Un Día Eres Joven

Chloe Pueyo y Ana de la Hoz
Un Día Eres Joven
Último episodio

77 episodios

  • Un Día Eres Joven

    76. Adolescentes hasta los 32, repaso del año y hasta luego, medianers.

    15/12/2025 | 23 min
    A lo largo de estas cinco temporadas hemos querido demostrar que en la meseta de la adultez no solo hay problemas, sino también un sinfín de oportunidades, alegrías, etc. Es un momento en el que si no estás satisfecho, puedes hacer cambios.
    Os comentamos que ha salido un estudio que nos desconfigura un poquito nuestra división de la edades (0-26, 27-56 y 57-85), pero lo bueno es que nos indica que no estamos a la mitad de 3 fases, sino que estamos en la segunda parte de las 4 fases. ¡Ole! Así que hoy comentaremos este estudio.
    También, aprovechando que es el último episodio de la temporada, revisaremos rápidamente nuestra lista de proyectos de 2025 (lo que hemos conseguido y lo que no).
    Veremos lo más medianer que hemos hecho esta semana y terminaremos con nuestras últimas recomendaciones del año. 
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    ÚLTIMAS RECOMENDACIONES DEL AÑO:
    - novela "El viudo" de Luis Díaz de Bustamente
    - serie "Pluribus"
    - serie "The Great"
  • Un Día Eres Joven

    75. Inteligencia Artificial para Medianers. Competición de Baby Showers y una serie genial.

    08/12/2025 | 35 min
    Hoy hablamos de Inteligencia Artificial y respondemos a tres preguntas:
    1. ¿La IA nos hace de verdad más productivos? Spoiler: no está tan claro.

    2. ¿Por qué entonces el mundo se ha vuelto loco con la IA? ¿Es solo una moda? o de verdad hay una revolución? ¿O hay un tema de dinero por ahí?

    3. ¿Los robots te van a quitar el puesto de trabajo? Vamos a ver que a corto plazo es poco probable, pero depende…

    También os contaremos los más medianer que hemos hecho esta semana y lo que estamos viendo y leyendo. Si tenéis alguna embarazada cerca igual os damos alguna idea de baby shower. Os dejamos en las notas algunos términos que hemos utilizado y las recomendaciones para ver y leer.Este episodio lo patrocina el nuevo Suzuki Swift. Un coche híbrido con etiqueta ECO, 4x4 urbano y compacto, ideal para moverse por la ciudad.

    NOTAS DEL EPISODIO
    TÉRMINOS:
    LLM: Large Language Model
    Workslop: contenido no válido que se usa en el trabajo.
    Prompt: la premisa, el texto que escribes tú.

    LO QUE ESTAMOS VIENDO Y LEYENDO:
    Serie: "The Beast in me" en NetflixLibros sobre maternidad de la autora Emily Oyster

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  • Un Día Eres Joven

    74. Incorporar novedades, un gran cambio y palabras que ya no existen.

    24/11/2025 | 37 min
    Hoy el episodio va de novedades, de por qué es tan importante meter cositas nuevas en tu día a día. Os contaremos las nuestras, por qué andamos más desaparecidas y soltaremos una bomba.

    Hablamos de lo más medianer que hemos hecho esta semana, lo que estamos viendo y leyendo, además de algunas palabras que la RAE ha eliminado. Completito.

    Este episodio lo patrocina el nuevo Suzuki Swift. Un coche híbrido con etiqueta ECO, 4x4 urbano y compacto, ideal para moverse por la ciudad. Si no conocéis la historia de SUZUKI, es súper interesante. Os la contamos.

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    NOTAS DEL EPISODIO
    SERIES:
    - "Muerte por un rayo" en Netflix
    - "Yakarta" en Movistar
    REVISTA:
    - "House and Garden"
  • Un Día Eres Joven

    73. Cómo superar el descontento. Madame Bovary y aventuras en cuevas.

    27/10/2025 | 50 min
    ¿Por qué estás descontento/a? Insatisfecha/o con tu trabajo, dinero, estatus, pareja…?

    Para este episodio, nos apoyamos en el libro “El descontento” de Beatriz Serrano y analizamos qué 3 cosas puedes hacer para estar más contento.

    También hablamos de lo que puede aprender un creativo de publicidad de un prisionero y de la logoterapia de Viktor Frankl, desmontamos paparruchadas sobre Madame Bovary, vemos cuánto dinero ganamos comparado con el resto de Europa y os contamos lo más medianer que hemos hecho esta semana.

    Terminamos con palabras nuevas, aventuras con murciélagos y, como siempre, con nuestras recomendaciones de libros y series. 

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    NOTAS DEL EPISODIO: LIBROS:
    - "El descontento" de Beatriz Serrano
    - "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl
    - "Madame Bovary" de Gustave Flaubert

    SERIES:
    - Documental de Martin Scorsese
    - "La diplomática" en Netflix
  • Un Día Eres Joven

    72. ¿Nos estamos volviendo tontos? María Pombo y sagas familiares.

    06/10/2025 | 45 min
    En este episodio, vamos a ver por qué somos más tontos y qué puedes hacer tú para mantenerte en la cresta de la ola, sacarle partido a esta tendencia, tanto para ti como para tus hijos o los jóvenes que puedes impactar a tu alrededor. Os hablaremos del efecto Flynn Inverso y de los test de inteligencia.
    Aprovecharemos para revisar las reglas de pantallas para menores que también deberías aplicarte tú, comentaremos la polémica generada por María Pombo de que leer no te hace mejor…, hablaremos de lo más medianer que hemos hecho esta semana y de una palabra nueva que nos ha soplado una medianer.
    Os contaremos la fascinante historia de los Guinness y de los Vanderbilt.
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    NOTAS DEL EPISODIO:
    PELÍCULA:
    - "Idiocracia" de Mike Judge

    SERIES:
    - "The Girlfriend" en Prime Video
    - "La familia Guinness" en Netflix y el artículo de ¡Hola!
    - "La edad dorada" en HBO

    LIBROS: para no volverse tonto...
    - "La familia Grande" de Camille Kouchner
    - "Jane Eyre" de Charlotte Brönte
    - "Hamnet" de Maggie O´Farrell

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Acerca de Un Día Eres Joven

Un Día Eres Joven y al otro... es mejor. Si estás viviendo la difícil experiencia de ser adulto, ¡te damos la bienvenida, Medianer! Cada lunes alterno: reflexiones, cultura y ciencia para afrontar los retos de la adultez con humor. Basándose en estudios científicos, historias personales, libros y series, Ana de la Hoz y Chloé Pueyo contestan a tus preguntas existenciales: ¿Cómo cambiar de trabajo, recordar las contraseñas, hacer que el amor dure... o divorciarte bien? ¿Cómo salirte de una reforma interminable o hacerte amigos? ¿Esto es a todo lo que vas a llegar en la vida?
Sitio web del podcast

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Generated: 3/4/2026 - 12:12:45 PM