Sin Cita Previa: Salud en la Mujer

La piel es el órgano más grande del cuerpo y también el más visible, pero lo que muestra en superficie suele tener un origen más profundo. En este episodio, la doctora María Marcos, dermatóloga especialista en manchas y acné, explica la relación entre la piel y el resto del organismo.

Descubrirás por qué el estrés crónico y los cambios hormonales pueden desencadenar acné adulto, melasma o dermatitis.

También conocerás los mitos más extendidos en redes sociales, desde el callo solar hasta las rutinas de cientos de pasos, y por qué menos productos y más criterio suele ser la mejor estrategia.

Además, hablamos del retinol, del skin cycling, de la fotoprotección diaria y de qué mezclas de principios activos conviene evitar.

Encuentra muchos más contenidos de salud en nuestro Espacio de Salud Adeslas.

Vivir con una enfermedad crónica desde los primeros meses de vida moldea el carácter, los miedos y también la resiliencia. Elena Román, empresaria y entrenadora personal trasplantada de riñón, habla sobre lo que significa crecer con una patología que nadie ve desde fuera.

Conocerás cómo Elena gestionó el diagnóstico en la infancia y el proceso de aceptación en la vida adulta.

También abordamos el trasplante renal que le donó su hermana, los efectos secundarios de la inmunosupresión y lo que supone empezar, en cierta manera, desde cero.

Hablamos de maternidad con enfermedad crónica, de deporte como herramienta de salud y de cómo construir una comunidad desde la vulnerabilidad real.

Amplía tu conocimiento sobre bienestar femenino en nuestro Espacio de Salud Adeslas.

¿Sabías que las enfermedades autoinmunes pueden ser hasta 9 veces más frecuentes en mujeres? Detrás hay factores genéticos, hormonales y evolutivos que conviene conocer. Identificar a tiempo los signos cambia el pronóstico y la calidad de vida.

Enrique Esteve, especialista en medicina interna con trayectoria en enfermedades autoinmunes e inmunología reproductiva, explica cómo el sistema inmune se comporta de forma distinta en la mujer.

Descubrirás qué es la inflamación de bajo grado y por qué muchos síntomas pasan desapercibidos. Hablamos de señales como la fatiga persistente, el dolor, la niebla mental o la caída del cabello.

También exploramos el papel del descanso, la alimentación y el movimiento, y abordamos cómo la inmunidad influye en la endometriosis, la fertilidad y el embarazo.

Encuentra más información sobre salud de la mujer en nuestro Espacio de Salud Adeslas.

La masa muscular y la densidad ósea cambian a lo largo de la vida. La menopausia añade un factor hormonal que conviene conocer a tiempo. Cuidar la salud articular y muscular empieza mucho antes de que aparezcan los síntomas.

Esther Gómez conversa con David Capapé, traumatólogo deportivo y cirujano ortopédico, sobre cómo proteger la salud musculoesquelética de la mujer en cada etapa.

Conocerás por qué la osteoporosis suele aparecer sin dolor y qué hábitos ayudan a prevenirla. El ejercicio de fuerza, el equilibrio entre trabajo aeróbico y resistencia, y el papel de la suplementación (creatina, omega 3, vitamina D, hierro) centran buena parte de la conversación.

Además, abordamos cuándo plantearse una prueba de esfuerzo y cuándo el dolor deja de ser normal y conviene consultar.

Explora más temas de salud en nuestro Espacio de Salud Adeslas.

La neurología ha estudiado durante décadas el cerebro y el sistema nervioso sin incorporar la perspectiva de género. Hoy sabemos que esta perspectiva cambia el diagnóstico, el tratamiento y la calidad de vida de muchas mujeres.

Esther Gómez conversa con Fernando Pérez Parra, neurólogo especialista en esclerosis múltiple, sobre cómo las enfermedades neurológicas afectan de forma distinta a las mujeres.

Descubrirás por qué la esclerosis múltiple es 3 veces más frecuente en mujeres y qué papel juegan las hormonas en esta diferencia.

Exploraremos cómo el embarazo y la lactancia influyen en la evolución de estas enfermedades, y de qué manera los tratamientos actuales permiten a muchas mujeres con esclerosis múltiple formar una familia y mantener su actividad.

Infórmate sobre más temas de salud en nuestro Espacio de Salud Adeslas.