PodcastsSalud y forma físicaSin miedo, con Rafael Santandreu

Sin miedo, con Rafael Santandreu

Rafael Santandreu
Sin miedo, con Rafael Santandreu
Último episodio

252 episodios

  • Sin miedo, con Rafael Santandreu

    David de Logroño. TOC de hipocondría y superstición. Testimonio de superación.

    16/1/2026 | 13 min

    David, de Logroño📍, vivía atrapado por la hipocondría, ese TOC que le hacía temer por su salud cada día.Se sentía agotado, sin paz, imaginando lo peor en cada síntoma.Hasta que un día decidió pedir ayuda.Empezó terapia con María Martínez Uranga, nuestra súper psicóloga del equipo, y juntos trabajaron paso a paso para romper las cadenas del miedo.💡 Y funcionó.Hoy, David se pone un 9,5 de nota… ¡prácticamente un 10!Ha recuperado la tranquilidad, disfruta de su vida y vive más feliz que nunca. 🌟📘 Tú también puedes conseguirlo.Transformar tu mente es posible.📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O contáctanos por email: [email protected]#hipocondría #TOC #ansiedad #saludmental #terapiacognitivaconductual #TREC #crecimientopersonal #autoayuda #rafaelsantandreu #superación #bienestar

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    Alicia de Murcia. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación.

    13/1/2026 | 14 min

    Alicia, de Murcia📍, sufrió su primer ataque de ansiedad un día en el trabajo y no le permitía seguir con su vida con normalidad.Se sentía bloqueada, superada por el miedo a que volviera a ocurrir.Todo empezó a cambiar cuando una gran amiga le regaló mi libro Sin Miedo.A partir de ahí, se puso manos a la obra, se expuso al miedo... ¡y lo venció!Hoy, Alicia se siente como una persona nueva.Renovada, fuerte y feliz. 🌟📘 ¡Tú también puedes lograrlo!Transformar tu mente es posible.📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O contáctanos por email: [email protected]

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    Maribel de Jerez. Ansiedad, ataques de pánico y miedo. Testimonio de superación.

    22/12/2025 | 11 min

    Maribel, de Jerez📍, vivió 12 años atrapada en el estrés, la ansiedad y los ataques de pánico.Taquicardias, mareos… y miedo a morir.Todo empezó a cambiar con mis libros.Y dio el gran salto cuando empezó terapia con Tamara, psicóloga del equipo.Hoy, Maribel siente que ha vuelto a nacer.Es una persona nueva, más feliz y fuerte que nunca. 🌟📘 ¡Tú también puedes lograrlo!Transformar tu mente es posible.📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O contáctanos por email: [email protected]#ansiedad #miedo #sinmiedo #saludmental #terapiacognitivaconductual #TREC #crecimientopersonal #autoayuda #rafaelsantandreu #superación #bienestar #ataquesdepánico

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    Sara de Oviedo. Ansiedad y despersonalización. Testimonio de superación

    19/12/2025 | 10 min

    Sara, de Oviedo 🇪🇸, empezó a sufrir ataques de ansiedad de repente.Lo que más le angustiaba era la despersonalización.Pero tuvo suerte: a los 4 meses, su vecina le pasó “Sin Miedo”… y todo cambió.Hoy se siente más feliz y fuerte que nunca.Nada le da miedo ahora. 💪✨📘 ¡Tú también puedes lograrlo!Transformar tu mente es posible.📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O contáctanos por email: [email protected]#ansiedad #despersonalización #sinmiedo #saludmental #terapiacognitiva #TREC #desarrollopersonal #autoayuda #salud #transformatuvida #crecimientopersonal #rafaelsantandreu

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    Luis de Venezuela. TOC supersticioso. Testimonio de superación.

    16/12/2025 | 10 min

    Luis, desde Venezuela 🇻🇪, sufrió TOC toda su vida. Principalmente, supersticioso.Hasta que el año pasado leyó “Sin Miedo”… y algo cambió para siempre.Hoy se pone de nota un 9 sobre 10.Se siente feliz, libre y decidido.El 10 ya lo ve venir. 🙌✨📘 ¡Tú también puedes lograrlo!Transformar tu mente es posible.📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O contáctanos por email: [email protected]#TOC #tocsupersticioso #sinmiedo #saludmental #terapiacognitiva #TREC #desarrollopersonal #autoayuda #reelsdesalud #transformatuvida #crecimientopersonal #rafaelsantandreu

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Acerca de Sin miedo, con Rafael Santandreu

Bienvenido a Sin miedo, mi podcast. En cada episodio comparto contigo casos reales de personas que han superado la ansiedad, las obsesiones, los miedos o otros temores irracionales gracias a las herramientas de la psicología cognitiva. Son lectores de mis libros o pacientes que se han tratado con mi equipo, y que ahora viven más felices, fuertes y serenos. También te explicaré, de forma clara y directa, los conceptos clave que a mí me cambiaron la vida —y que pueden cambiar la tuya. Te invito a escucharlo con calma… y sin miedo.
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