Qué Tengo en el Coco--Psicología

• 81. ¿Terapia con Inteligencia Artificial?

  ¿Puede la inteligencia artificial hacer terapia? ¿Estamos haciendo un uso correcto de los "chatbots"? ¿Qué hay de malo con poder hablar con Gandalf cuando lo necesite y que me de tips para manejar mi ansiedad? En este episodio exploramos el papel de la inteligencia artificial en la salud mental —sus ventajas, sus límites, y los dilemas éticos que plantea...Si quieres contactar con nosotras con dudas, sugerencias o recomendaciones, no dudes en escribir a: [email protected] Music by Curion: https://open.spotify.com/artist/2m30TuDZt9mBylNWepy137?si=uspvoO88SsiJ3uqLa-osOw

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• 80. Duelo por pérdida de una mascota

  En este episodio de Qué Tengo en el Coco, Leti Rocío y Asun exploramos el dolor profundo que sentimos cuando se nos va una mascota, ese compañero incondicional que forma parte de nuestra familia. Hablamos de cómo validar nuestras emociones sin sentirnos "exagerados" y compartimos consejos prácticos para sanar, como rituales de despedida y el apoyo terapéutico. ¡Escucha y comparte tu historia en [email protected]!Music by Curion: https://open.spotify.com/artist/2m30TuDZt9mBylNWepy137?si=uspvoO88SsiJ3uqLa-osOw

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• 79. FOMO: El Miedo a Quedarse Fuera

  En este episodio nos sumergemos en el mundo del FOMO (Fear of Missing Out), ese miedo tan común de sentir que nos estamos perdiendo de algo importante, divertido o significativo. ¿Por qué sentimos esa ansiedad al ver lo que otros hacen en redes? ¿Qué impacto tiene en nuestra salud mental y cómo podemos ponerle freno? Entre reflexiones personales y anécdotas, compartimos tips prácticos para aprender a soltar, disfrutar el presente y reconectar con lo que realmente importa.Si quieres contactar con nosotras con dudas, sugerencias o recomendaciones, no dudes en escribir a: [email protected] de QTC: https://www.instagram.com/que_tengo_en_el_coco_podcast_?igsh=MXRxd2Q0dGhvdG5ydA==  Music by Curion: https://open.spotify.com/artist/2m30TuDZt9mBylNWepy137?si=uspvoO88SsiJ3uqLa-osOw

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• 78. La Sabiduría del Trauma. Comentario del documental

  En este episodio, analizamos La sabiduría del trauma, el documental del médico y escritor Gabor Maté, reconocido por su trabajo sobre adicciones, estrés y salud mental. Maté explora cómo las experiencias traumáticas afectan nuestra vida, desde la infancia hasta la adultez, influyendo en nuestras emociones, relaciones y bienestar. También plantea un enfoque compasivo para entender el trauma y encontrar caminos de sanación. Hablamos sobre sus ideas clave, su impacto en la psicología y cómo aplicarlas en la vida cotidiana. 

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• 77. "Green Flags" en amistades y relaciones sociales

  En las relaciones solemos hablar mucho de las red flags, pero hoy cambiamos el enfoque: ¿cómo sabemos que una amistad es sana y valiosa? En este episodio exploramos esas señales positivas que indican que estamos en un vínculo genuino, de apoyo y crecimiento. ¡Acompáñanos en esta conversación sobre las green flags en la amistad!Si quieres contactar con nosotras con dudas, sugerencias o recomendaciones, no dudes en escribir a: [email protected] de QTC: https://www.instagram.com/que_tengo_en_el_coco_podcast_?igsh=MXRxd2Q0dGhvdG5ydA==  Music by Curion: https://open.spotify.com/artist/2m30TuDZt9mBylNWepy137?si=uspvoO88SsiJ3uqLa-osOw

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