The School of Greatness en Español

Meg Josephson, psicoterapeuta licenciada, instructora de meditación certificada y autora del bestseller del New York Times "¿Estás enojado conmigo? Cómo dejar de centrarte en lo que piensan los demás y empezar a vivir para ti", se une a Lewis Howes para analizar la psicología de la complacencia a través de la respuesta de sumisión, una respuesta del sistema nervioso ante una amenaza, junto con las respuestas de lucha, huida y parálisis. Josephson explora sus seis arquetipos de personas complacientes (pacificador, artista, perfeccionista, camaleón, cuidador, lobo solitario), la distinción entre la búsqueda de tranquilidad y la validación, los patrones de trauma complejo y generacional, los sistemas familiares internos (IFS) desarrollados por Dick Schwartz y el papel de la vergüenza, el crítico interno y la autoculpabilización en la búsqueda compulsiva de aprobación.

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El científico cognitivo y profesor de la UC Irvine, Donald Hoffman, autor de «El caso contra la realidad», presenta evidencia matemática de la teoría de juegos evolutiva que demuestra que la probabilidad de que cualquier organismo haya percibido la realidad tal como es es cero. Hoffman introduce el modelo matemático de la conciencia de la Lógica de Trazas y argumenta que los cerebros son interfaces perceptivas generadas por una conciencia universal única, que el espacio-tiempo se desintegra a la escala de Planck y que la conciencia, no la actividad neuronal, es la naturaleza fundamental de la realidad.

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En este episodio descubrirás la clave para liberarte del sufrimiento, el miedo y el autosabotaje, a través de las enseñanzas transformadoras de Byron Katie y George Mumford. Aprenderás cómo cuestionar los pensamientos que te limitan, desarrollar una mayor conciencia de tu mundo interior y cultivar la paz mental incluso en los momentos más difíciles. Cuando dejas de creer todo lo que tu mente te dice y aprendes a observar tus pensamientos con claridad, abres la puerta a una vida más libre, consciente y plena.

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Peter Sage, emprendedor en serie, coach de transformación y autor de «The Inside Track: The Ultimate Guide to Conquering Adversity», explica su marco de cuatro niveles de conciencia (Para mí, Por mí, A través de mí, Como yo), adaptado de Michael Beckwith. Inspirándose en Tony Robbins, el Dr. Joe Dispenza, Viktor Frankl y Napoleon Hill, Sage explica la Maldición del Conejo Blanco, la Buena Opinión de los Demás (GOOP, por sus siglas en inglés), el termostato financiero y las lecciones aprendidas durante sus seis meses en la prisión de Pentonville.

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La Dra. Lisa Miller, profesora de la Universidad de Columbia y autora de «El niño espiritual: La nueva ciencia de la crianza para la salud y el bienestar a lo largo de la vida», se basa en 10 años de investigación con resonancia magnética y un estudio global de 270 000 niños para explicar los tres circuitos del cerebro consciente (red de vínculos, red de atención ventral y red parietal). Aborda el marco de las 4 P (Práctica, Personas, Propósito, Camino), las relaciones orientadas al logro frente a las relaciones conscientes, las lesiones espirituales, el crecimiento espiritual postraumático y los hallazgos que demuestran que una vida espiritual sólida protege en un 80 % contra el inicio de la adicción y en un 82 % contra el suicidio adolescente consumado.

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