Génération Do It Yourself

« Avec une bonne droite tu fais le tour de ta ville, avec un bon jab tu fais le tour du monde. »
C'est un précepte bien connu des amoureux de sports de combat mais rares sont ceux qui le vivent vraiment.
Cyril Benzaquen fait partie des Français les plus titrés du secteur, avec 8 championnats du monde de kickboxing remportés aux quatre coins du globe.
Pourtant jusqu’à l’adolescence, Cyril se tient loin des salles de sport qui ne l’attirent pas du tout. Légèrement en surpoids, son déclic vient à 13 ans lorsqu’il pousse la porte d'un club de boxe.
Venu pour changer son corps, il se prend de passion pour la discipline.
Pendant dix ans, il cumule deux entraînements par jour à côté des cours au lycée puis à Paris-Dauphine.
En 2014, alors qu'il est encore en master, il part trois semaines en Thaïlande pour les championnats du monde amateurs et revient médaillé, juste à temps pour passer ses partiels.
Aujourd’hui, Cyril compte huit titres de champion du monde, près de 80 combats et une ceinture reconquise en avril 2026.
Mais il n'est plus seulement combattant.
Cyril est très tôt devenu acteur de toute la chaîne de valeur de ses combats en les produisant avec son entourage.
On parle de sport, d'argent et de mental :
Sa méthode de visualisation pour s'immerger dans les combats plusieurs jours avant
Athlète, promoteur, producteur : pourquoi avoir choisi cette triple vie ?
Ce que coûte réellement un évènement au Grand Palais et comment le rentabiliser
La défaite dont il est le plus fier, et ce qu'elle a changé dans sa façon de s’entraîner
Son prochain projet entrepreneurial “Tokyo Punch” et son modèle économique
Un épisode pour comprendre comment se forger un mental de champion, et bâtir un business autour de sa passion.

Vous pouvez suivre Cyril sur Instagram.

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TIMELINE:
00:00:00 - Parcourir le monde grâce à ses combats
00:10:19 - Les trois grandes familles des sports de combat
00:19:16 - Les tournois amateurs, plus violents que le circuit pro ?
00:26:40 - Le problème avec les catégories de poids des sports de combat
00:32:22 - La défaite qui a changé sa façon de combattre
00:45:40 - « J'étais persuadé que j'allais devenir champion »
00:52:22 - Quel est le rôle du promoteur ?
01:00:05 - Refuser l'appel du MMA pour éviter la figuration
01:06:06 - Se montrer faible pour gagner
01:17:49 - Combien coûte la location du Grand Palais ?
01:26:57 - La tradition française des sports de combat
01:36:03 - Le modèle économique des salles de sport premium
01:45:22 - Cette erreur qui peut coûter un combat
01:57:10 - À quoi ressemblent les routines d'un athlète 8 fois champion du monde ?
02:09:02 - Réveiller son instinct animal en entrant sur le ring
02:17:32 - Allier boxe et mode en combattant en Jean-Paul Gaultier
02:23:06 - Comment s'entraîner grâce à l'IA
Les anciens épisodes de GDIY mentionnés :
#555 - Philippe Aghion - Prix Nobel d'économie - Redresser la France et l'Europe
#547 - Thomas Ramos - Rugbyman - Devenir hermétique à la pression
#541 - Cyril Durand - Temple Noble Art - Dompter son agressivité
#518 - Benoît Saint Denis - Combattant de MMA - Devenir le meilleur guerrier possible
#52 - Stéphanie Gicquel - Visualiser pour ne jamais abandonner

Nous avons parlé de :
Cyril Gane
Le coup de pieds de Conor McGregor contre Max Holloway
Le sol comme royaume : les Gracie, fondateurs du Jiu-Jitsu brésilien
Le business méconnu de l’UFC
Kickboxer, avec Jean-Claude Van Damme
La perte de poids : le fléau du MMA
Jérôme Le Banner
Don King, le roi des rings sans couronne
Floyd Mayweather : le maître du jeu
Jake Paul vs. Mike Tyson
Résumé UFC 329 : Le combat entre Saint Denis et Pimblett
Miraculous : les aventures de Ladybug et Chat noir

Les recommandations de lecture :
Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) — Initiation à la Communication NonViolente, de Marshall B. Rosenberg

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Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#558 - Cyril Benzaquen - Champion de Kickboxing - Réveiller son instinct animal" sur votre plateforme d'écoute.

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Retrouvez l'épisode en version française ici : https://www.gdiy.fr/podcast/robert-gentz-vf/

It's the largest e-commerce company in Europe, just behind Amazon.
And it all started with flip flops.
Robert Gentz co-founded Zalando in 2008, after his first startup left him too broke to buy a flight ticket home from Mexico.
With his co-founder, they tested the market with a one-page flip flop shop in Berlin. It worked. So they built a full shoe destination on top of it.
The growth that followed is hard to believe: 6 million euros the first entire year, 160 million in year two, 500 million in year three.
Today Zalando does 20 billion euros in gross merchandise value across 29 countries.
But Europe doesn't make it easy.
Robert learned that the hard way when the TV ad that turned Zalando into a German phenomenon became "the worst ad in the Netherlands" a few months later.
Same continent, completely different reaction.
That's the real story of building at scale in Europe: 29 different markets, 29 different consumer psychologies, and no shortcuts around any of them.
In this episode, Robert reveals:
Why Europe's fragmentation is both Zalando's biggest obstacle and its strongest moat
The real reason free returns increase order value instead of killing margins
Why Zalando builds its own tech stack instead of buying off the shelf
How AI is already rewriting the rules of e-commerce
Why he turned down a US listing and what that says about Europe's future
A rare look into a company that proved Europe can build at global scale in less than 20 years, and what it will take to do it again.

You can follow Robert on LinkedIn.

The GDIY15 code will get you 15% off on Zalando from €50 spent, valid until 31.07.2026 at 11:59pm.

TIMELINE:
00:00:00 - The flip flop test before the shoe empire
00:12:06 - Fundraising Needs a Reference Point
00:19:38 - Build vs Buy: When to Own Your Technology
00:30:24 - "Europe is the hardest market on earth"
00:40:58 - The biggest mistake Zalando ever made
00:53:11 - Why the US Out-Scales Europe
01:00:31 - Running a company is like co-parenting
01:10:12 - The Country Launch Playbook
01:19:03 - Democratizing fashion from Paris to northern Finland
01:28:54 - Why fashion is still one of the most inefficient businesses
01:36:43 - AI could turn us into a commodity
01:47:41 - Stock market : Why Chosing Frankfurt Over Nasdaq ?
02:01:52 - "Speed Is the Only Advantage That Matters in the AI Age"
We referred to previous GDIY episodes :
#496 - Sébastien Kopp - VEJA - Faire du business autrement
#487 - VF - Anton Osika - Lovable - Internet, Business et IA : rien ne sera jamais plus comme avant
#487 - VO - Anton Osika - Lovable - Internet, Business, and AI: Nothing Will Ever Be the Same Again
#311 - Pascal Meyer - QoQa - Vendre un Picasso à sa communauté : quand l'e-commerce n'a plus de limite
#81 - Jacques Antoine Granjon - Cofondateur VEEPEE - l'aventure, l'hypercroissance, les marques et l'instinct
#11 - Sébastien Kopp - VEJA 2/2 - Réussir dans la mode en préservant le monde
#10 - Sébastien Kopp - VEJA 1/2 - concurrencer Nike et Adidas avec du Développement Durable
A few recent episodes in English :
#542 - VO - Yoni Assia - eToro - “AI Will Replace Most Traders in 18 Months”
#513 - VO - Jesper Brodin - IKEA - 40 billion in revenue empire with no bank loan
#500 - VO - Reid Hoffman - LinkedIn, Paypal - How to master humanity’s most powerful invention
#487 - VO - Anton Osika - Lovable - Internet, Business, and AI: Nothing Will Ever Be the Same Again
#475 - VO - Shane Parrish - Farnam Street - Clear Thinking: The Decision-Making Expert
#473 - VO - Brian Chesky - Airbnb - « We're just getting started »
#452 - VO - Reid Hoffman - LinkedIn, Paypal - L’humanité 2.0 : Homo technicus plus qu’Homo sapiens
#437 - James Dyson - Dyson - “Failure is more exciting than success”
#431 - Sean Rad - Tinder - How the swipe fever took over the world
We spoke about :
Fort Knox
Salesforce CRM
Amazon Web Services
N8N : AI agents and workflowsyou can see and control
Lovable
Reading Recommendations :
Delivering Happiness: A Path to Profits, Passion, and Purpose, by Tony Hsieh 🇬🇧
L'Entreprise du bonheur, de Tony Hsieh 🇫🇷
Life 3.0: Being Human in the Age of Artificial Intelligence, by Max Tegmark 🇬🇧
La Vie 3.0 - Être humain à l'ère de l'intelligence artificielle, de Max Tegmark 🇫🇷

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To listen to the full episode, type "#557 - VO - Robert Gentz - Zalando - Building a Shopping Empire on Flip Flops" on your listening platform.

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Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#557 - VF - Robert Gentz - Zalando - Le géant qu’Amazon n’a pas mangé en Europe" sur votre plateforme d'écoute.

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