Ad Propositum

Efrén Martinez
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  • Ad Propositum

    La soberbia de los líderes

    26/02/2026 | 15 min
    ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! 

    Esta semana, comenzamos con una saga que nos han pedido mucho sobre liderazgo. Hoy hablaremos y profundizaremos sobre la soberbia en los líderes, cómo surge, cómo se ve, cómo impacta y cómo darle la vuelta. 

    1. ¿Cómo distinguir soberbia contextual y estructural y por qué esa distinción cambia tu estrategia de liderazgo? 

    2. ¿Por qué la admiración es un activo que hay que saber gestionar? 

    3. ¿Cuáles son los micro comportamientos que delatan soberbia en un líder antes de que explote en un problema mayor? 

    4. ¿Por qué la soberbia produce ceguera a los detalles y eleva el riesgo de tomar decisiones equivocadas? 

    5. ¿Que rol juega el estrés en disparar la soberbia? 

    6. ¿Cómo se manifiesta la soberbia como problema de vínculos más que problema moral? 

    7. ¿Qué relación hay entre soberbia y envidia? 

    8. ¿Cómo se vería la humildad en las organizaciones? 

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  • Ad Propositum

    Gobernados por la insuficiencia

    19/02/2026 | 10 min
    ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! Esta semana, vamos a profundizar en la insuficiencia, esa vulnerabilidad que nos hace pensar que hagamos lo que hagamos nunca basta y que para merecer amor tenemos que cumplir ciertas tareas o la validación externa.
    1. ¿Cómo se forma realmente la herida de la insuficiencia? 
    2. ¿Por qué una persona exitosa puede sentirse insuficiente todo el tiempo? 
    3. ¿Por qué equivocarse genera tanta angustia en esta herida? 
    4. ¿Cómo afecta esta herida a nuestras relaciones de pareja? 
    5. ¿Por qué esta herida produce cansancio permanente? 
    6. ¿Cómo empieza a sanar la herida de la insuficiencia
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  • Ad Propositum

    El dolor del rechazo

    12/02/2026 | 15 min
    ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! 
    Vamos a hablar de esa vulnerabilidad que muchos tenemos al rechazo, que probablemente viene desde la infancia y que nos hacen sentir miedo a la desaprobación cuando somos adultos. 
    1. ¿Cómo se forma realmente la herida del rechazo? 
    2. ¿Cómo se convierten las vulnerabilidades en filtros que distorsionan la realidad? 
    3. ¿Qué significa ver leones donde nos los hay cuando se trata del rechazo? 
    4. ¿Cuáles son las estrategias de afrontamiento típicas de la herida del rechazo y qué precio se paga? 
    5. ¿Cómo empieza a sanar la herida del rechazo y qué significa alcanzar la aprobación personal? 
    ¿Te has sentido rechazado y te gustaría sanar esta herida para vivir más plen@? 
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  • Ad Propositum

    Amar desde el miedo

    05/02/2026 | 11 min
    ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! En esta segunda entrega de esta serie de episodios sobre la dependencia afectiva, hablaremoss sobre los miedos profundos que nos hacen engancharnos en relaciones complicadas donde nos perdemos a nosotros mismos con tal de no perder al otro. 
    1. ¿Por qué algunas personas dependientes sienten un miedo tan intenso a estar solas, incluso cuando están rodeados de gente? 
    2. ¿Por qué las personas dependientes les cuesta tanto tomar decisiones, incluso las más pequeñas? 
    3. ¿Por qué algunas personas se sacrifican en exceso por los demás, incluso olvidándose de sí mismas? 
    4. ¿Qué significa realmente perderse a sí mismo en una relación? 
    5. ¿Por qué el cuerpo tiene un papel tan importante en la personalidad dependiente? 
    6. ¿Cuál es la mayor amenaza existencial de una persona dependiente? 
    ¿Estás o has estado en una relación de dependencia afectiva y quieres sanar de raíz? Entra a https://aprobandome.com/ y haz parte de nuestro programa. 
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  • Ad Propositum

    ¿Es amor o dependencia?

    29/01/2026 | 12 min
    A veces la soledad no se vive como un espacio vacío, sino como un vacío insoportable que intentamos llenar a través de otros. En este episodio de Ad Propositum exploramos una verdad incómoda pero profundamente liberada: el verdadero crecimiento personal no consiste en aprender a estar solos, sino en aprender a estar con otros sin desaparecer en el intento. ¿Qué ocurre cuando una persona aprende a sostenerse emocionalmente, a confiar en sí misma, a validar su experiencia y honrar sus propios límites? Ocurre una transformación profunda y hermosa: las relaciones dejan de ser un lugar de control, miedo o dependencia, y se convierten en un espacio de elección. Porque en el fondo, nadie quiere perder su poder. Y amar de verdad empieza cuando dejamos de negociar quiénes somos para no sentirnos solos. Un episodio para quienes desean vínculos más libres, conscientes y auténticos. Si alguna vez te has preguntado si estás amando o dependiendo, este espacio es para ti.

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Acerca de Ad Propositum

Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Adpropositum, mi espacio auditivo para acompañarte a conectarte con tu propósito ayudándote a eliminar los obstáculos para acceder a una vida autentica y con sentido. Aqui reflexionaremos y aprenderemos en torno a la vida, el amor, el sufrimiento, el proposito y lo valioso. Un lugar construido para que lo compartas con otros y para que ademas de acceder a mis podcast, tambien encuentres mis medicinas auditivas para el alma.
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