Psicología Cruda con Ventura Psicólogo

¿Siempre repites patrones de relaciones que te destruyen? No es mala suerte, es tu herida eligiendo pareja por ti.En este video te explico por qué eliges desde tus miedos, cómo el apego ansioso y evitativo choca en pareja, y cómo dejar de usar a tu pareja para no sentir tu propio dolor. Madurar en el amor no es dejar de necesitar, es dejar de utilizar al otro.🔍 Lo que vas a descubrir:— Por qué tu parte herida elige pareja desde el miedo— Heridas de infancia y apego: ansioso, evitativo y desorganizado— Dinámicas rígidas: controlar, no pedir ayuda, enfadarte en vez de entristecerte— La frase clave: madurar es sostener tu miedo sin usar al otro— La fórmula para pedir sin manipular: cuando pasa X, necesito Y, te pido Z— Mi patrón personal cuidando en exceso y cómo romperlo— Cuándo la psicoterapia es indispensable para cambiar💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué patrón repites siempre en el amor? Te leo.🫂 Terapia con Ventura y su equipo formado por él👉 https://www.buenaventuradelcharco.es/🫶 Terapia de calidad y accesible con pago en cuotas: 4 sesiones de terapia de 50 minutos por una cuota de 49€/mes👉 https://tify.cc/Wyimb📸 Sígueme en Instagram → https://www.instagram.com/ventura.psicologo📚 Mis libros → https://l1nq.com/buenaventura-libros🔔 Suscríbete para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.

¿Lo tienes todo y no sientes nada? No estás roto, estás saturado.En este video te explico por qué la búsqueda constante de placer te deja vacío: dopamina barata, habituación, receptores quemados y ese cansancio que no es físico, es hedónico. Y cómo salir: parar, renunciar y recuperar tu capacidad de sentir.🔍 Lo que vas a descubrir:— Por qué el deseo es un pozo con fondo y se quiebra— Dopamina barata: cómo la sociedad de consumo te sobreestimula— Habituación: por qué nada te vibra aunque lo tengas todo— Cansancio hedónico y vacío a pesar de tenerlo todo— La trampa de la libertad: crees elegir y eres esclavo del deseo— La salida: matar de hambre al deseo, silencio e introspección— Necesidad vs excitación: libertad y coherencia interna💬 Cuéntame: ¿qué placer se te quemó y ya no te llena? Te leo en comentarios.🫂 Terapia con Ventura y su equipo formado por él👉 https://www.buenaventuradelcharco.es/🫶 Terapia de calidad y accesible con pago en cuotas: 4 sesiones de terapia de 50 minutos por una cuota de 49€/mes👉 https://tify.cc/Wyimb📸 Sígueme en Instagram → https://www.instagram.com/ventura.psicologo📚 Mis libros → https://l1nq.com/buenaventura-libros🔔 Suscríbete para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.

Llegamos a los 100 programas de Psicología Cruda. Y lo celebramos haciendo lo que nadie hace: explicarte TODOS los modelos de terapia, 1x1, sin humo.Psicoanálisis, conductismo, cognitivo-conductual, humanismo, Gestalt, sistémica, terapias de tercera ola... ¿Qué propone cada uno, en qué se diferencian de verdad y cuál te conviene según tu problema?🔍 Lo que vas a descubrir en este especial:— Psicoanálisis: inconsciente, interpretación y conflicto interno— Conductismo: conducta observable, estímulo-respuesta y contingencias— Terapia cognitivo-conductual: cómo se trabaja hoy en consulta— Modelos humanistas y existenciales: la otra mirada— Terapias de tercera ola: ACT, Mindfulness, DBT— Mi veredicto después de 100 programas: qué terapia funciona para qué💬 Dime en comentarios: ¿has hecho terapia? ¿De qué modelo era y te sirvió? Te leo.🫂 Terapia con Ventura y su equipo formado por él👉 https://www.buenaventuradelcharco.es/🔔 ¿Quieres que te avise cuando lance mi formación online? Completá este formulario y te notifico apenas esté disponible: https://www.buenaventuradelcharco.es/informacion-formacion/🫶 Terapia de calidad y accesible con pago en cuotas: 4 sesiones de terapia de 50 minutos por 49€/mes👉 https://tify.cc/Wyimb📸 Sígueme en Instagram → https://www.instagram.com/ventura.psicologo📚 Mis libros → https://l1nq.com/buenaventura-libros🔔 Suscríbete para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.

Eres más fuerte que tu historia. Pero la psicología actual te está diciendo lo contrario.Vivimos entre dos trampas: el pensamiento positivo ingenuo de "todo depende de tu actitud" que niega tu historia, y la psicología blandengue que te dice que eres una figurita de Lladró que se rompe con todo: trauma por aquí, apego por allá, neurodivergencia por acá... y te deja instalado en la queja sin pasar a la acción.En este episodio de Psicología Cruda, en solitario, te explico por qué ambos extremos te quitan libertad y lo que propone una psicología adulta: sentir el dolor para sacarlo, pero después cerrar, decidir y actuar.🔍 Lo que vas a descubrir:— Por qué banalizar el trauma te convierte en víctima crónica— La trampa de explicarlo todo por el apego, el eneagrama, el TDAH o el sistema— Mi historia: bullying por la mandíbula, padres muertos a los 20 y 22, TDAH a los 30... y por qué no me quedé ahí— Figura-fondo de la Gestalt: reprimir el dolor vs fijarte en el dolor, las dos neurosis— Compasión activa: no solo consolar, sino movilizar a luchar— La rabia bien usada como motor para poner límites— Lo que decía Viktor Frankl sobre la última libertad: tu actitud ante lo que te pasa— Por qué la terapia buena incomoda y confronta, no solo justifica💬 ¿Te reconoces en alguno de los dos extremos? ¿En el de positividad forzada o en el de victimismo? Te leo en comentarios.🫂 Terapia con Ventura y su equipo formado por él👉 https://www.buenaventuradelcharco.es/🫶 Terapia de calidad y accesible con pago en cuotas: 4 sesiones de terapia de 50 minutos por una cuota de 49€/mes👉 https://tify.cc/Wyimb📸 Sígueme en Instagram → https://www.instagram.com/ventura.psicologo📚 Mis libros → https://l1nq.com/buenaventura-libros🔔 Suscríbete para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.

Nadie te enseña a divorciarse. Y sin embargo, en España se divorcian 80.785 parejas al año.Estamos rodeados de contenido sobre cómo arreglar un matrimonio, pero casi nadie te explica cómo separarse sin destruirse por el camino. Y cuando llega el momento, la mayoría llegamos perdidos: al proceso legal, al emocional y al de los hijos a la vez.En este episodio de Psicología Cruda hablo del divorcio sin banalizarlo y sin dramatizarlo: qué dicen las cifras, qué se puede hacer para no convertir una ruptura en una guerra, y por qué separar la ruptura emocional del proceso legal es la diferencia entre salir entero o salir roto.🔍 Lo que vas a descubrir:— Los números reales del divorcio en España: 80.785 casos, un 80,5% de mutuo acuerdo y solo un 19,5% que acaban en tribunales— Cuándo se rompen los matrimonios: 1 de cada 8 antes de los 7 años, 1 de cada 3 antes de los 20— La diferencia clave entre ruptura y divorcio (y por qué confundirlas lo complica todo)— Por qué usar el divorcio como venganza o para no hacer el duelo sale carísimo— Hijos: por qué la custodia compartida no es el problema y usarlos como arma sí— El error de dejar que un área (legal, emocional o familiar) se coma a todas las demás— Mediación, terapia familiar y cuándo tiene sentido cada una— Por qué conviene hablar del divorcio antes de necesitarlo (aunque suene raro)💬 ¿Crees que se puede salir de un divorcio sin destruirse? ¿Deberíamos hablar de esto con la pareja antes de que pase? Te leo en comentarios.🫂 Terapia con Ventura y su equipo formado por él👉 https://www.buenaventuradelcharco.es/🫶 Terapia de calidad y accesible con pago en cuotas: 4 sesiones de terapia de 50 minutos por una cuota de 49€/mes👉 https://tify.cc/Wyimb📸 Sígueme en Instagram → https://www.instagram.com/ventura.psicologo📚 Mis libros → https://l1nq.com/buenaventura-libros🔔 Suscríbete para más contenido sobre psicología, emociones y desarrollo personal.