Practica la Psicología Positiva

• Liderazgo positivo: Claves para un liderazgo basado en la empatía y la inteligencia emocional. Con Alba Díaz. -Podcast#163

  🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Solemos asociar el liderazgo con el poder y la jerarquía, pero esa es una visión que ha quedado obsoleta. En la batalla de líder vs jefe, el primero es el que se ha impuesto con considerable ventaja. 💪  Mantener una alta motivación en el trabajo, cuidar de la salud mental en el entorno laboral, inspirar a los equipos resulta que es mucho más rentable que las culturas laborales basadas en el terror. Está demostrado que cuando los empleados tienen bajos niveles de bienestar; la productividad se resiente de forma significativa. Pero, a la vez existen prejuicios como que la empatía hace parece a un líder como “blando” e incapaz de tomar decisiones difíciles.  ¿Puede un liderazgo basado en la empatía y la inteligencia emocional funcionar? 💡 Hablamos con Alba Díaz HUB Manager Permanent Placement en Adecco, responsable de programas de talento joven y especializada en el Área de Atracción de Talento sobre el liderazgo positivo en las organizaciones y ampliaremos la perspectiva del liderazgo a ámbitos que no son exclusivos de quienes toman las decisiones sino de los equipos.  🧠 Estás ante un podcast que te ayudará a entender las emociones en el trabajo y a utilizar las fortalezas propias de la psicología positiva para crear equipos motivados, comprometidos y saludables 🎧 ¡Dale al play y acompáñanos! 💛  🌟 Sigue practicando la Psicología Positiva con nosotros 🌟 Nos encanta que estés aquí, explorando nuevas formas de sentirte mejor, crecer y construir una vida con más bienestar. En el IEPP llevamos más de una década ayudando a personas como tú a aplicar la Psicología Positiva de forma práctica y real. No estás solo/a en este camino, y queremos acompañarte. 💛   📌 Conéctate con nosotros y sigue aprendiendo: 🔹 Instagram: @iepp.es 🔹 TikTok: @iepsicologiapositiva 🔹 LinkedIn: Instituto Europeo de Psicología Positiva 🔹 Canal de Whatsapp: IEPP 🔹 Facebook: Facebook IEPP 💡 Más recursos para ti: 📖 Descubre nuestro blog con artículos, ejercicios y tips gratuitas: www.iepp.es/blog/ 📝 Accede a nuestro Centro de Test y descubre más sobre ti: www.iepp.es/centro-de-test/ 🌿 Crecimiento y bienestar a través de la terapia La terapia no es solo para los momentos difíciles, sino también un espacio para conocerte, crecer y potenciar tu bienestar. 🌱 Si quieres avanzar en tu desarrollo personal, nuestros psicólogos pueden acompañarte en el camino: Te acompañamos 🧠💙 🎓  ¿Quieres aprender más sobre Psicología Positiva? Amplía tus conocimientos con nuestros programas especializados: ✅ Máster en Psicología Positiva Aplicada (exclusivo para psicólogos o profesionales afines) – Especialízate en Psicología Positiva 🌟 Experto en Psicología Positiva -Fórmate en Psicología Positiva 💡 Experto en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva – Fórmate en Inteligencia Emocional 🚀 Experto en Coaching de Fortalezas – Fórmate en Coaching 🧘‍♂️ Experto en Mindfulness, Psicología Positiva e Inteligencia Emocional – Fórmate en 3 disciplinas ✨ Invitada especial: Alba Díaz 🔹 LinkedIn: Alba Díaz 🎙️ ¿Te ha gustado este episodio? Déjanos un comentario y cuéntanos. 🧡✨  Y si crees que puede ayudar a alguien más, compártelo. Nos ayudas a llegar a más personas que lo necesitan.🤲 Gracias por formar parte de esta comunidad de personas que quieren crecer y sentirse mejor. 🌱✨ ¡Te leemos!

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  43:48
• Terapia positiva de parejas: gestión emocional para parejas exitosas. Con Myriam Arenillas. Podcast #162

  🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Suele hablarse de terapia de pareja como una especie de ultimátum cuando una relación tiene problemas que parecen insalvables. Es el momento en el que la frase “o vamos a terapia o esto se acaba” suele producirse. Pero la terapia no siempre tiene como objetivo que una pareja permanezca unida o se separe, sino que también puede ayudar a que las parejas crezcan y tomen las mejores decisiones para ambos. Las crisis pueden ser una oportunidad para el cambio, pero acudir a terapia también puede ser recomendable para crear espacios de calidad para ambos, crear vínculos más fuertes o aprender sobre la gestión emocional compartida.  Myriam Arenillas es psicoterapeuta del IEPP especializada en familia y pareja. A su lado hablaremos sobre cómo aplicar la psicología positiva en el ámbito de la pareja. Hablamos con ella sobre la teoría de la atracción por semejanza o diferencias y cómo nos puede ayudar a equilibrar la relación, veremos cómo gestionar expectativas y creencias, desmontaremos mitos sobre el amor y las relaciones, sabrás identificar y expresar emociones de forma saludable en la relación.   Si quieres formar parte del club de las relaciones exitosas este capítulo de podcast te dará interesantes tips y reflexiones. 🎧 ¡Dale al play y acompáñanos! 💛  🌟 Sigue practicando la Psicología Positiva con nosotros 🌟 Nos encanta que estés aquí, explorando nuevas formas de sentirte mejor, crecer y construir una vida con más bienestar. En el IEPP llevamos más de una década ayudando a personas como tú a aplicar la Psicología Positiva de forma práctica y real. No estás solo/a en este camino, y queremos acompañarte. 💛 📌 Conéctate con nosotros y sigue aprendiendo: 🔹 Instagram: @iepp.es 🔹 TikTok: @iepsicologiapositiva 🔹 LinkedIn: Instituto Europeo de Psicología Positiva 🔹 Canal de Whatsapp: IEPP 🔹 Facebook: Facebook IEPP 💡 Más recursos para ti: 📖 Descubre nuestro blog con artículos, ejercicios y tips gratuitas: www.iepp.es/blog/ 📝 Accede a nuestro Centro de Test y descubre más sobre ti: www.iepp.es/centro-de-test/ 🌿 Crecimiento y bienestar a través de la terapia La terapia no es solo para los momentos difíciles, sino también un espacio para conocerte, crecer y potenciar tu bienestar. 🌱 Si quieres avanzar en tu desarrollo personal, nuestros psicólogos pueden acompañarte en el camino: Te acompañamos 🧠💙 🎓  ¿Quieres aprender más sobre Psicología Positiva? Amplía tus conocimientos con nuestros programas especializados: ✅ Máster en Psicología Positiva Aplicada (exclusivo para psicólogos o profesionales afines) – Especialízate en Psicología Positiva 🌟 Experto en Psicología Positiva -Fórmate en Psicología Positiva 💡 Experto en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva – Fórmate en Inteligencia Emocional 🚀 Experto en Coaching de Fortalezas – Fórmate en Coaching 🧘‍♂️ Experto en Mindfulness, Psicología Positiva e Inteligencia Emocional – Fórmate en 3 disciplinas 🎙️ ¿Te ha gustado este episodio? Déjanos un comentario y cuéntanos. 🧡✨  Y si crees que puede ayudar a alguien más, compártelo. Nos ayudas a llegar a más personas que lo necesitan.🤲 Gracias por formar parte de esta comunidad de personas que quieren crecer y sentirse mejor. 🌱✨ ¡Te leemos!

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  30:57
• Hiperactividad en adultos. Con la Dra Juncal Sevilla. -Podcast #161

  🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ El trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en Adultos (TDAH) no desaparece con la edad, pero esto no tiene porqué ser un impedimento para desarrollar todo tu potencial. 🧩 En este capítulo dedicado a la hiperactividad en adultos contamos con la doctora Juncal Sevilla psiquiatra y auténtica experta en la materia. Junto con ella entenderemos el TDAG de una forma sencilla pero rigurosa, desmontaremos mitos, cómo diferenciar el TDAH de la desconcentración, daremos tips para gestionar el caos y hablaremos de las fortalezas escondidas y sus factores positivos… así que no te despistes, presta atención y llénate de energía de la buena con este capítulo.  👀 🎧 ¡Dale al play y acompáñanos! 💛  🌟 Sigue practicando la Psicología Positiva con nosotros 🌟 Nos encanta que estés aquí, explorando nuevas formas de sentirte mejor, crecer y construir una vida con más bienestar. En el IEPP llevamos más de una década ayudando a personas como tú a aplicar la Psicología Positiva de forma práctica y real. No estás solo/a en este camino, y queremos acompañarte. 💛 📌 Conéctate con nosotros y sigue aprendiendo: 🔹 Instagram: @iepp.es 🔹 TikTok: @iepsicologiapositiva 🔹 LinkedIn: Instituto Europeo de Psicología Positiva 🔹 Canal de Whatsapp: IEPP 🔹 Facebook: Facebook IEPP 💡 Más recursos para ti: 📖 Descubre nuestro blog con artículos, ejercicios y tips gratuitas: www.iepp.es/blog/ 📝 Accede a nuestro Centro de Test y descubre más sobre ti: www.iepp.es/centro-de-test/ 🌿 Crecimiento y bienestar a través de la terapia La terapia no es solo para los momentos difíciles, sino también un espacio para conocerte, crecer y potenciar tu bienestar. 🌱 Si quieres avanzar en tu desarrollo personal, nuestros psicólogos pueden acompañarte en el camino: Te acompañamos 🧠💙 🎓  ¿Quieres aprender más sobre Psicología Positiva? Amplía tus conocimientos con nuestros programas especializados: ✅ Máster en Psicología Positiva Aplicada (exclusivo para psicólogos o profesionales afines) – Especialízate en Psicología Positiva 🌟 Experto en Psicología Positiva -Fórmate en Psicología Positiva 💡 Experto en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva – Fórmate en Inteligencia Emocional 🚀 Experto en Coaching de Fortalezas – Fórmate en Coaching 🧘‍♂️ Experto en Mindfulness, Psicología Positiva e Inteligencia Emocional – Fórmate en 3 disciplinas ✨ Invitada especial: Dra. Juncal Sevilla 🔹 Instagram: @drajuncaltdah 🔹 Web: www.drajuncal.com 🔹 Libro: TDAH en el Adulto la respuesta a todas tus preguntas ✨ Invitada especial: Myriam Arenillas 🔹Psicóloga Clínica de IEPP, especializada en terapia de pareja y familiar. 🔹 Web: https://www.iepp.es/psicologo/myriam-arenillas/ 🎙️ ¿Te ha gustado este episodio? Déjanos un comentario y cuéntanos. 🧡✨  Y si crees que puede ayudar a alguien más, compártelo. Nos ayudas a llegar a más personas que lo necesitan.🤲 Gracias por formar parte de esta comunidad de personas que quieren crecer y sentirse mejor. 🌱✨ ¡Te leemos!

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  37:31
• Princesas Disney y la idealización del amor. Con Sara Ruiz. -Podcast #160

  🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Desde la psicología positiva el cine es un espacio maravilloso donde observar el uso de las fortalezas. El amor está conectado con el modelo de fortalezas a través del universalismo es una cualidad que nos invita a promover el afecto, cariño, amor y cuidado comprometido con los seres vivos.   Pero el amor en la vida real se parece poco a lo que se ve en las películas. Nos centramos en un ejemplo: Disney.  Las princesas Disney, son la más clara referencia del Amor universal con final feliz que potencia los mitos del amor romántico como el concepto de la media naranja, la omnipotencia de un amor que todo lo puede, el amor como lo más importante.  Sara Ruiz Sardón nos acompaña como divulgadora y analista fílmica feminista para tratar las diferentes perspectivas y expectativas que tenemos todos sobre el amor y el papel de la mujer en el cine.  Un episodio de podcast muy de cine y muy FORTE que desmontará algunos de los mitos del amor más arraigados en la cultura popular.  🎧 ¡Dale al play y acompáñanos! 💛  🌟 Sigue practicando la Psicología Positiva con nosotros 🌟 Nos encanta que estés aquí, explorando nuevas formas de sentirte mejor, crecer y construir una vida con más bienestar. En el IEPP llevamos más de una década ayudando a personas como tú a aplicar la Psicología Positiva de forma práctica y real. No estás solo/a en este camino, y queremos acompañarte. 💛 📌 Conéctate con nosotros y sigue aprendiendo: 🔹 Instagram: @iepp.es 🔹 TikTok: @iepsicologiapositiva 🔹 LinkedIn: Instituto Europeo de Psicología Positiva 🔹 Canal de Whatsapp: IEPP 🔹 Facebook: Facebook IEPP 💡 Más recursos para ti: 📖 Descubre nuestro blog con artículos, ejercicios y tips gratuitas: www.iepp.es/blog/ 📝 Accede a nuestro Centro de Test y descubre más sobre ti: www.iepp.es/centro-de-test/ 🌿 Crecimiento y bienestar a través de la terapia La terapia no es solo para los momentos difíciles, sino también un espacio para conocerte, crecer y potenciar tu bienestar. 🌱 Si quieres avanzar en tu desarrollo personal, nuestros psicólogos pueden acompañarte en el camino: Te acompañamos 🧠💙 🎓  ¿Quieres aprender más sobre Psicología Positiva? Amplía tus conocimientos con nuestros programas especializados: ✅ Máster en Psicología Positiva Aplicada (exclusivo para psicólogos o profesionales afines) – Especialízate en Psicología Positiva 🌟 Experto en Psicología Positiva -Fórmate en Psicología Positiva 💡 Experto en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva – Fórmate en Inteligencia Emocional 🚀 Experto en Coaching de Fortalezas – Fórmate en Coaching 🧘‍♂️ Experto en Mindfulness, Psicología Positiva e Inteligencia Emocional – Fórmate en 3 disciplinas ✨ Invitado especial: Sara Ruiz 🔹 Instagram: @sararuizo_ 🔹 Tik Tok: @sararuizo_ 🎙️ ¿Te ha gustado este episodio? Déjanos un comentario y cuéntanoslo.🧡✨  Y si crees que puede ayudar a alguien más, compártelo. Nos ayudas a llegar a más personas que lo necesitan.🤲 Gracias por formar parte de esta comunidad de personas que quieren crecer y sentirse mejor. 🌱✨ ¡Te leemos!

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  37:32
• Las necesidades de las generaciones X, millenials y Z en el trabajo. - Podcast #159

  🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ En el trabajo las distintas generaciones están condenadas a entenderse. Babyboomer, generación Y, millenials, generación z tienen una forma diferente de abordar lo laboral.¿Dónde chocan y dónde se encuentran sus puntos en común?   Hoy abrimos debate y contamos con 3 personas de tres generaciones distintas y abordaremos desde sus puntos de vista temas como la importancia del trabajo, la gestión de conflictos, la adaptación al cambio y hasta el tipo de jefe que preferirían tener.  Hablaremos, debatiremos y os propondremos un ejercicio útil para conectar generaciones. ¿Sientes curiosidad? Seas millelinal, generación Z o X hoy en tu casa se habla y opina de la brecha generacional en el trabajo.😉  🎧 ¡Dale al play y acompáñanos! 💛  🌟 Sigue practicando la Psicología Positiva con nosotros 🌟 Nos encanta que estés aquí, explorando nuevas formas de sentirte mejor, crecer y construir una vida con más bienestar. En el IEPP llevamos más de una década ayudando a personas como tú a aplicar la Psicología Positiva de forma práctica y real. No estás solo/a en este camino, y queremos acompañarte. 💛 📌 Conéctate con nosotros y sigue aprendiendo: 🔹 Instagram: @iepp.es 🔹 TikTok: @iepsicologiapositiva 🔹 LinkedIn: Instituto Europeo de Psicología Positiva 🔹 Canal de Whatsapp: IEPP 🔹 Facebook: Facebook IEPP 💡 Más recursos para ti: 📖 Descubre nuestro blog con artículos, ejercicios y tips gratuitas: www.iepp.es/blog/ 📝 Accede a nuestro Centro de Test y descubre más sobre ti: www.iepp.es/centro-de-test/ 🌿 Crecimiento y bienestar a través de la terapia La terapia no es solo para los momentos difíciles, sino también un espacio para conocerte, crecer y potenciar tu bienestar. 🌱 Si quieres avanzar en tu desarrollo personal, nuestros psicólogos pueden acompañarte en el camino: Te acompañamos 🧠💙 🎓  ¿Quieres aprender más sobre Psicología Positiva? Amplía tus conocimientos con nuestros programas especializados: ✅ Máster en Psicología Positiva Aplicada (exclusivo para psicólogos o profesionales afines) – Especialízate en Psicología Positiva 🌟 Experto en Psicología Positiva -Fórmate en Psicología Positiva 💡 Experto en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva – Fórmate en Inteligencia Emocional 🚀 Experto en Coaching de Fortalezas – Fórmate en Coaching 🧘‍♂️ Experto en Mindfulness, Psicología Positiva e Inteligencia Emocional – Fórmate en 3 disciplinas ✨ Invitado especial: Pitu 🔹 Instagram: @ilpitux 🔹 Tik Tok: @ilpitux 🎙️ ¿Te ha gustado este episodio? Déjanos un comentario y cuéntanoslo.🧡✨  Y si crees que puede ayudar a alguien más, compártelo. Nos ayudas a llegar a más personas que lo necesitan.🤲 Gracias por formar parte de esta comunidad de personas que quieren crecer y sentirse mejor. 🌱✨ ¡Te leemos!

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  46:20

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