Raíces - El Podcast de la Dra María Velasco

Un episodio para comprender tus emociones, diferenciar miedo, estrés y ansiedad, y encontrar calma en medio del caos cotidiano.

En este episodio reflexionamos sobre cómo las separaciones impactan en la vida de los hijos y de los propios adultos.¿Qué pasa cuando se olvidan los intereses del menor? ¿Por qué nadie quiere ser el "malo" en la crianza? Y cómo, al final, en un divorcio… todos perdemos algo.Una mirada honesta y necesaria sobre un tema que marca a tantas familias, con la intención de comprender, sanar y aprender a acompañar mejor en estos procesos.

Tu pareja, un familiar o alguien cercano podría ser un psicópata? En este episodio de Raíces hablamos de las relaciones tóxicas: esas que manipulan, aíslan y hacen que cada día te sientas más pequeña, más confundida y más lejos de ti misma.Exploramos cómo reconocer las señales, qué significa realmente vivir con alguien que no empatiza con tu sufrimiento, y por qué es tan importante identificarlo a tiempo para proteger tu salud mental y recuperar tu vida.

En este episodio analizamos cómo el género y el sexo influyen en la forma en que se reconocen y tratan los trastornos mentales. Hablamos de por qué el mismo sufrimiento psíquico puede recibir diagnósticos y tratamientos distintos según seas hombre o mujer, y de qué manera estos sesgos impactan en la vida de las personas. Un espacio para cuestionar prejuicios y abrir la mirada hacia una salud mental más equitativa.

No es verdad que el amor más grande es el de las madres hacia sus hijos, sino el de los hijos hacia sus madres y padres. Y cuando ese amor no es correspondido las heridas son profundas y marcan nuestras vidas. En el nuevo episodio del #podcast RAÍCES hablamos de cómo se vive el amor cuando has crecido con una madre o un padre tóxico, y de lo difícil que es darte cuenta de que muchas de tus heridas vienen, precisamente, de esa relación.🎧 Dale al play y escúchalo con calma. Porque sanar también es entender de dónde vienes.