Querida Valeria

En este episodio platico con Manuel Salum sobre una adicción silenciosa que puede cambiar la vida de una persona sin que nadie lo note. A través de su propia historia como ex adicto al juego, hablamos sobre las apuestas, las heridas detrás de esta adicción y el camino de sanar para volver a encontrarse con uno mismo.
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En este episodio converso con Eduardo Calixto, médico cirujano y doctor en Neurociencias por la UNAM, sobre ese misterio que nos une: el amor. Exploramos cómo nuestro cerebro, sus diferencias y su química influyen en la manera en que sentimos, conectamos y construimos vínculos con los demás.
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En este episodio converso con Eduardo Calixto, médico cirujano y doctor en Neurociencias por la UNAM, sobre ese misterio que nos une: el amor. Exploramos cómo nuestro cerebro, sus diferencias y su química influyen en la manera en que sentimos, conectamos y construimos vínculos con los demás.
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En este episodio, estoy con Anne Igartiburu para hablar sobre su trayectoria en los medios, el síndrome del impostor y los procesos de crecimiento personal. Profundizamos en la maternidad —tanto biológica como adoptiva— y en cómo también sanamos a través de nuestros hijos. Una reflexión sobre valores, evolución y la importancia de no tener miedo a reinventarse a lo largo de la vida.
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En este episodio, estoy con Mariló López Garrido para hablar sobre autoestima y amor propio. Exploramos cómo muchas veces buscamos fuera lo que necesitamos construir dentro, lo difícil que puede ser recibir tanto como dar y el papel fundamental de las conexiones humanas en todo este proceso. Una reflexión honesta sobre vínculos, equilibrio y la importancia de volver a ti.
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