INSCRÍBETE EN NUESTRO CONGRESO ONLINE GRATUITO PARA APRENDER DE EDUCACIÓN SEXUAL A NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES. https://congresoeducacionsexual.com/¿Y si te dijera que tu ciclo menstrual es una brújula poderosa para entender tu deseo, tu energía y tu salud emocional?En este episodio me siento a conversar con Mariana Castillo, una mujer sabia y amorosa que ha hecho del conocimiento del cuerpo femenino su propósito. Juntas hablamos sobre cómo el ciclo menstrual influye directamente en nuestra sexualidad, nuestro bienestar y nuestras relaciones.Mariana nos comparte herramientas prácticas como el método sintotérmico, nos explica el rol de la progesterona en nuestro cuerpo, y desmonta muchas ideas equivocadas que aún existen sobre lo que significa menstruar.También exploramos cómo la alimentación, las emociones y la manera en que nos comunicamos con nuestras parejas pueden cambiar profundamente cuando entendemos y honramos las fases de nuestro ciclo.Este episodio es una invitación a mirar tu menstruación no como un estorbo, sino como una aliada. Porque conocerte es el primer paso para vivir una sexualidad más libre, más tuya, más viva.A Mariana la encuentras en su Instagram @tuciclomenstrual🎧 ¡Escúchalo ahora y cuéntame que te pareció! Algunos de los temas que hablamos:🔹 Cómo el ciclo menstrual influye en el deseo, la energía y las emociones.🔹 La menstruación como reflejo de tu salud general.🔹 Qué es la progesterona y por qué es clave para tu bienestar.🔹 El método sintotérmico como herramienta de autoconocimiento.🔹 La importancia de que hombres y mujeres comprendan el ciclo.🔹 Alimentación, emociones y estilo de vida según cada fase.🔹 Cómo llevar un diario del ciclo puede transformar tu relación contigo (y con tu pareja). Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y retiros, virtuales y presenciales, toda la info en https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram: pinksecretcol y anasgiraldo TikTok: sexologa.anasgiraldo Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥
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84. Ana Responde. Después de mi bebé, no tengo deseo sexual
✨ "¿Sientes que tu deseo sexual ha cambiado y no sabes por qué?" ✨En este episodio, hablamos sobre el caso de una mujer que ve su libido disminuir y cómo esto afecta su relación de pareja. Exploramos juntas las expectativas sociales que nos pesan, la carga emocional que muchas veces llevamos sin darnos cuenta y cómo la conexión emocional impacta el deseo. Te comparto claves prácticas para reconectar con tu placer y herramientas para mejorar la comunicación en pareja. ¡No te lo pierdas! 💜Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y retiros, virtuales y presenciales, toda la info en https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram: pinksecretcol y anasgiraldo TikTok: sexologa.anasgiraldo Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥
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102. Vida real: Ser papá en una familia homoparental - Juan David Arango
INSCRÍBETE EN NUESTRO CONGRESO ONLINE GRATUITO PARA APRENDER DE EDUCACIÓN SEXUAL A NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES. https://congresoeducacionsexual.com/¿Qué tan fácil es formar una familia cuando tu orientación sexual no encaja en lo que la sociedad considera “el deber ser”?En este episodio hablo con Juan David Arango, un hombre que siempre soñó con ser papá, pero que tuvo que enfrentarse a muchos “no se puede” por el simple hecho de ser gay. Su historia es poderosa, real y profundamente humana.Conversamos sobre cómo fue vivir ese deseo desde niño, lo que implicó enfrentarse al sistema de adopción en Colombia, y cómo logró, desde el amor y la terquedad del deseo, convertirse en padre.Juan nos abre su corazón para hablar de identidad, aceptación, homoparentalidad, y del tipo de valentía que se necesita para defender el derecho a formar una familia diversa en un país que todavía carga con muchos prejuicios.Este episodio es un abrazo a quienes se atreven a amar y a crear hogar más allá de los moldes.A Juan lo encuentras en su Instagram @Juan.dad🎧 ¡Escúchalo ahora y comparte tus pensamientos con nosotros! Algunos de los temas que hablamos:- La diversidad familiar incluye múltiples configuraciones y no se limita a lo tradicional.- La aceptación de la diversidad comienza en el hogar y se extiende a la sociedad.- La paternidad homoparental es un camino lleno de retos, pero también de recompensas.- La educación en diversidad es crucial para prevenir la violencia y fomentar el respeto.- Los niños son más abiertos a la diversidad de lo que los adultos suelen pensar.- La identidad no debe ser encasillada; cada persona tiene su propia historia.- El amor es el componente más importante en cualquier tipo de familia.- La conversación sobre diversidad debe ser continua y desde el respeto.- La adopción en Colombia ha avanzado, pero aún hay retos por superar.- La exploración de la identidad es un proceso natural y necesario en la adolescencia.Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y retiros, virtuales y presenciales, toda la info en https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram: pinksecretcol y anasgiraldo TikTok: sexologa.anasgiraldo Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥
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101. Vida real: Contigo, todo si!
¿Alguna vez has sentido curiosidad por cómo se vive realmente una relación abierta… más allá del morbo y los mitos?En este episodio, seguimos la historia de una pareja que empezó con un masaje erótico y terminó en un trío. Pero más allá de la anécdota, nos metemos en la carne de lo que significa explorar el mundo del intercambio de parejas: cómo se comunican, qué acuerdos tienen, qué límites los cuidan y qué retos emocionales han enfrentado en el camino.Hablamos de las luces y las sombras del estilo de vida swinger, de lo difícil que puede ser encontrar otras parejas con las que haya conexión real, y de lo importante que es hablar desde el deseo y no desde el miedo.Si alguna vez te has preguntado cómo se vive una relación abierta con respeto, placer y mucha conversación honesta… este episodio es para ti.Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y retiros, virtuales y presenciales, toda la info en https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram: pinksecretcol y anasgiraldo TikTok: sexologa.anasgiraldo Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥
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100. Ana Responde. ¿Los fetiches son malos?
¿Te animarías a contarle a tu pareja uno de tus deseos más ocultos...? En este episodio número 100 (¡sí, 100 ya!), quise hablar de algo que muchas veces se queda en silencio: los fetiches, los gustos, los deseos que nos habitan… pero que no siempre nos atrevemos a decir en voz alta.A partir de las preguntas que me han dejado ustedes, reflexiono sobre la importancia de hablar con honestidad en pareja, sobre cómo entender nuestros deseos sin juzgarlos y por qué los fetiches no son "cosas raras", sino una expresión más de nuestra diversidad erótica.Te invito a escuchar este episodio como un espacio seguro para cuestionarte, abrir la conversación y reconectar con tu placer desde la curiosidad y el respeto.Gracias por estar aquí en este episodio tan especial. Vamos por muchos más. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram: pinksecretcol y anasgiraldo TikTok: sexologa.anasgiraldo Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥
Hola, soy Ana, Sexóloga y desde el 2009 trabajo en educación sexual y erótica. Gracias por estar acá para tener conversaciones mas profundas que 1.5 minutos!
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