Espiritualidad y Neurodivergencia ✨ ¿Están conectadas? (+mi experiencia)
¿Las personas con Altas Capacidades son almas viejas? ¿y quien tiene TDAH es Niño Índigo? ¿Semilla Estelar es lo mismo que Autista? Veamos qué significa ser neurodivergente desde el punto de vista espiritual, por qué muchos de nosotros tenemos esta faceta tan desarrollada y qué características neurodivergentes están relacionadas con la espiritualidad. ✨Este es un episodio muy friki por mi parte, porque la espiritualidad es uno de mis intereses profundos: he estudiado de diferentes religiones, meditación, astrología, diseño humano, Registros Akáshicos, Tarot, numerología… y siento que ha sido clave para conocerme (y quizá gracias a eso llegué a la neurodivergencia). Te cuento mi experiencia, y feliz de leer la tuya en comentarios si te apetece compartir 😊.Te dejo:Las publicaciones que te comentaba de la terapeuta Katy Higgins Lee sobre la meditación en neurodivergentes (parte 1, parte 2, parte 3, parte 4)La cuenta de @pempox (divulgadora autista y musulmana)El libro de Olga Bogdashina (supongo que es este?)Para ver a continuación…¿PAS o neurodivergente? Qué es realmente la Alta Sensibilidad — en YoutubePalabras clave para una búsqueda en Google: semilla estelar, niños índigo, cristal, arcoiris o diamante, disautonomía, música 8D, 9D o binaural , Tiger Balm (bálsamo olfativo)__Si quieres seguirme en Redes Sociales (así puedes saber cuándo llega un nuevo episodio y ver más contenido), estoy en Instagram, Tiktok y Youtube.Estoy trabajando en crear una comunidad online de personas neurodivergentes, si te interesa, apúntate a la lista de espera aquí. 💞Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈__00:00 Intro01:39 Rasgos Neurodivergentes relacionados con la Espiritualidad06:43 ¿Neurodivergente o Semilla Estelar?12:00 ¿Neurodivergente o Niño Índigo, Cristal, Arcoiris o Diamante?15:11 Las 3 “Trampas” Espirituales Más Frecuentes19:08 Mi Experiencia con la Espiritualidad (siendo Neurodivergente)27:35 El Significado Espiritual de Ser Neurodivergente30:15 Preguntas y Respuestas + Vuestras Experiencias
--------
38:04
--------
38:04
Los 10 Mejores Trabajos para Neurodivergentes 👩🏻💻 (y los 10 Peores)
Siempre me preguntáis a qué me dedico… pues he probado de todo. Te lo cuento en este episodio, co mis top 3 tips para el mundo laboral. Veamos también los 10 mejores trabajos para personas neurodivergentes (Autistas, Altas Capacidades, (T)DAH) y 10 pesadillas para nosotros!¿Tú a qué te dedicas? ¿Y cómo te va? 💬_Te dejo los artículos del substack de Lindsay Mackereth:12 Ideal Career Paths for Autistic & AuDHD Wiring16 Worst Jobs for Autistic + AuDHDersTe recomiendo ver:Cómo me planifico (la vida) siendo Freelance y neurodivergente (Youtube)FAQ: mi vida social siendo autista con alta capacidad (Youtube)Si quieres seguirme en Redes Sociales (así puedes saber cuándo llega un nuevo episodio y ver más contenido), estoy en Instagram, Tiktok y Youtube.Estoy trabajando en crear una comunidad online de personas neurodivergentes, si te interesa, apúntate a la lista de espera aquí. 💞_00:00 Intro: Mi experiencia en el mundo laboral como autista con ACI03:53 Los 3 mejores consejos para navegar el mundo laboral siendo TDAH, Autista o Altas Capacidades07:19 Top 10 ideas de trabajos para neurodivergentes10+1 pesadillas de trabajo para neurodivergentes
--------
26:18
--------
26:18
¿Debería Dejar las Redes Sociales? Mis Aprendizajes Tras 30 Días Sin Redes
Llevo un mes sin redes sociales. Bueno, con Whatsapp, pero sin Youtube, Instagram, Tiktok ni parecidas. Y no he sufrido tanto como pensaba, más bien lo contrario. ☺️ Quería compartir mi experiencia: tanto mi historia de amor con las redes sociales, mi experiencia como creadora de contenido, lo peor de usar las redes y cómo han sido estos 30 días sin ellas.___Te dejo el artículo de la regresión de habilidades https://lindseymackereth.substack.com/p/reversing-skill-regression-in-adhdautismEl antifaz que recomienda el artículo se llama NodPodY sí, jeje, mis redes sociales: Youtube e Instagram__00:00 Intro01:39 Mi historia de amor con las RRSS 😍04:34 Mis top 4 conflictos con las RRSS 😣10:53 Los efectos de dejar las redes por 30 días (mi experiencia) 🤭
--------
16:14
--------
16:14
Te doy la bienvenida a Ser Divergente 🎙️ (segunda temporada!)
Mi intención con este podcast es que puedas explorar y aprender de tu neurodivergencia, reflejarte en historias de otras personas y validar tu diferencia. Y se vienen cositas interesantes en esta segunda temporada!señales de que estás haciendo masking y tips para dejar de camuflarcaracterísticas en común entre Autismo, Altas Capacidades y (T)DAH y cómo diferenciarlastrucos para regularte (y evitar crisis)reflexiones sobre cómo nos afectan las redes socialeslista de los mejores y los peores trabajos para nosotroslas mejores acomodaciones (adaptaciones) sensoriales según tu perfil...y más 🙈Si quieres explorar más contenido, te recomiendo echar un ojo a mis vídeos de Youtube o a mi perfil de instagram.
--------
0:46
--------
0:46
Anécdotas y Señales de Autismo en Mujeres de Alta Capacidad Intelectual
En esta conversación con Andrea Bou, compartimos historias y anécdotas de cómo se ve el autismo en nuestra VIDA REAL. 🖤 ¿Cumplimos los criterios diagnósticos de autismo del DSM-V? ¿Cómo afecta el camuflaje? ¿Cómo se vio en nuestra infancia? ¿Y ahora?_Te dejo links interesantes!🔗 Test Alexitimia🎥 “Todo lo que tienes que saber sobre Autismo” — Jimena González🎥 “El autismo en mujeres” — Andrea Bou🎥 “Señales de Autismo en Alta Capacidad Intelectual” — Bea Sánchez🔗 Y los criterios diagnósticos que hemos usado (DSM-V)_Si todavía no sigues a Andrea Bou, este es su Instagram, su Tiktok y su canal de Youtube ♾️Si quieres explorar más de mi contenido, puedes encontrarme en Youtube, Instagram y Tiktok 💞_ Y también puedes apuntarte a la lista de espera para mi comunidad online! 🤞_00:00 No me identifiqué con los criterios de autismo de primeras04:25 Ah, pues sí, socializo y me comunico distinto (criterio A)12:20 “No me sale pedir ayuda” (A)16:24 Camuflo para no dar impresión de borde (A)19:07 Malentendidos ligando (A)20:53 Hago contacto visual pero… (A)25:37 Mi problema no es hacer amigos, sino mantenerlos (A)30:55 Mis stimmings son muy sutiles (criterio B)35:37 Lo que Andrea Bou y Sheldon Cooper tienen en común (B)40:12 Nuestros intereses especiales no son los trenes (B)45:04 Desde hace unos años... "parezco más autista" (D): Burnout y camuflaje
¡Hola! Soy Jimena, Autista y Altas Capacidades (de diagnóstico tardío). Mi intención con este podcast es crear un espacio seguro para que puedas aprender de tu neurodivergencia, reflejarte (por fin) en historias de otras personas y validar tu diferencia (por invisible que sea).
❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜
Por eso vamos a lo REAL -- al día a día de ser neurodivergente (autista, altas capacidades, TDAH...): características neurodivergentes, sensibilidad, masking, shutdowns y meltdowns, relaciones, vida social, trabajo, burnout, creatividad, espiritualidad... (y de vez en cuando tenemos invitadas/os!)
España