LO-CURA ¿Qué cura la locura?

Mª Rosa Arija, psicóloga y cofundadora de la Asociación de Afectados por la Psiquiatría, rompe el silencio y apunta directo al corazón del sistema de salud mental. 
Su hijo murió por la medicación psiquiátrica.  
Señala que la psiquiatría está medicalizando el malestar humano, creando adicción, cronificando el sufrimiento y destruyendo vidas. 
Mª Rosa declara que los psicofármacos no curan: silencian, dañan y enganchan, y que los efectos adversos (inquietud motora, deseo de morir, daños orgánicos…) se esconden o se atribuyen falsamente a la “enfermedad”.
Niños, jóvenes, ancianos y familias enteras quedan atrapados en un sistema que, según ella, vulnera derechos humanos, anula a la persona y responde más a intereses económicos que a un cuidado real.
La alternativa existe, pero se margina: psicoterapia, diálogo abierto, escucha, acompañamiento, casas de reposo y abordajes humanos sin coerción ni etiquetas que condenan de por vida.
👉 Más información en: https://afectadospsiquiatria.es/ 

Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. 
Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.

 Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽o𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 https://humana-mente.es/comunidad/
 Tienes todos los episodios en: https://humana-mente.es/podcast/

Informarse como familiar cambia la forma de mirar y de acompañar: baja la exigencia y aumenta la comprensión y la compasión.

No basta con aceptar sin más lo que dicen los profesionales; es importante contrastar y buscar alternativas más humanas. 

Asociaciones como HumanaMente, el pódcast  LO-CURA y las personas con experiencia propia ofrecen información valiosa y esperanza.

Entender la etiqueta diagnóstica, los fármacos y mejorar las habilidades de comunicación con nuestro familiar reduce el miedo y la impotencia: cuando comprendes lo que pasa, todo se vuelve más soportable y más fácil de afrontar.

Aquí dejamos dos preguntas para la reflexión acerca de lo que hemos hablado:
👉 ¿Cómo te sientes si cuestionas lo que los profesionales te dicen sobre la etiqueta diagnóstica, los síntomas o los fármacos?
👉¿Cuánto entiendes realmente sobre el trastorno mental, tuyo o de tu ser querido? ¿Cuánto te has informado sobre ello?

Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. 

Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.

 Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽o𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔: https://humana-mente.es/comunidad/

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Mario Salvador, psicólogo con una larga y extensa trayectoria profesional, presenta Brainspotting como un técnica terapéutica para tratar el trauma. 

Utiliza la posición de los ojos para acceder a las partes más profundas del cerebro, las que están lejos de nuestra memoria consciente, conectadas con experiencias emocionales: el lugar donde enfocas la mirada afecta a lo que sientes.
El trauma queda grabado en el cuerpo. La mente puede repetir la historia creada, pero el cuerpo conserva la experiencia original. 

Esta técnica permite acceder a esa memoria corporal y desbloquearla. Así se facilita un proceso de transformación real y potente.
Brainspotting va más allá de los psicofármacos, y de las etiquetas diagnósticas que no cuentan tu historia. No anestesia: desbloquea lo que duele de verdad. 

Puede ayudar a cualquier persona, pero no en cualquier momento. 
También sostiene a familiares y cuidadores, que cargan en silencio con el sufrimiento y el desgaste del proceso.

👉 Más información en: https://aleces.com/ y https://brainspotting.com.es/ 
👉 III Jornadas Ibéricas de Brainspotting en Málaga (21-22 Marzo): 
https://www.jornadasbsp.com/ 

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Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales.
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 Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽o𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔: https://humana-mente.es/comunidad/

Tienes todos los episodios en: https://humana-mente.es/podcast/

Arosa nos cuenta de forma increíblemente cercana y abierta lo que le sucedió cuando su cerebro explotó en un brote psicótico.
El LSD no fue solo un juego, fue el detonante que rompió la realidad. El mundo se convirtió en una simulación y él, en el único jugador. 
Creyó que con sus pensamientos creaba la realidad y que desapegarse borraba personas y vínculos, como si de un videojuego se tratara.

Es fascinante escucharle para entender mejor la psicosis desde dentro. Arosa reivindica la psicosis como ruptura brutal de certezas, no como locura sin sentido. 

Explica cómo el cerebro prefiere inventar verdades delirantes antes que habitar el caos absoluto.
Cuenta la libertad extrema y el terror total de vivir sin filtros, sin miedo al juicio.  El mayor regalo de su experiencia: un autoconocimiento radical y una apertura brutal al misterio de existir. 

👉 Más información en: https://instagram.com/fractalma 

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https://humana-mente.es/comunidad/

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Frente a una realidad cruel: el trastorno mental aísla porque muchos se van, Xenia y Jaume nos dan ejemplo de amor incondicional y de una mirada más amplia de la vida.

Xenia habla desde la herida: su hijo vive con patología dual. Miedo, soledad, duelos y una maternidad atravesada por la incertidumbre constante.
Jaume no es el padre, pero se queda aunque reconoce que no siempre es fácil.
Ha aprendido que acompañar a su pareja no significa darle soluciones. Es estar presente, aportar calma, distancia y menos juicio. 
El nos cuenta cómo ayuda a Xènia a sentirse menos culpable.  “No somos todopoderosos, ni para generar lo malo ni para encontrar soluciones.”

Como pareja, no luchan contra lo que sienten, se escuchan, se sostienen y comparten el peso de lo que los dos viven. 

Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
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