339: Experta en Salud Humana: 7 Hábitos que Te Desconectan y Te Enferman
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Información de la invitada:
Instagram de Mariel Dobenau, Médica experta en salud infantil y de adultos @marieldobenau.doc
Experta en Salud Humana: 7 Hábitos que Te Desconectan y Te Enferman
Vivimos hiperconectados, pero cada vez más desconectados de lo que somos.
En esta entrevista con la Dra. Mariel Dobenau exploramos 4 consecuencias de esta desconexión humana y cómo afecta a tu metabolismo, tus emociones y hasta la salud de tus hijos. Revela por qué la vitamina D es clave, cómo la tecnología interfiere con tu biología y qué hábitos están dañando tu salud sin que lo notes. ¿Te levantas con hambre? ¿Evitas el sol? ¿Sientas a tu hijo todo el día?
⚡ Puede incomodarte… o ser el inicio de tu transformación.
0:00:00 Intro
0:01:41 4 Consecuencias de nuestra desconexión humana
0:03:20 Estamos totalmente desadaptados a lo que necesitamos
0:06:41 3 Pro y Contras de la hiperconectividad en nuestra salud
0:08:49 Cuando buscas la aceptación en el resto empiezan los problemas
0:10:13 Cada vez más médicos enfocándose en las emociones
0:13:00 Tenemos un poder que nadie nos ha enseñado verlo
0:17:03 La clave para hallar equilibrio en una sociedad de excesos
0:21:32 Somos monos ansiosos en una jungla de cemento
0:23:30 7 factores que NO deberías normalizar en tu vida.
0:25:41 Una simple pregunta para saber cómo estás de salud
0:27:08 Esto es lo primero que te deberían enseñar en el colegio
0:28:46 ¿Cómo afecta la tecnología a nuestra naturaleza humana?
0:34:00 La luz solar es nuestro primer alimento
0:36:48 ¿Cuánto tiempo y a qué hora tomar sol?
0:38:04 La salud de una persona va mucho más allá que una pastilla
0:42:14 El déficit de vitamina D se ha vuelto una pandemia silenciosa y peligrosa
0:43:49 5 Causas por las que tantos sufren hipotiroidismo
0:46:30 Enfermar es la forma del cuerpo de alertarnos
0:49:16 Le estás creando una adicción a tu hijo sin darte cuenta
0:52:55 La generación de nuestros hijos será la más enferma
0:55:12 ¿Cómo lograr una vida saludable con tus hijos a pesar del entorno?
0:57:06 No existe persona sana que sea sedentaria
1:00:26 La silla está arruinando nuestra salud
1:03:30 La comodidad nos hace débiles
1:05:40 Si se levantas con hambre es porque tienes un problema metabólico
1:10:11 ¿Darías todo por tus hijos?
1:14:32 5 pasos para recuperar nuestra conexión humana
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1:19:34
338: Doctora Especialista en Microbiota: Este Error Está Destrozando Tu Energía Y Tu Salud
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Información de la invitada:
Instagram de Mariela Panichella, Pediatra infectóloga @dra.mariepanichella
Doctora Especialista en Microbiota: Este Error Está Destrozando Tu Energía Y Tu Salud
Vivir cansados, inflamados y desconectados de nuestro cuerpo.
Y lo peor: lo normalizado que está esto.
En esta entrevista, la Dra. Mariela Panichella revela por qué tantos adultos (y cada vez más niños) viven con fatiga crónica, trastornos digestivos e hipersensibilidad. Explica cómo nuestros hábitos, la alimentación moderna y la desconexión con la salud intestinal están enfermándonos desde antes de nacer. ¿La genética tiene la culpa o tus decisiones diarias?
¿Es posible revertir el cansancio y recuperar la energía?
⚠️ Esta entrevista puede incomodarte... pero también puede despertar la versión más saludable de ti.
0:00:00 Intro
0:01:37 ¿Por qué la gente está tan cansada?
0:05:11 3 Alimentos que necesitan tus células
0:10:04 Te ves de 20 años pero te sientes de 50
0:12:56 2 Puntos fundamentales para revertir la fatiga
0:19:39 No siempre el físico es el reflejo de cómo estás por dentro
0:21:29 Normalizar la inflamación y la fatiga es un peligro para tu salud
0:24:45 Cada vez hay más niños con fatiga que no quieren ni caminar
0:28:39 Los padres están condicionando la salud de sus hijos
0:32:38 Los niños están hipersensibles ¿Por qué?
0:36:30 El 90% de las patologías están relacionadas con la microbiota
0:39:32 Los 1000 primeros días de los niños son vitales
0:42:15 El azúcar es la principal sustancia que genera Disbiosis
0:46:15 ¿Por qué cuesta hacerte responsable de tu salud?
0:48:30 Te han hecho creer que comer saludable es caro y difícil
0:52:06 Más del 70% de la población tiene deficiencia de vitamina D
0:54:26 El intestino es el primer cerebro
0:56:09 Dietas antiinflamatorias ¿Mito o realidad?
0:58:18 ¿Genética o hábitos?
1:01:13 Cómo lograr un cambio para tener salud crónica
1:05:51 La salud comienza desde antes de nacer
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1:07:07
337: Doctor Experto en No Enfermar Más: 7 Alimentos para Sanar
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Información del Dr Marcelo Suárez:
Instagram @doctormarcelosuarez
Youtube @conductassaludablesdr.marc9693
Doctor Experto en No Enfermar Más: 7 Alimentos para Sanar
Hoy estamos más enfermos que nunca.
Nuestro cuerpo intenta adaptarse a un entorno moderno que lo desgasta.
En esta entrevista, el Dr. Marcelo Suárez, experto en salud crónica, revela por qué la mayoría de las enfermedades de hoy tienen un origen mitocondrial. Hablamos de cómo tu cuerpo intenta adaptarse a una sociedad que lo enferma, por qué la industria de la salud necesita que sigas enfermo y cómo tus hábitos diarios pueden ser la verdadera medicina que estás ignorando. ¿Existe realmente la “obesidad saludable”'?, ¿Delgadez es sinónimo de bienestar?
Además, el Doctor explica por qué los criterios nutricionales en hospitales y colegios están completamente obsoletos.
Si estás listo para cuestionar lo que siempre creíste sobre salud y tomar el control de tu bienestar, esta conversación te va a abrir los ojos.
0:00:00 Intro
0:01:50 Es alarmante la cantidad de enfermedades hoy en día
0:07:49 Nuestro cuerpo está intentado adaptarse a la sociedad moderna
0:14:45 ¿Vivimos mejor que antes?
0:18:48 ¿Qué función cumplen las mitocondrias?
0:22:09 Toda enfermedad parte por una disfunción mitocondrial
0:25:54 ¿Por qué tu cuerpo aguanta tanto?
0:29:20 La industria de la salud necesita que estés enfermo
0:39:43 ¿Existe la obesidad saludable?
0:43:40 La delgadez no es sinónimo de salud
0:45:21 Punto clave para perder grasa
0:50:02 Tus hábitos tienen una consecuencia
0:54:43 ¿Ozempic es el salvador para perder peso?
0:59:33 3 Consecuencias de usar atajos para perder peso
1:04:27 Falta de criterios nutricionales en colegios y hospitales
1:06:45 La biología a quedado de lado en la sociedad moderna
1:10:37 La enfermedad entra por el ojo y la piel ¿Por qué?
1:13:25 Reemplazar las recetas médicas de fármacos por hábitos
1:17:49 La gente no está dispuesta a cambiar
1:22:54 Tienes todas las herramientas a la mano para tener la mejor salud y físico
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1:25:34
336: Experto en Sanación : Cualquier Enfermedad Empieza en tus Pensamientos
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Información del invitado:
Instagram del experto en sanación y meditación Julian Bonelli @julianbonelli
Experto en Sanación : Cualquier Enfermedad Empieza en tus Pensamientos
La energía no tiene tiempo ni espacio. Pero tu forma de vivir sí puede bloquearla.
En esta entrevista, Julián Bonelli, experto en sanación, nos revela los 4 niveles donde las enfermedades se manifiestan y cómo la energía, la intención y la presencia influyen en tu bienestar. Hablamos del poder de la palabra, de cómo conectar con la divinidad y por qué seguir tu intuición puede cambiar tu camino. También descubrirás el sentimiento que más drena tu energía y cómo protegerte de quienes la absorben.
✨ Si estás listo para sanar, manifestar y expandirte, esta conversación podría cambiar tu vida.
0:00:00 Intro
0:01:47 ¿Qué viene primero: la energía o el cuerpo?
0:03:35 4 niveles en los que las enfermedades se manifiestan
0:05:26 Los pasos para lograr una manifestación
0:07:54 Cómo lograr un estado de presencia
0:09:53 ¿De dónde viene la energía?
0:14:08 El factor principal que afecta a tu capacidad de percibir
0:17:01 ¿Cómo te das cuenta que puedes sentir algo más allá del cuerpo?
0:21:45 El nuevo concepto de “riqueza”
0:25:20 Nos vemos reflejados en otras personas, ¿Por qué?
0:27:46 ¿Los iguales se atraen?
0:32:38 La condición que tiene la vida para manifestar
0:35:43 Buscar en lo material carencias internas
0:39:38 Estamos demasiado apegados a lo material
0:44:34 El sentimiento que más quita energía
0:47:53 Tú derramas lo que llevas dentro, ¿por qué?
0:50:46 La felicidad es el problema
0:52:51 ¿Te tienes que dejar llevar por tu intuición?
0:57:01 Cómo conectar con la divinidad
1:01:05 La energía no tiene tiempo ni espacio
1:03:39 ¿De dónde vienen nuestros pensamientos y emociones?
1:05:38 ¿Dónde se van las personas que ya existen físicamente?
1:08:01 3 formas de promover la expansión de energía
1:10:15 Cada situación en tu vida viene con un aprendizaje
1:14:27 Tienes el poder de crear a través de la palabra
1:21:27 ¿Planificamos nuestra vida antes de nacer?
1:28:45 ¿Cómo desarrollar la capacidad de sanación y sanar a alguien más?
1:32:31 ¿Eres una persona religiosa o espiritual?
1:34:27 Hay personas que absorben tu energía
1:37:46 El poder de la intención
1:40:31 Tienes que atravesar la tormenta para llegar a la meta
1:45:12 Lo que ata el cuerpo al alma es la respiración
1:51:16 El primer paso para sanar
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1:55:30
335: Psicóloga Experta en Manifestación: Cómo Dominar Tu Mente para Tener Éxito
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Información del invitado:
Instagram y youtube de la Psicóloga Noelia Koza @TanFulness
Psicóloga Experta en Manifestación: Cómo Dominar Tu Mente para Tener Éxito
¿Y si te dijera que puedes manifestar el éxito simplemente cambiando tus creencias?
En esta entrevista, Noelia Koza, psicóloga experta en manifestación, nos comparte su enfoque para lograr lo que realmente deseamos. Hablamos de cómo la meditación puede transformar tu mente, desbloquear tus limitaciones y abrir el camino hacia el éxito. Descubre cómo tus creencias pueden ser un obstáculo o una herramienta poderosa para atraer lo que deseas.
♀️ Si estás listo para manifestar tus sueños, esta conversación podría cambiar tu vida.
0:00:00 Intro
0:01:35 Casi tomo una decisión irreversible
0:08:34 El miedo es el camino hacia el éxito
0:10:52 La biblia te enseña a manifestar
0:13:33 Siendo psicóloga pensé en desaparecer
0:19:23 ¿Hay autogestión en la manifestación?
0:23:15 ¿A quién escuchar para entender la manifestación?
0:26:26 Toda persona de éxito conoce esta ley
0:34:16 El problema está en etiquetar situaciones como “buenas” o “malas”
0:38:48 La mejor forma para dejar de preocuparte por el futuro
0:42:34 3 Puntos clave para lograr manifestar
0:46:34 La creencia errónea que muchos tienen sobre el universo
0:50:56 La importancia de tu entorno para el éxito
0:54:52 ¿Por qué atraemos lo que somos y no lo que creemos?
1:01:07 Este es el primer paso de la manifestación
1:03:58 Tener que tocar fondo para hacer un cambio en tu vida
1:08:56 Las 7 leyes para tener éxito
1:15:13 Para ser lo que quieres debes experimentar lo que no
1:19:34 Te estás autolimitando por tus creencias
1:26:18 La frecuencia más elevada para manifestar
1:36:51 ¿Nuestro cerebro es creador u observador?
1:41:00 Personas negativas que tienen éxito ¿Por qué?
1:44:08 La manifestación es un autoengaño
1:44:47 La clave principal para reducir el miedo
1:51:00 Qué tan importante es tu mente para tener éxito
1:55:26 El futuro se crea en el presente
2:00:01 ¿Qué fue lo primero que manifestaste?
2:03:20 2 Destructores de tu manifestación
2:07:09 Primer paso para comenzar a manifestar
2:11:22 Somos el único ser vivo que sostiene el estrés a largo plazo
2:14:33 ¿Por qué no logro manifestar?
2:19:33 ¿Decir o no tus metas a otras personas antes de cumplirlas?
2:23:33 Tenemos la capacidad de crear lo que queramos
2:27:26 El miedo a Pedir
2:30:14 7 Hábitos para conseguir el éxito
2:33:37 La música que escuchas te condiciona
2:37:28 Esto es lo que te aleja de vivir tu vida soñada
¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho.
Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.
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