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Sin miedo, con Rafael Santandreu

Rafael Santandreu
Sin miedo, con Rafael Santandreu
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5 de 244
  • Arantxa de Barcelona. Despersonalización y ataques de ansiedad. Testimonio de superación.
    Arantxa, de Barcelona, sufría ataques de ansiedad con despersonalización. Este era el síntoma que más le molestaba. Pero un día, una amiga le recomendó mi libro “Sin Miedo”... y todo cambió.Con la lectura y la ayuda de Gener Santandreu (psicólogo y también mi hermano 💪🏼), Arantxa ha superado por completo sus síntomas desde hace más de 3 meses.A día de hoy se siente feliz y más fuerte que nunca.Si te sientes identificado o identificada:📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O contáctanos por email: [email protected]#testimoniosuperación #rafaelsantandreu #psicologia #cognitivoconductual #terapiabcn #psicologiamadrid #psicologiabcn #desrealizacion #despersonalizacion #hipocondria
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    19:35
  • Paola de Doha. Terribilitis y ansiedad. Testimonio de superación.
    Paola Andrea atravesaba un momento difícil: no se valoraba, sentía mucha terribilitis, ansiedad y un torbellino de emociones negativas que no sabía gestionar.💬 Pero todo cambió cuando comenzó a trabajar con Lidia Velasco, psicóloga de nuestro equipo. En solo unos meses, Paola aprendió a dominar su diálogo interno, a transformar sus pensamientos y… ¡a recuperar las ganas de vivir! 🌈💪Ahora se siente fuerte, alegre y libre. Porque cuando sabes cómo funciona tu mente, puedes crear el mejor sistema emocional posible. ❤️¿Tú también quieres vivir esta transformación?📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O contáctanos por email: [email protected] aquí para ayudarte.#ansiedad #terribilitis #saludmental #rafaelsantandreu #psicología #psicologiabcn #psicologiamadrid #etbrafaelsantandreu
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    10:54
  • Iciar de Toledo. Hipocondría, TOC y ataques de pánico. Testimonio de superación
    Iciar luchó durante años contra la hipocondría, el TOC de gérmenes y ataques de pánico diarios que le impedían trabajar y vivir con normalidad.Pensaba que jamás podría recuperarse… hasta que descubrió mi libro “Sin Miedo”.✨Hoy, Iciar ya no sufre ataques de pánico, la hipocondría casi ha desaparecido y su TOC está mucho mejor. Y lo mejor: sabe que aún puede mejorar más.❤️‍🩹Si te sientes atrapado por el miedo y la ansiedad, este testimonio te dará esperanza.❤️#testimoniosuperación #rafaelsantandreu #psicologia #cognitivoconductual #terapiabcn #psicologiamadrid #psicologiabcn #TOC #hipocondria
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    16:51
  • Pat de Barcelona. Ataques de pánico. Testimonio de superación
    Pat, de Barcelona, sufrió ataques de pánico durante más de una década. En los últimos tres años, eran diarios e intensos… hasta que empezó terapia con Silvia Tena, psicóloga de nuestro equipo.Hoy, Pat está fuerte, feliz y sin miedo.En este vídeo nos explica cómo logró un cambio radical aplicando uno de los pilares del método: la aceptación. 💪Su insta es #pat_fernandez_ por si le queréis escribir.👉 No te lo pierdas: su forma de explicarlo es sencilla, poderosa y muy inspiradora.Si tú también estás pasando por algo parecido, no estás solo/a.📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86 o escríbenos por Whatsapp: +34 626 39 40 66. Estamos aquí para ayudarte.📩[email protected]#ataquesdepanico #rafaelsantandreu #psicología #saludmental #pat_fernandez_
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    11:11
  • Ana de Argentina. Depresión. Testimonio de superación.
    Ana, de Argentina, nos cuenta que estuvo años con depresión. Pero algo cambió.✨Pasó de quedarse tirada en la cama a vivir con gratitud. De terribilizarlo todo… a hablarse con amor y paciencia.❤️‍🩹💬 “La frase de Epicteto me iluminó: no nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos sobre lo que nos sucede.”Este es el poder de entrenar la mente.Y tú también puedes conseguirlo.📩 Si estás pasando por algo similar, escríbenos. Estamos aquí para ayudarte.#depresion #rafaelsantandreu #psicología #saludmental
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    12:27

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Acerca de Sin miedo, con Rafael Santandreu

Bienvenido a Sin miedo, mi podcast. En cada episodio comparto contigo casos reales de personas que han superado la ansiedad, las obsesiones, los miedos o otros temores irracionales gracias a las herramientas de la psicología cognitiva. Son lectores de mis libros o pacientes que se han tratado con mi equipo, y que ahora viven más felices, fuertes y serenos. También te explicaré, de forma clara y directa, los conceptos clave que a mí me cambiaron la vida —y que pueden cambiar la tuya. Te invito a escucharlo con calma… y sin miedo.
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