É verdade que quem tem lipedema não pode fazer exercícios de impacto?
Eduardo Rauen explica que o lipedema é o acumulo anormal de gordura subcutânea, geralmente, nas pernas e braços, que pode gerar dor. Ele destaca que não há regra para a realização de exercícios físicos. É preciso avaliar caso a caso’. Comentarista destaca que o tratamento do lipedema envolve mudança do estilo de vida.
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Entenda os riscos da dieta com ovo
Eduardo Rauen destaca que informação sobre alimentação é com profissional de saúde. Ele explica que uma alimentação com um único alimento pode acarretar na falta outros nutrientes’. Comentarista alerta para o excesso de colesterol. ‘Ovo é bom, mas tudo em excesso é ruim’.
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Sofro de dor no joelho, mas não posso fazer todas as sessões de fisioterapia: o que fazer?
Eduardo Rauen explica que o ideal seriam fazer algumas sessões, para pelo menos entender os exercícios que são necessários de serem feitos. Além disso, ele comenta que há formas de amenizar a dor, como gelo e analgésicos.
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Proteína de inseto? O que é isso?
Eduardo Rauen destaca que os insetos comestíveis representam uma proteína de alta qualidade e tem sido visto como uma opção para carnes. Ouça e saiba mais!
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Água de coco, suco ou água normal: o que hidrata mais?
Eduardo Rauen tira a dúvida do ouvinte, destacando que é preciso sempre observar a embalagem quando se compra. Ele afirma que é importante dar destaque para aquelas sem adição de açúcar e lembra que água de coco não é água normal.
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