En Boca de Muchos

Respirar, tragar, hablar o dormir parecen actos automáticos, pero cuando algo no va bien, esos gestos pueden impactar directamente en nuestra salud bucal. En este episodio vamos a descubrir qué tienen en común la salud oral y la logopedia y por qué son aliados indispensables, también para la estética, el lenguaje y hasta la autoestima. Contaremos con la ayuda de Marta Lull, logopeda especializada en neurologopedia y deglución.

¿Cómo afecta el tabaco o el vapeo a nuestra boca? Sequedad bucal, sangre que no circula bien por la encía, aumento del riesgo de infecciones, cáncer oral, mal aliento… Analizamos los efectos del tabaco y el vapeo sobre tu salud general y oral con Milagros Díaz, doctora especialista Medicina Oral y directora de OralmeDX Academy.

¿Sabías que la vitamina D puede influir no solo en tus huesos, sino en tu sistema inmunitario, en procesos inflamatorios e incluso en tu genética? En este episodio analizamos su impacto en el organismo, desmontamos mitos, y ofrecemos claves sencillas para mantener niveles adecuados de forma segura. Lo haremos de la mano de María Bascuñana, nutricionista especializada en inmunonutrición, referente en vitamina D en España.

¿Alguna vez te has parado a pensar en cómo se relacionan tu boca, tu espalda y tus pies? La forma de caminar, nuestra postura y pisada, la masticación y cómo respiramos puede alterar la alineación de nuestra columna y repercutir en todas las estructuras que conforman la boca. Hoy hablamos de todo eso con Jesús Serrano, fisioterapeuta especializado en movimiento y salud postural.

Ser padre o madre primerizo viene con muchísimas preguntas. ¿Cuándo empezar a limpiarles la boca? ¿Qué cepillo usar? ¿Cuál es el mejor chupete? En este episodio vamos a hablar de qué productos, hábitos y cuidados son clave desde el principio para mantener la salud oral de tu hijo. Nos acompaña la odontopediatra y ortodoncista Mercedes Viñas.