Eudemonía con Pablo Tovar

Hay momentos en los que no hay “deshacer”. Ni árbitro que anule la jugada, ni borrador que elimine lo que has dicho, ni excusa que tape lo que has hecho. Berlín. Final del Mundial, 2006. Zinedine Zidane está a minutos de retirarse como campeón del mundo. Y entonces, una frase. Un insulto. Una chispa. Un cabezazo. Roja directa. El final de su carrera, reducido a tres segundos… y una imagen que lo acompañará toda la vida. En este nuevo episodio de Eudemonía te hablo de ese momento. Del shock de verte a ti mismo haciendo lo que juraste que nunca harías. De la culpa, y cómo distinguir la que te guía de la que te encierra. De la reparación: personal, interpersonal y, cuando es necesario, pública. De cómo reconstruir la confianza en ti y en los demás. Este episodio no va solo de fútbol. Va de ti, de mí, de todos. De esos instantes en los que la impulsividad manda… y tú pagas el precio. Y, sobre todo, de cómo encontrar el camino de vuelta. Porque todos tenemos un Zidane dentro… y también la posibilidad de redimirnos.Ver notas en https://escueladeeudemonia.com/podcast/ep53-cuando-la-sombra-ya-ha-actuado/Enlace al podcast en https://escueladeeudemonia.com/podcastEnlace a YouTube: https://youtu.be/ovY0RoEwhIUSuscríbete a la newsletter en https://www.escueladeeudemonia.com/Próxima edición del programa CreaTuVida - https://escueladeeudemonia.com/creatuvida/Fundación Escuela de Eudemonía - https://escueladeeudemonia.com/fundacion/The following music was used for this media project:Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander Nakarada

Tu verdadera riqueza no se ve. La riqueza es lo que no ves. Es el coche que no compras, el viaje del que no presumes, el dinero que acumula libertad en silencio. Esta es una de las ideas más poderosas de La psicología del dinero, de Morgan Housel, y el eje del nuevo episodio de Eudemonía. En este episodio comparto una historia personal, un verano trabajando en un hotel de lujo, que me enseñó a distinguir entre el ruido de las apariencias y la serenidad de la verdadera riqueza. Hablamos de cómo nuestros sesgos psicológicos (la aversión a la pérdida, el efecto dotación o la comparación social) nos alejan de una relación sana con el dinero, y de por qué la auténtica prosperidad consiste en tener margen de elección, no en acumular objetos. Además, te presento 5 prácticas concretas para cultivar esa “riqueza invisible” que no se exhibe, pero que cambia tu vida.Ver notas en https://escueladeeudemonia.com/podcast/ep52-tu-riqueza-es-lo-que-no-ves-dinero-y-buena-vida-5/Enlace al podcast en https://escueladeeudemonia.com/podcastEnlace a YouTube: https://youtu.be/sLBtDhoI6gYSuscríbete a la newsletter en https://www.escueladeeudemonia.com/Próxima edición del programa CreaTuVida - https://escueladeeudemonia.com/creatuvida/The following music was used for this media project:Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander Nakarada

Lo inquietante no fue el experimento. Fue cuántos obedecieron. En la primavera de 1961, un hombre entra en una sala creyendo que participará en un estudio sobre memoria. Frente a él, un panel de interruptores que va desde una leve sacudida… hasta una descarga mortal. Cada vez que el “alumno” falle, deberá pulsar. A los 150 voltios, las protestas. A los 210, las súplicas. A los 270, un aviso: “Tengo problemas de corazón”. Y, después… silencio. El investigador solo dice: “El experimento requiere que usted continúe”. Más del 60% lo hicieron. Hasta el final. No eran monstruos. Eran personas normales. Obedeciendo. Este episodio explora el célebre experimento de Stanley Milgram, el juicio a Eichmann y la “banalidad del mal” de Hannah Arendt. Una reflexión incómoda sobre la obediencia… y sobre cómo aprender a desobedecer.Ver notas en https://escueladeeudemonia.com/podcast/ep51-personas-normales-decisiones-inhumanas/Enlace al podcast en https://escueladeeudemonia.com/podcastEnlace a YouTube: https://youtu.be/QPlgbuPFEoQSuscríbete a la newsletter en https://www.escueladeeudemonia.com/Próxima edición del programa CreaTuVida - https://escueladeeudemonia.com/creatuvidaThe following music was used for this media project:Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander Nakarada

Edmund Hillary y Tenzing Norgay conquistaron el Everest en 1953. Pero lo hicieron atravesando la “zona de la muerte”, donde no hay margen para fingir. Allí, Hillary tuvo que aceptar su propia sombra, el orgullo, para salvar la vida. En este episodio de Eudemonía hablamos de cómo reconocer y nombrar tu sombra, esa parte de ti que no quieres ver… incluso cuando se disfraza de virtud. Porque tu disciplina puede volverse rigidez, tu generosidad puede convertirse en control y tu carisma, en manipulación. Y si no eres consciente, tu sombra tomará decisiones por ti. Comparto ejemplos personales, ejercicios prácticos y una reflexión sobre la sombra colectiva con un ejemplo donde me mojo y no sé si saldré trasquilado. Integrar tu sombra no es un lujo intelectual ni cosas de psicólogos: es un acto de honestidad radical y la mejor vacuna contra tus propios puntos ciegos.Ver notas en https://escueladeeudemonia.com/podcast/ep50-mira-nombra-e-integra-tu-sombra/Enlace al podcast en https://escueladeeudemonia.com/podcastEnlace a YouTube: https://youtu.be/-hKR6fTs7qgSuscríbete a la newsletter en https://www.escueladeeudemonia.com/Próxima edición del programa CreaTuVida - https://escueladeeudemonia.com/creatuvidaThe following music was used for this media project:Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander Nakarada

Imagina que tus deseos no fueran tuyos. Que muchas de las cosas que crees necesitar, ese coche, ese curso, ese smartphone, ese ascenso… no nacieran de tu interior, sino de un diseño externo, deliberado y sofisticado. En este episodio de Eudemonía nos adentramos en una pregunta tan incómoda como poderosa: ¿quién ha diseñado lo que deseas? Exploramos cómo grandes empresas, algoritmos y expertos en comportamiento utilizan la psicología para moldear nuestros impulsos sin que nos demos cuenta. Hablamos de los famosos nudges de Thaler y Sunstein, de los sistemas 1 y 2 que describió Kahneman y del caso real de Ronald Read. Todo esto para plantear un dilema esencial: ¿deseamos porque lo necesitamos… o porque nos sentimos vacíos si no seguimos deseando? Reflexionamos también sobre la presión silenciosa que sufren quienes, a pesar de tenerlo todo, se sienten atrapados por estructuras de gasto y apariencias que no eligieron libremente. Y te ofrecemos ejercicios prácticos para recuperar el foco, observar tus deseos con distancia y reconectar con lo que realmente importa. Porque tal vez la libertad no consiste en tener más… sino en necesitar menos.Y distinguir entre lo que uno quiere y lo que uno necesita no es solo una habilidad financiera: es una forma de sabiduría práctica.Ver notas en https://escueladeeudemonia.com/podcast/ep49-quien-ha-disenado-tus-deseos-dinero-y-buena-vida-4/Enlace al podcast en https://escueladeeudemonia.com/podcastEnlace a YouTube: https://youtu.be/gKciP3PIwu4Suscríbete a la newsletter en https://www.escueladeeudemonia.com/Próxima edición del programa CreaTuVida - https://escueladeeudemonia.com/creatuvidaThe following music was used for this media project:Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander Nakarada