Picaduras de insectos y medusas: cómo prevenirlas y actuar – Dr. Julio Maset
Con la llegada del calor, pasamos más tiempo al aire libre y en la playa. Pero no todo son ventajas: garrapatas, mosquitos, medusas… las picaduras también están de vuelta.En este episodio, Julio Maset, médico de Cinfa, nos explica cómo actuar ante una picadura de garrapata, cómo reducir el riesgo de sufrir picaduras de insectos y medusas, y qué medidas tomar para protegerte.👇 También puedes encontrarnos en:Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/TikTok: https://www.tiktok.com/@cinfasaludFacebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/Pinterest: https://es.pinterest.com/CinfaSalud/Twitter/X: @CinfaSaludWeb: https://cinfasalud.cinfa.com/WhatsApp: https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud
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11:38
Cómo cuidar y disfrutar de tatuajes y piercings - Dr. Julio Maset
¿Tienes un tatuaje o estás pensando en ponerte un piercing? Estas modificaciones corporales son cada vez más comunes, sobre todo entre los más jóvenes. Aunque suelen ser seguras, es importante conocer los cuidados necesarios para evitar problemas como infecciones, picazón o reacciones alérgicas.Julio Maset, médico de Cinfa, nos explica cómo cuidar correctamente tatuajes y piercings para disfrutar de ellos sin riesgos.👇 También puedes encontrarnos en:Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/TikTok: https://www.tiktok.com/@cinfasaludFacebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/Pinterest: https://es.pinterest.com/CinfaSalud/Twitter/X: @CinfaSaludWeb: https://cinfasalud.cinfa.com/WhatsApp: https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud
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8:07
Cómo envejecer con salud practicando ejercicio físico - Dr. Julio Maset
Con el paso del tiempo, todos perdemos masa muscular y fuerza, lo que puede afectar a nuestra movilidad y autonomía. Pero la buena noticia es que la fragilidad no es inevitable: con un programa adecuado de actividad física, se puede frenar e, incluso, revertir.En este episodio, Julio Maset, médico de Cinfa, nos habla sobre la importancia de mantenerse activo para lograr un envejecimiento saludable y comparte consejos clave para hacer ejercicio de forma segura a partir de los 65 años.👇 También puedes encontrarnos en:Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/TikTok: https://www.tiktok.com/@cinfasaludFacebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/Pinterest: https://es.pinterest.com/CinfaSalud/Twitter/X: @CinfaSaludWeb: https://cinfasalud.cinfa.com/WhatsApp: https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud
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9:39
¿Cómo disfrutar del sol esta Semana Santa sin poner en peligro tu piel y tu salud? - Dr. Julio Maset
Dentro de poco, gran parte de la población podrá disfrutar de las vacaciones de Semana Santa, que este año llegan de manera tardía, a mediados de abril, con temperaturas primaverales que favorecen hacer actividades al aire libre. Julio Maset, médico de Cinfa, te da algunas pautas para disfrutar de estos días de descanso y disfrutar del sol sin poner en riesgo la salud de tu piel. 👇 También puedes encontrarnos en:Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/TikTok: https://www.tiktok.com/@cinfasaludFacebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/Pinterest: https://es.pinterest.com/CinfaSalud/Twitter/X: @CinfaSaludWeb: https://cinfasalud.cinfa.com/WhatsApp: https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud
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¿Cómo diferenciar la alergia al polen de un resfriado? - Dr. Julio Maset
La primavera es, para muchas personas, una época de estornudos, congestión y goteo nasal, pero no siempre resulta fácil distinguir si estos síntomas son producto de un resfriado o de la alergia al polen, que afecta a 8 millones de personas en nuestro país, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC).Julio Maset, médico de Cinfa, te da algunas pautas para ayudarte a diferenciarlos y cómo puedes tratar los síntomas que produce cada uno. 👇 También puedes encontrarnos en:Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/TikTok: https://www.tiktok.com/@cinfasaludFacebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/Pinterest: https://es.pinterest.com/CinfaSalud/Twitter/X: @CinfaSaludWeb: https://cinfasalud.cinfa.com/WhatsApp: https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud
CinfaSalud es un espacio divulgativo sobre consejos de salud y autocuidado que nace para responder a la necesidad informativa de la población sobre temas de salud con el máximo rigor científico. En él, los expertos médicos de Cinfa comparten el conocimiento adquirido a los largo de 55 años en las distintas áreas de salud. El contenido que se expone en ningún caso sustituye la consulta o diagnóstico de un profesional médico o farmacéutico. Cinfa es un laboratorio farmacéutico de capital 100% español con sede en Navarra.
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