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Construyendo Bienestar con Ayurveda

Ayurveda Urbana
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  • Antojos, por qué los tengo y qué hacer con ellos
    Aprende a distinguir entre hambre real, apetito, ganas de comer y antojo y sobre todo a interpretar lo que tu cuerpo y mente dice con ellos
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  • 3 claves para una Primavera en total salud
    Descubre que cambios súper simples y efectivos puedes hacer para evitar pesadez, aleergias, mocos, retención de líquidos, metabolismo lento y más
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  • Menopausia ¿cómo vivir la transición de mujer a diosa?
    Aprende qué es y cómo se vive esta hermosa etapa de metamorfosis y qué te puede ayudar a mantenerte en equilibrio
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  • El Bienestar NO ES la meta
    Si lo que estás buscando es bienestar mejor redefine tus metas. Escucha en este episodio cómo hacerlo
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    Conoce cuáles son los cambios más fáciles a aplicar para que tu cuerpo se mantenga fresco, con buen metabolismo y feliz durante este verano
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Acerca de Construyendo Bienestar con Ayurveda

Ayurveda es la Medicina Holística más antigua del mundo y nos da las herramientas más poderosas para volvernos dueños de nuestro Bienestar y Salud, aprende cómo en estos episodios.
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