Empieza con este simple ejercicio consciente de respiración , hazlo por una semana una o dos veces al día.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace:https://wa.me/19982161334Mail:[email protected]Editado y publicado por [email protected]
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Respira para volver a ti | Lo que se ama se cuida 197
Después de una larga certificación en Coach de respiración por fin empezaré poco a poco a enseñarte la hermosa herramienta d e la respiración.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace:https://wa.me/19982161334Mail:[email protected]Editado y publicado por [email protected]
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La ansiedad tu amiga | Lo que se ama se cuida 196
Cuando sentimos ansiedad solo queremos que se vaya y probamos mil cosas sin darnos cuenta que la ansiedad nos quiere decir algo que no estamos escuchando, espero este capítulo te ayude a ver de una forma amorosa una d esas emociones más fuertes e incómodas y a la vez sabias .Puedes mandarme un mensaje desde este enlace:https://wa.me/19982161334Mail:[email protected]Editado y publicado por [email protected]
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Pausas conscientes | Lo que se ama se cuida 195
Estás pausas son la clave para conectarte a ti, son el camino de regreso a casa.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace:https://wa.me/19982161334Mail:[email protected]Editado y publicado por [email protected]
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Personalidad 7 del eneagrama | Lo que se ama se cuida 194
Te invito a escuchar la personalidad 7 del eneagrama .Te dejo el enlace del test del eneagrama , descubre la personalidad que tienes y conócete.https://testeneagrama.comPuedes mandarme un mensaje desde este enlace:https://wa.me/19982161334Mail:[email protected]Editado y publicado por[email protected]
Autoayuda, investigación, recomendaciones, experiencia y opiniones es lo que tiene para ti el podcast “Lo que se ama se cuida” en la voz de Christianne RaimondPsicoterapeuta especialista en terapia para adultos, niños, adolescentes, diagnóstico y prevención de trastornos alimenticios y terapia de pareja, una mujer normal, una madre imperfecta de 3 niñas , una esposa enamorada y una empresaria vuelta loca dispuesta a compartir un pedazo de su vida contigoCon la finalidad de hacer conciencia que no te sientas sola y que aprendas a cuidarte desde el amor.
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