemos, y otros se quedan atrapados en una espiral que puede llevarles a la tragedia.
En este nuevo episodio del podcast Mentes Abiertas exploramos las causas que alimentan estos problemas, las señales de alarma y cómo la sociedad, las familias y los profesionales de la salud pueden trabajar juntos para ayudar a prevenir lo que a menudo es un sufrimiento invisible.
Acerca de Mentes Abiertas: un podcast sobre la salud mental
Este proyecto contará con la participación de especialistas en psicología y psiquiatría, así como con testimonios de personas que conviven con distintos trastornos. De este modo, buscamos, no solo informar, sino generar un impacto positivo, desmitificar los estigmas asociados a la salud mental y acercar soluciones y herramientas prácticas a quienes las necesiten.
El podcast abordará temas como la ansiedad, la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria, el manejo del estrés y la ansiedad en adolescentes, el uso de las redes sociales y otros problemas que afectan a la sociedad actual. Todo, desde un enfoque cercano y accesible. Además, exploraremos estrategias para mejorar el bienestar emocional y afrontar los desafíos de la vida cotidiana.
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