🔥EP#92 🎙️ Soltar para Sanar
¿Te has quedado en una relación que ya no te nutre?
🎙️ Soltar para Sanar ¿Te has quedado en una relación que ya no te nutre? ¿Sientes que el apego te ata más que el amor? Este podcast es un espacio íntimo y honesto donde exploramos las relaciones que se desgastan, los vínculos que se alargan por costumbre, y los momentos en que soltar es el mayor acto de amor propio. Cada episodio te invita a mirar de frente lo que duele, lo que ya no vibra contigo, y lo que necesitas dejar ir para volver a ti. Historias reales, reflexiones profundas y herramientas emocionales para quienes están listos para cerrar ciclos y abrirse a nuevas versiones de sí mismos. 💔✨ Porque soltar no es perder: es elegirte.
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EP#91💪🏼🎙️ Voluntad & Hábitos: tu mapa para salir del caos
Este podcast es un refugio para quienes atraviesan momentos difíciles y buscan herramientas reales para transformar su vida. Aquí hablamos de cómo la fuerza de voluntad, los hábitos conscientes y el autocuidado emocional pueden ayudarte a superar desafíos como un trabajo tóxico, una enfermedad, ambientes dañinos o incluso tu propia versión tóxica del pasado. Cada episodio te ofrece estrategias prácticas, reflexiones profundas y testimonios inspiradores para construir una vida que se sienta tuya, auténtica y libre. 🌱 Porque el cambio no llega por arte de magia, sino por decisiones pequeñas que repites cada día. 👣 ¿Estás listo 😉 para dar ese primer paso?
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EP#90🔥7 trucos efectivos para bajar el cortisol ( estrés)
🎧 **La vida que me cuento** En este podcast íntimo y revelador, exploramos formas efectivas para reducir el cortisol —la hormona del estrés— y recuperar el equilibrio físico y emocional. Cada episodio te brinda herramientas prácticas, hábitos conscientes y tips respaldados por ciencia para ayudarte a vivir con más calma, claridad y propósito. Si sientes que tu mente va más rápido que la vida o necesitas un respiro en medio del caos, este es tu espacio para reconectar contigo misma. 🧘♀️ Meditación, alimentación, rutinas, neurociencia… aquí desmontamos mitos y construimos bienestar. ✨ *Tu vida no solo es lo que vives, sino también lo que te cuentas sobre ella.*
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EP#89🪞¿Un Millón de Euros? El Espejo de tu Relación con el Dinero
¿Qué harías si de repente tuvieras un millón de euros en tu cuenta? Para muchos, es un sueño hecho realidad. Para otros, el comienzo de una pesadilla financiera. La cruda realidad es que la mayoría de las personas no están preparadas para manejar grandes sumas de dinero, no por falta de ganas, sino por una ausente educación en inteligencia financiera.En este episodio de "La vida que me cuento", exploramos la energía del dinero: esa fuerza invisible que determina si lo atraes y multiplicas, o si se te escapa de las manos como agua entre los dedos. Descubrirás por qué ganar la lotería puede convertirse en la peor ruina y cómo tu mentalidad actual te está programando para la escasez o la abundancia.Analizaremos las claves para construir una mentalidad de riqueza real, gestionar tus emociones frente al dinero y desarrollar la capacidad para no solo recibir, sino también hacer crecer tu patrimonio. Pero, ¿sabías que existe un error fundamental, casi imperceptible, que comete el 99% de las personas y que garantiza que nunca podrán retener grandes cantidades de dinero? Te lo contamos al final del episodio.No te pierdas las claves para transformar tu futuro financiero. Suscríbete ahora a "La vida que me cuento" en Spotify para no perderte ningún episodio y sígueme en Instagram en @Universilvy para continuar la conversación y acceder a contenido exclusivo. ¡Tu viaje hacia la abundancia empieza aquí!
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🪴EP#88🌱La IA analiza los superalimentos y los suplementos de Simon Ourian.
Te contamos cómo se alimentan las celebrities....nuestros dos invitados han sido generados por IA. Y parecen tan reales te he tenido que subirlo.Basado en Notebook LM con un PDF que le he cargado.¿ qué opinas? son mejores que yo los tíos 🤣🤣🤣💪🏼💪🏼💪🏼😪
Acerca de "La Vida Que Me Cuento"- Coaching Holístico y Bienestar para emprendedoras y Consciencias Despiertas
Hola, te presento mi podcast de coaching,bienestar y salud nutricional , pensamiento divergente, inteligencia emocional, holística, gestión de las emociones, mi experiencia de vida, la vida que me cuento.
Biodescodificación y contenidos holísticos. Hablaré de emociones y a lo mejor digo cosas que no te gustan.
También trataré temas de liderazgo y de holística.
Hablo con el 💖 así que es un speech honesto y profundo.
Escucha "La Vida Que Me Cuento"- Coaching Holístico y Bienestar para emprendedoras y Consciencias Despiertas, Tus Amigas Las Hormonas y muchos más podcasts de todo el mundo con la aplicación de radio.es
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