Doctor Mihail

Te-ai întrebat vreodată dacă statutul tău relațional îți poate influența sănătatea pe termen lung? Un studiu publicat în aprilie 2026, realizat pe 62 de milioane de oameni urmăriți timp de 8 ani, oferă date interesante despre legătura dintre căsătorie și riscul de cancer.
În acest vlog, analizăm ce arată studiul, de ce diferă rezultatele între femei și bărbați, ce tipuri de cancer sunt influențate și care sunt mecanismele biologice și comportamentale din spatele acestor cifre. Am ieșit și pe stradă să văd ce cred oamenii despre acest subiect.
La final, îți las câteva recomandări practice pe care le poți aplica indiferent de statutul tău relațional: de la screening și vaccinare HPV, până la cum să-ți construiești o rețea socială solidă și să reduci factorii de risc din viața de zi cu zi.

Manifestarea a devenit pentru mulți o soluție magică: gândești pozitiv, ceri Universului și realitatea ta se schimbă. Dar unde tragem linia între optimism sănătos și o fugă periculoasă de realitate?
În acest episod discutăm cu Prof. Univ. Dr. Lavinia Bârlogeanu despre teoria manifestării, despre cum funcționează mintea noastră, despre diferența dintre responsabilitate și iluzia controlului. Analizăm lucrurile cu rigoare științifică și vorbim despre gândire critică, liber arbitru, post-adevăr și riscurile de a confunda dorința cu realitatea.
Un dialog despre adevăr, maturizare psihică și pericolul promisiunilor care sună prea bine ca să fie reale.

Cu toții vrem să credem că avem control asupra vieții noastre. Atunci când lucrurile devin incerte, creierul caută explicații, tipare și răspunsuri, chiar și acolo unde ele nu există.
În acest vlog vorbim despre iluzia controlului și despre motivele pentru care oamenii ajung să creadă în energii, conspirații sau alte explicații care le oferă un sentiment de siguranță. Discutăm despre frica de incertitudine, gândirea critică, optimism și strategiile prin care putem învăța să gestionăm mai bine ceea ce nu putem controla.

Ca să te bucuri de beneficiile reale ale uleiului de măsline, trebuie să știi în primul rând cum să alegi un ulei de calitate. În acest episod, vorbesc cu Geo Dobre, somelier în ulei de măsline și fondator Măslinescu, despre ce înseamnă de fapt extravirgin, cum recunoști un ulei de calitate și la ce trebuie să fii atent atunci când îl cumperi. Vorbim despre polifenoli, metodele de producție și beneficiile reale pentru sănătate. Demontăm și câteva dintre cele mai răspândite mituri și facem o degustare comparativă cu un ulei premium și unul cumpărat din supermarket. Un episod esențial, plin de curiozități și informații utile.

Cât din ceea ce gândești și alegi în fiecare zi, îți aparține de fapt? Algoritmii ne arată ce să vedem și social media ne spune ce merită atenția noastră.În acest episod discutăm cu Lect. univ. dr. Oana Șerban despre cum ne poate ajuta filosofia să trăim mai bine în lumea de azi. Vorbim despre libertate, răbdare și atenție, despre cum ne influențează algoritmii și social media, cum ne păstrăm autenticitatea și cum învățăm să gândim mai clar și să facem alegeri mai conștiente.