Un lugar para escucharTE

• 45- Cómo hacer amigos de adulto/a

  ¿Qué pasa cuando esos amigos de toda la vida se van distanciando con el tiempo? ¿Es posible hacer nuevas amistades de verdad siendo ya adultos? ¿Qué es lo realmente importante cuando conoces a alguien para crear vínculo? De todo esto y un poquito más, hablé con Carmen Estévez @entreemocionespsicologia hace unos días y hoy ha llegado el momento de que puedas escucharlo tu. Y sí, Carmen además de una maravillosa psicóloga es también mi amiga. Y spoiler: la conocí pasados los 30... Recuerda que tienes la versión en videopodcast en Youtube (Psicóloga y Humana) por si te apetece también que te acompañemos en video. Disfruta del episodio y sobre todo, ponlo en práctica✨ Puedes saber más sobre Carmen en www.entreemocionespsicologia.com y si aún no me conocías a mi (encantada y un placer que te animes a escucharnos y escucharte) te animo también a ver mi web donde explico todo sobre mi y los servicios que ofrezco: www.psicologayhumana.com P.D: [¿en los podcasts se puede poner posdata? No lo sé, pero el mío la tendrá] Simplemente quiero que sepas que me encanta recibir comentarios y valoraciones por aquí. GRACIAS por apoyar este proyecto.

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• 44- Volvemos y en formato mejorado [Nota de voz]

  ✨Vuelve Un lugar para escucharTE profesionalizado y con un montón de novedades que te cuento en esta nota de voz. Una de las principales novedades es que cada día 1 de mes habrá disponible una nota de voz y cada día 11 nuevo podcast que también estará disponible en formato video en Spotify y Youtube. A pesar de que aún no es 1, quería dejar hoy la primera nota de voz anunciando la vuelta del podcast. Y quería hacerlo hoy porque [aunque no será mi mejor día (en la vida no eliges cuando suceden las cosas)], sí es mi cumpleaños y quería hacerme este regalo. *Si me notas la voz más apagada... como digo en el episodio, he preferido tirar adelante y hacerlo de forma auténtica aunque "más sosa y dispersa" que no impostar lo contrario o renunciar a hacerme este regalo que de verdad me apetecía. El 11 de julio nos oímos (y vemos si quieres) de nuevo. Pero antes te dejo por aquí nombrados a los profesionales que han contribuido a la vuelta de ULPE: - Merche ha diseñado la preciosa nueva portada https://harbolestudio.com/ - Enric Teruel ha sido el encargado de componer la melodia (el día 11 te enamorarás de ella) https://enricteruel.com/ - Cris, como interiorista me ha ayudado a recrear esa "cabaña en el bosque" https://www.espacioscalma.com/ - Los episodios en video se graban en el espectacular estudio Here Comes The Sound https://hctsound.com/ Me encantará leerte en comentarios Más info y contacto para conocer mis servicios o ofrecer colaboraciones en www.psicologayhumana.com

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• 43-Hablar es acariciar con las palabras, escuchar es recibir esa caricia; con Mónica Galán

  Mónica está considerada una de las conferenciantes más relevantes de España y Latinoamérica. Es formadora experta en oratoria y comunicación verbal y no verbal. También es creadora de su propio método para hablar en público, el Método Bravo. Y ante todo, es una persona sensible, divertida e inteligente a más no poder. En este episodio nos ofrece perlas sobre comunicación de gran valor, pero además nos abre su corazón y nos comparte de forma genuina su parte más humana. Hablamos de emociones, primeras veces y vulnerabilidad de una forma genuina y muy elocuente, como no podía ser de otra forma con ella. Su página web: https://monicagalan.com/ Y si te has quedado con ganas de más, te invito también a visitar su propio podcast: "Conversaciones valientes".

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• 42-Compararte "bien" es posible

  Y mi propósito con este episodio es que después de escucharlo lleves mejor las comparaciones. O por lo menos las hagas de forma más consciente y menos dañina para ti. Porque como ser humano que eres no podrás dejar de compararte, pero entendiendo mejor a tu mente cuando lo hace, sabrás relativizar y cuidarte mejor. Si quieres consultar mi nuevo servicio u otros puedes ir a mi web: www.psicologayhumana.com

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  29:45

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• 41- Si estás bloqueado/a, escucha esto y lee la descripción

  Todos atravesamos momentos de crisis y de dudas. Y a través de este episodio pretendo ayudarte a desbloquear este momento. No solo con este episodio, sino escuchando también otros tres. No puedo prometerte nada, pero estoy casi segura de que si escuchas estos episodios esta semana te ayudarán a empezar a desbloquearte Ep. 31 ¿Ser autoexigente es malo? Con Júlia Martí @juliamarti.psicologa Ep. 26 Hablemos de la mejora contniua con Alberto @themacrowizard Ep. 15. Descubre tu propósito y conecta con tu Ikigai. O no. Este último incluye cómo hacer el ejercicio que te ayudará muchísimo. Ahí te dejo todos estos recursos, de corazón espero que te ayude. Y por supuesto, si te apetece trabajar algo más en profundidad en terapia, puedes escribirme a través del formulario de contacto de la web: https://psicologayhumana.com/ PD: Perdón por el audio, se escucha mil veces mejor el otro micrófono, pero quería probarlo y volver a grabar un episodio sin guión y que quede como mínimo igual de bien es complicado

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