Lucía Redondo Cuevas: Salud Digestiva, Microbiota y Sistema Inmune
En este episodio entrevistamos a Lucía Redondo Cuevas, Nutricionista y Doctora en ciencias, especialista en psiconeuroinmunología, salud digestiva y microbiota. Lucía se dedica a la docencia, a la investigación, la divulgación y dirige su propia consulta de nutrición.
Lucía y Ana hablan sobre la importancia de la salud digestiva en relación a la salud global, cómo detectar síntomas de que algo no va bien, qué es el SIBO, la importancia del hambre y la relación de nuestra salud digestiva con nuestra salud músculoesquelética.
Instagram Lucía Redondo Cuevas: https://www.instagram.com/lucia.redondo.cuevas/?hl=es
Página Web Lucía Redondo Cuevas: https://redondocuevas.com/
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1:09:23
Cáncer, Ejercicio y Fisioterapia con Maribel Rocha y Belén Antón de Instituto de Fisioterapia Oncológica
En este episodio entrevistamos a Maribel Rocha y Belén Antón, del Instituto de Fisioterapia Oncológica. Maribel y Belén son doctoras en fisioterapia y especialistas en el acompañamiento al paciente oncológico. En este episodio nos explican el poder del ejercicio y la fisioterapia para reducir las complicaciones y las secuelas del cáncer.
Instituto Fisioterapia Oncológica
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1:13:22
Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario, sobre Estoicismo, Longevidad, Salud y la Divulgación en Redes Sociales
En este episodio entrevistamos a Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario y uno de los divulgadores más importantes y más reconocidos del mundo hispanohablante en todo lo que refiere a la salud y el entrenamiento.
Marcos y Ana hablan sobre salud y longevidad, sobre cómo el estoicismo puede ayudarnos a afrontar las dificultades y cómo ha evolucionado el estilo de divulgación de Marcos a lo largo de los años.
Fitness Revolucionario: https://www.fitnessrevolucionario.com/
Instagram Fitness Revolucionario: https://www.instagram.com/fitness.revolucionario/
Canal de YouTube Fitness Revolucionario:
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1:00:02
Jesús Serrano: Cómo el Calzado Barefoot y Caminar Descalzos Ayuda a Evitar Enfermedades y Vivir Sin Dolor
En este episodio entrevistamos a Jesús Serrano, Fisioterapeuta y Licenciado en Actividad Fïsica y deporte, que acaba de publicar su primer libro: La Salud a Tus Pies. Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor.
Libro Jesús Serrano "La salud a tus pies": https://www.amazon.es/salud-tus-pies-enfermedades-HarperCollins/dp/8410640740
Instagram Jesús Serrano: https://www.instagram.com/stories/jesus.serrano.fisio/?hl=es
Clínica Improve: https://clinicaimprove.es/
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1:06:23
Ayunos + CrossFit + Meditación + Keto y mucho más con Antonio J. Aguirre González @elcoachnono
En este episodio, Ana entrevista a Nono sobre sus hábitos de vida y las distintas rutinas que lleva a cabo para mantener su salud.
Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono
Ponte en contacto con Ana en @physiowods
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