Biopotencial de Pau Ninja

A menos que alguien no tolere bien los lácteos, si tuviera que hacer una generalización diría que a quien le siente bien la mayoría de personas estarán más sanas comiendo lácteos. O más bien dicho, ciertos lácteos que ahora comentaremos. ¿Por qué? Pues porque los…

Tenemos bien documentados casos de personas que han llegado a conseguir fuerza que podríamos etiquetar de sobrehumana. No son especulaciones porque -como veremos en un rato- hay casos en la actualidad de gente que con un peso corporal normal, son capaces de doblar hierros, levantar…

Aunque quiero terminar viviendo un poco alejado del mundo, no quiero estar tan alejado como para que me tengan que enviarme carne o pescado en casa. Me refiero a que quiero estar en un sitio donde pueda acceder yo a mí comida de forma local.…

¿Por qué limita el cerebro la fuerza humana y sobretodo… hay alguna forma de acceder/usar a placer este potencial? La respuesta corta es que sí. Se puede acceder a placer, pero necesitaremos contexto y lógicamente entrenar acorde a este objetivo. Vamos a verlo porque todos…

No estoy de acuerdo en que para romper un ayuno, haya que hacerlo introduciendo alimentos que sean pequeños trozos de fruta, caldo o raciones muy ligeras después de haber estado varios días sin comer. Hace años que practico ayuno intermitente pero no fue hasta hace…