3x05 Todo sobre el destete, estrategias y esfera emocional
Curso y comunidad: Embarazo en Calma — Elena Pajuelo (@actualidadmatrona)Descuento exclusivo: usa el código LAREVOLUCION al inscribirte.Inscripción:https://elena-pajuelo.thinkific.com/products/courses/maternidad-en-calmaMaría García Matrona: código descuento LAREVOLUCION en todos sus talleres de la web.https://mariagarciamatrona.comSubstack únete a nuestra revolución con talleres mensuales: https://larevolucionmadre.substack.com🎙️ Nuevo episodio: El destete desde la esfera emocional, con Paula García-Otero (@paula_garciaotero)Hoy hablamos del destete no desde la técnica, sino desde donde realmente se siente: la esfera emocional.Con Paula García-Otero exploramos todo lo que pasa dentro de nosotras cuando llega este momento: el cansancio, la culpa, el deseo de recuperar espacio propio, el duelo, la ambivalencia… y también la búsqueda de un destete más consciente, amoroso y respetado.En este episodio profundizamos en:✨ Qué emociones aparecen en el destete y por qué✨ Cómo acompañarnos a nosotras mismas sin juicio✨ Cómo sostener el vínculo cuando dejamos de amamantar✨ El destete nocturno desde la mirada emocional✨ Duelo, culpa y contradicción: por qué son normales y qué hacer con ellasUn episodio íntimo, honesto y necesario.Si estás transitando el destete o te lo estás planteando, aquí encontrarás comprensión, acompañamiento y mucha verdad.Dale al play y siéntete abrazada en este procesohttps://www.paulagarciaotero.com/
Curso y comunidad: Embarazo en Calma — Elena Pajuelo (@actualidadmatrona)Descuento exclusivo: usa el código LAREVOLUCION al inscribirte.Inscripción:https://elena-pajuelo.thinkific.com/products/courses/maternidad-en-calmaMaría García Matrona: código descuento LAREVOLUCION en todos sus talleres de la web.https://mariagarciamatrona.comSubstack únete a nuestra revolución con talleres mensuales: https://larevolucionmadre.substack.comHemorragia postparto, inducciones, hipnoparto… y más.Hoy respondo vuestras preguntas (VOL. 1) 💛En este episodio recojo todas esas dudas que me enviáis cada semana: desde cómo se maneja una hemorragia postparto, cuándo una inducción está realmente indicada, qué esperar del proceso, cómo prepararte para vivir un hipnoparto más consciente… hasta preguntas prácticas del día a día de embarazo, parto y posparto.Un episodio cercano, honesto y lleno de evidencia, donde te cuento lo que explico siempre en consulta: tu cuerpo sabe, tu parto importa y mereces estar informada.🎧 Dale al play y cuéntame después qué tema te gustaría que tratemos en el Vol. 2.
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3x3 Infertilidad y Esterilidad.
Elena Pajuelo @actualidadmatrona Entra en su curso comunidad Embarazo en calma con un descuento exclusivo LAREVOLUCION www.elenapajuelo.comMaría García Matrona: código descuento LAREVOLUCION en todos sus talleres de la web.https://mariagarciamatrona.comSubstack únete a nuestra revolución con talleres mensuales: https://larevolucionmadre.substack.comInfertilidad ≠ Esterilidad.En este capítulo te explicamos la diferencia real, cuándo consultar, pruebas básicas y opciones de tratamiento (de hábitos a FIV). Desmonto mitos y te acompaño con información clara: no es tu culpa y no estás sola.Si te resuena, guarda y compártelo. 🫶
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3x2 Entendiendo nuestro ciclo menstrual
María García Matrona: código descuento LAREVOLUCION en todos sus talleres de la web.https://mariagarciamatrona.comSubstack únete a nuestra revolución con talleres mensuales: https://larevolucionmadre.substack.comRegalito del episodio:https://drive.google.com/drive/folders/1ayjZSnSgL6Oe3RIjlsmhlC_aXgBg4eW7?usp=share_linkTu ciclo menstrual no es “solo la regla”: es un reloj biológico que marca ritmos físicos, emocionales y cognitivos. En el capítulo explico, con claridad y sin drama, las 4 fases y cómo aprovechar cada una:Menstrual: descanso, introspección y cuidado suave.Folicular: sube la energía; ideal para arrancar proyectos y entrenar progresivo.Ovulatoria: comunicación, creatividad y conexión social en su punto álgido.Lútea: foco hacia dentro; organización, cierres y autocuidado nutritivo.Hablamos de estrógenos y progesterona, señales del cuerpo (flujo, temperatura, ánimo) y herramientas prácticas para alinear hábitos, entrenamiento y alimentación con tu ciclo. Conocerlo no limita: te libera. Tu ciclo es salud, información y poder
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3x1 Cribados neonatales :prueba del talón y prueba auditiva
Curso y comunidad Embarazo en Calma — Elena Pajuelo (@actualidadmatrona)Descuento exclusivo: usa el código LAREVOLUCION al inscribirte.LINK https://elena-pajuelo.thinkific.com/products/courses/maternidad-en-calmaExplicamos de forma clara y cercana qué son la prueba del talón y el cribado auditivo neonatal: cuándo se hacen, qué detectan y por qué hay diferencias entre comunidades autónomas. Contamos cómo estos cribados cambian vidas al detectar a tiempo enfermedades tratables y pérdidas auditivas, qué esperar si te llaman para repetir la muestra, y la importancia de conocer el panel vigente en tu CCAA y los circuitos de confirmación y atención temprana. Recomendamos el documental La vida en una gota, que visibiliza la necesidad de equidad en los programas de cribado.Link: https://lavidaenunagota.esCartelas (regalito resumen)Regla 1–3–6: <1 mes cribado | <3 meses diagnóstico | <6 meses intervención.Pregunta en tu CCAA: panel del talón, gestión de segundas muestras y circuito de atención temprana.Recomendación: La vida en una gota.Checklist para familias¿Tenemos el resguardo del talón y del cribado auditivo?¿Sabemos a quién llamar si no llegan los resultados?¿Conocemos la regla 1–3–6 y nuestras citas?Si nos mudamos: ¿guardamos todo en una carpeta (papel o digital) para el nuevo centro?La Revolución Madre — Ep. Cribados neonatales: prueba del talón & cribado auditivo
Si eres madre o estás pensando en embarcarte en esta aventura, no te puedes perder este podcast, de la mano de María García @mariagarciamatrona y Elena Pajuelo @actualidadmatrona, matronas expertas y con muchas ganas e ilusión de transmitirte confianza, información y acompañamiento.
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