LOBAS MATERNITY

Hace un tiempo os pedí que compartierais vuestros mayores aprendizajes de la maternidad.
Hoy te traigo la mejor guía con toda la sabiduría que me habéis compartido, para que entre todas, podamos disfrutar un poco más de SER MADRES.
Deja en comentarios tu aprendizaje y habrá "segunda edición ampliada".
Y si quieres entrenar con seguridad en tu embarazo y posparto, aquí tienes la guía para saber cómo:https://lobasmaternity.com/bienvenida?utm_source=podcast+&utm_medium=podcast&utm_campaign=registro

Cuando la vida golpea, la filosofía y la familia devuelve vida.
En este episodio, Rut Carpintero, madre y profesora de filosofía, nos alienta y nos ilumina a las madres a vivir una vida más plena y feliz a pesar de las dificultades y las adversidades.
Tras este episodio, puede que descubras el sentido de la vida donde no lo estabas buscando.
Puedes seguir inspirándote de esta mujer en su cuenta de instagram @rut_carpintero_mediavilla y en su canal de Youtube @rutcm2822 
Y ahora, un pequeño favor: deja aquí abajo en comentarios un mensaje para agradecer a Rut todo lo que nos ha aportado e inspirado.
Recuerda que te puedes unir a las Cartas de las Lobas para disfrutar de entrenar en tu embarazo y posparto sin liarla aquí.

En esta sección eres tú la protagonista: nos mandas tu pregunta y la mejor profesional para ello te responderá.
MANDA TU PREGUNTA AQUÍ
Puedes contactar con nuestra matrona Emma, especialista en descanso familiar respetuoso, creadora del Método SIRA y creadora de contenido en ⁠@emmatronacoach⁠
Y si quieres saber cómo entrenar de forma segura en tu embarazo y posparto, tienes un regalazo aquí que te permitirá volver a disfrutar de tus entrenamientos en estas etapas:
REGALO PARA ENTRENAR SIN LIARLA EN EL EMBARAZO Y/O POSPARTO

¿Es bueno para los niños el Crosstraining? ¿A partir de qué edad se recomienda?
¿Qué ejercicios no están aún capacitados para hacer?
¿Cómo explicarles a los niños cada ejercicio para que asimilen bien las técnicas y no se lesionen?
Te desvelamos todo lo que los padres y los entrenadores de niños deben saber sobre este entrenamiento de la mano de una experta en ello:
Naomi Piñeiro: @nenypi_ ------------------
Y si quieres entrenar con seguridad en tu embarazo y posparto, aquí tienes el acceso gratuito a las Cartas de las Lobas: https://lobasmaternity.com/bienvenida?utm_source=podcast&utm_medium=mensaje-directo&utm_campaign=bienvenida-fase

¿Y si todo lo que necesitaras para vivir un embarazo y un parto con más conexión ya estuviera dentro de ti?
Hoy vemos cómo la danza y la voz, aunque no sepas ni bailar ni cantar, pueden ayudarte física, mental y emocionalmente a transitar estas etapas con más plenitud.
Ellas son:
- Gemma Gargallo
www.vibraaccion.com
@vibra.accion
- Alegria Quàglia
@dansafera
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Y si quieres saber cómo convertir en seguros tus entrenamientos en el embarazo o posparto, tienes el acceso directo a las Cartas de las Lobas aquí:
https://lobasmaternity.com/bienvenida?utm_source=podcast&utm_medium=descripcion_episodio&utm_campaign=bienvenida