En este episodio del Podcast Mejora-te con SusanaFHC te cuento cómo superar un duelo de manera sana y cómo saber si has superado una pérdida desde el punto más personal que tengo y es que yo misma estoy pasando por ellos 🌷
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Espero que te guste y que te ayude a mejorar-TE 💜
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18:13
Desmitificando la maternidad
En este episodio del Podcast Mejora-te con SusanaFHC te cuento mis mayores desafíos en la maternidad como madre primeriza y las dos claves que, para mí, hasta el momento son fundamentales 🌷
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13:30
Cómo mejorar tu autoestima día a día
En este episodio del Podcast Mejora-te con SusanaFHC te cuento cómo mejorar tu autoestima día a día con estrategias y técnicas prácticas que utilizo en terapia con mis pacientes 🌷
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20:03
El pilar de las relaciones sanas
En este episodio del Podcast Mejora-te con SusanaFHC te cuento cuál es la clave para tener una relación sana de verdad 🌷
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14:08
Mi cumpleaños, aprendizajes y reflexiones de fin de año
🎙 En nuestro último episodio del año y de la temporada, reflexiono sobre los aprendizajes que me ha traído el 2023 y el embarazo y establecemos metas para el futuro. 📆 🚀
¡Acompáñame en este cierre de año lleno de reflexiones y esperanza para el 2024! 🌟 ✨
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Espero que te guste y que te ayude a mejorar-TE 💜
Bienvenida a 'Mejora-te', el podcast de psicologdesarrollo personal creado para personas que buscan fortalecer su autoestima, construir relaciones sanas y encontrar equilibrio en su vida diaria.
Soy Susana Fernández-Hijicos Calderón, psicóloga, terapeuta, y madre, y en este espacio te acompañaré en tu camino hacia el amor propio y el bienestar emocional. Cada episodio está diseñado para ofrecerte herramientas prácticas y reflexiones profundas que te ayuden a florecer desde adentro, mejorar tus relaciones, y vivir con más intención.
Como madre y psicóloga, he querido tener una sección donde compartiré consejos y experiencias sobre la maternidad consciente y cómo cuidar tu bienestar mientras crías a tus hijos. Así que si te interesa lo verás en la sección "Diario de una PsicoMami"
Además, si eres psicóloga y deseas emprender para mejorar la vida de otras personas, en mi sección "Emprende en Psicología" encontrarás orientación valiosa sobre cómo establecer tu práctica y crecer en tu carrera.
Este podcast es tu espacio para aprender, crecer y conectarte con una comunidad de mujeres que comparten tus mismas inquietudes y aspiraciones. ¡Únete a 'Mejora-te 🌷' y comienza tu viaje hacia una vida más plena y consciente hoy mismo!
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