The School of Greatness en Español

Tu estancamiento financiero no se debe a que seas perezoso o malo con los números. Estás ejecutando un programa mental que nunca elegiste.

Lo heredaste. Se configuró en función de lo que ganaba tu familia, de los temas que se callaban en la mesa, de lo que ganaban tus amigos y de lo que pagaba tu primer buen empleo. Nadie se sentó contigo para enseñarte a temer al dinero; simplemente lo absorbiste y construiste un techo invisible con esas ideas.

En este episodio en solitario, Lewis analiza las cinco creencias sobre el dinero que mantienen estancada a casi todo el mundo y te propone una tarea específica para cada una. Es la esencia del trabajo que presenta en su libro *Make Money Easy* (best-seller del *New York Times*), simplificada para que puedas ponerla en práctica esta misma semana.

Tu mente defenderá ese techo como si te estuviera protegiendo. Cada vez que logras superarlo, algo te hace retroceder y tú lo llamas mala suerte. No es suerte. Es un termostato.

Estas creencias sobreviven solo porque nadie las expresa en voz alta. Cuatro números, treinta días y una conversación incómoda: ahí es donde todo cambia.

Este episodio reúne dos miradas sobre cómo comer mejor sin dañar el planeta. El Dr. Mark Hyman, médico de medicina funcional, explica por qué la comida es la causa y también la cura de la mayoría de las enfermedades crónicas, cómo la industria alimentaria corrompe la ciencia y cuáles son sus tres reglas básicas para comer bien. Luego la creadora Carleigh Bodrug (PlantYou) cuenta cómo pasó de no saber cocinar a inspirar a millones a comer más plantas y aprovechar hasta las sobras. Juntos ofrecen una guía práctica y esperanzadora para transformar tu salud y reducir tu huella con lo que pones en el plato

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Te vuelves bueno en aquello que practicas, y la mayoría de nosotros hemos perfeccionado, casi sin darnos cuenta, el arte de esperar.

Kier Gaines sabe lo que cuesta esa espera. Es un terapeuta titulado que creció en un barrio conflictivo de Washington D. C. sin esperar siquiera llegar a los 21 años; ahora, dedica sus sesiones a desentrañar por qué las personas se bloquean justo antes de que llegue el momento para el que tanto se han preparado.

Él te explica la diferencia entre culpa y responsabilidad, y por qué la ira puede parecer una armadura hasta que, silenciosamente, se convierte en aquello que te frena. Descubrirás por qué adoptar el papel de víctima puede parecer la historia más segura que contarte a ti mismo, aun cuando es precisamente lo que te mantiene estancado.

Su nuevo libro, *It All Starts When You Do*, cuestiona la idea de que la sanación tiene una meta final. Habla sobre cómo cuestionar sus propias creencias en lugar de protegerlas, y por qué permitir que sus hijas enfrenten dificultades de vez en cuando podría ser el acto de amor más grande que puede realizar como padre.

Al final, te quedarás reflexionando sobre su pregunta más sencilla y, a la vez, más difícil: ¿cuánto es realmente suficiente?, y ¿qué se sentiría dejar de esperar un momento perfecto que, en realidad, nunca iba a llegar?

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Que a tu esposo no le impresione tu trabajo no es algo neutral; es el límite máximo de lo que puedes llegar a ser.

Angela Duckworth, la psicóloga que popularizó el concepto de *grit* (tenacidad o fortaleza de carácter), conversó con Lewis y confesó algo que sus investigaciones casi pasaron por alto: el esfuerzo por sí solo no construye una vida grandiosa. Lo que realmente influye es la situación en la que te encuentras, y nadie moldea esa situación tanto como la persona con la que te casas. Ella remonta esta idea a su propia madre, una pintora talentosa que abandonó el arte durante cincuenta años al estar casada con un hombre que pasaba junto a sus cuadros sin decir una palabra.

Luego, Angela profundiza en una crisis matrimonial de la que ella y su esposo, Jason, nunca hablaron públicamente. Ambos eran personas que se esforzaban al máximo y terminaron sumidos en la infelicidad durante la crisis económica de 2008, hasta que Angela le confesó, durante un paseo, que lloraba todas las noches y que ya no quería seguir casada. Lo que los salvó no fue tener más tenacidad. Fue la terapia —tres terapeutas para dos personas— y la disposición a cambiar la situación en lugar de simplemente intentar resistir y seguir adelante.

Lewis complementa la historia de ella con la suya propia: él exigió terapia antes incluso de comprometerse a salir con Martha, ya que en todas sus relaciones anteriores solo habían acudido a terapia cuando la relación ya se estaba desmoronando. Angela relaciona esto con el efecto Pigmalión: tu confianza se nutre de las personas que creen en ti antes de que tú mismo creas en ti.

Al final, querrás observar tu propia vida y preguntarte quién es realmente quien saca lo mejor de ti. La madre de Angela no volvió a pintar hasta que su esposo falleció. Ahora, a sus 91 años, pinta todos los días.

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En este poderoso episodio de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con Marisa Peer sobre cómo nuestras palabras, pensamientos y creencias pueden estar creando los mismos bloqueos que intentamos superar. Descubre por qué tu mente interpreta literalmente lo que le dices, cómo cambiar patrones que vienen del pasado y cómo empezar a hablarte de una manera que fortalezca tu identidad y tu confianza. Una conversación profunda sobre transformación personal, autoestima, relaciones y el poder de reprogramar tu mente.

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