¿Cómo se enfrenta un profesional sanitario en el momento de dar la noticia?¿Es diferente si se trata de un bebe que de un adolescente? ¿Cómo se prepara? ¿Cómo lo vive y lo siente? Sergio Castaño tiene muchas preguntas para la doctora Cristina Alfaro, endocrina infantil en el hospital Rey Juan Carlos de Madrid.
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El equilibrio en el deporte y la diabetes
En este episodio de Diabetes X, conversamos con el deportista Alejandro Samper sobre cómo la motivación puede ser un motor clave para gestionar la diabetes y superar los desafíos que esta condición presenta. Alejandro nos cuenta su experiencia personal y comparte estrategias que le han ayudado a mantenerse activo, positivo y enfocado en sus metas, demostrando que una mentalidad fuerte es esencial tanto dentro como fuera del campo. ¡No te pierdas esta charla inspiradora!
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Diabetes sin tabús
Además de enseñarnos productos “chachis” y productos “cacas” de los supermercados, el invitado de este primer capítulo de “Se me cae el mundo” es un referentes en la comunidad azul, que aporta mucha información y buen rollo. Quédate porque escucharemos como Don Sacarino y La azucarilla de tormes derriban tabús y comentan con naturalidad situaciones que te habrás enfrentado en tu día a día
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El reto del contaje de raciones
El mundo del cálculo de las raciones, ¡qué mundo ese! Nuestra protagonista, Paloma necesita ayuda y ha decidido llamar a @lamesaazul, formado por Carla Meneses y Rocío Maraver, para resolver las dudas del contaje de raciones que seguro que alguna vez has tenido tu en mente .
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Hoy me toca entreno en agua
La diabetes y el deporte de competición, a veces nos puede parecer que no son compatibles, pero la realidad es muy diferente. Hoy hablamos con Elisa López y Alejandra Baliñas, madre e hija, que nos demuestran que no solamente se puede hacer deporte de alto nivel con diabetes, sino que se puede hacer muy bien y en familia.
El hecho de tener diabetes (tipo ‘X’, es decir… la que sea) provoca que, a diario, un espacio de tu mente esté dedicado a ella. Una entrega casi innata que no siempre sale a la luz. En Diabetes X nos colamos en esos pensamientos para abrirles la ventana a un lugar donde personas con diabetes y expertos en la patología hablan de su experiencia con espontaneidad, olvidándose de todos los que estamos fuera escuchando…Para todos los pensamientos que nos rondan en la cabeza sobre alimentación, hemos encontrado la salsa perfecta para cualquier guiso con los conocimientos del enfermero y educador en diabetes Sergio Castaño (@hablandoderaciones) y las vivencias con diabetes tipo 1 de Paloma Benito (@palomabenitoplaza). Este dúo rompe los carteles de ‘comidas prohibidas’ aprendiendo a calcular raciones de hidratos de carbono para gestionar mejor la diabetes. Te retamos a escucharles sin reírte.El ejercicio físico está en todas las guías de diabetes como algo imprescindible para lograr llevar una vida saludable, lo que no siempre sabemos es cómo combina un determinado deporte con la inseparable diabetes. Para ello, Serafín Murillo, Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio, y Fernando Herrera, director de la Asociación Española para el Deporte con Diabetes ‘Team One’, comparten los mensajes que han recibido en numerosas ocasiones con dudas para responderlas en su sección ‘Que vienen curvas’.Además, algo de lo que hemos aprendido escuchando a las personas con diabetes es la importancia del apoyo emocional, expresar cómo nos puede sentar determinado comentario, o de qué manera vivimos determinadas situaciones. Así, Iñaki Lorente, psicólogo experto en diabetes, y Aida Gámez (si usas Instagram la conocerás como @lazucarilladetormes) ponen nombre (y experiencias) a todas estas emociones en ‘Se me cae el mundo’.Diabetes X es un proyecto de Dexcom España. Dirección y Guion: Iñigo González y Andrea Barranco.Realización y Edición: Alfredo Arense e Isabel Fernández-Pacheco.Locución: Andrea Barranco.Producción: P360º
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