NuevaMente Podcast (Salud Mental Sin Censura)

¿Somos una generación de cristal o una generación atrapada entre la ansiedad, las redes sociales y la falta de propósito?En el episodio 96 de Salud Mental Sin Censura contamos con Iago y Alicia, creadores de Equilibrio Joven. Hablamos sobre adicción al móvil, autoestima, relaciones de pareja, fe, emancipación, finanzas personales, desarrollo personal y sistema educativo. Una conversación honesta sobre los problemas que afrontan los jóvenes y las claves para construir una vida con criterio, disciplina y propósito.📕 INSTAGRAM EQUILIBRIO JOVEN: https://www.instagram.com/equilibriojoven/📲 ¿ESTAS ENGANCHADO AL MÓVIL? USA MONK (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://monktag.com/?bg_ref=zqIjsqUTfz 📙 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ ❤️‍🔥 SOLICITA PLAZA PARA NUESTRO PROGRAMA PARA SOLTEROS y PAREJAS: https://www.interrelacionados.com/despertar-masculino-y-femenino/🧠 SOLICITA SESIONES DE PSICOLOGÍA CON SERGIO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/⚔️ ÚNETE A MI MEMBRESÍA PARA HOMBRES "LA HERMANDAD": https://sergiocruzsalud.com/la-hermandad/💵 TE AYUDO A PONER EN ORDEN TUS FINANZAS: https://forms.gle/2bEpf1C9L5yayXUP7🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R➡️ APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA SI QUIERES MÁS CONTENIDO COMO ESTE: https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou💊 SUPLEMENTOS ZZEN PARA EL ESTRÉS, LA ATENCIÓN Y EL DESCANSO (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://zzenlabs.com?sca_ref=10143234.YZQbfLTLavyxknl💵 AHORRA e INVIERTE EN EL BANCO EN EL QUE YO LO HAGO: https://refnocode.trade.re/1zqnkwvn🤑 HAZ CRECER TUS AHORROS con RAND: https://signup.rand.app/join?code=E-gn2Eqz🛍️ MI TIENDA EN AMAZON: https://www.amazon.es/shop/saludmentalsincensura?isPublicView=true⏰ LÍNEA DEL TIEMPO DE LA ENTREVISTA ⏰🔴 0:00 - Mejores momentos: móvil, ansiedad, dinero y relaciones🔴 1:58 - ¿Somos una generación de cristal?🔴 4:16 - Iago y Alicia: creadores de Equilibrio Joven🔴 5:59 - Adicción al móvil, redes sociales y autoestima🔴 10:03 - ¿Por qué los jóvenes tienen ansiedad y depresión?🔴 12:19 - Cómo desintoxicar tu mente y recuperar la atención🔴 13:22 - Vivienda, inflación y emancipación juvenil🔴 16:54 - Cómo pensar diferente cuando tu entorno no te entiende🔴 18:48 - Dónde conocer personas con tus mismos valores🔴 19:16 - Finanzas personales y vivir por encima de tus posibilidades🔴 21:26 - Fe, valores y compromiso en una relación de pareja🔴 24:07 - Lujuria, comparación e hipergamia: enemigos de la pareja🔴 26:32 - Cómo construir una relación sana y con propósito🔴 29:12 - Redes sociales, validación física y efecto Tinder🔴 31:47 - Responsabilidad personal, hábitos y disciplina🔴 33:27 - Cómo salir del rebaño y encontrar personas afines🔴 35:29 - Tocar fondo: soledad, rupturas y crisis de identidad🔴 38:18 - El lado oscuro del desarrollo personal y la comparación🔴 40:16 - Hijos, familia y obsesión por la productividad🔴 43:03 - Empezar a invertir y apostar por tu propio proyecto🔴 44:01 - El mensaje que todo joven necesita escuchar🔴 46:10 - Cómo bloquear las distracciones del móvil🔴 48:50 - Qué hacer cuando tu familia no apoya tu camino🔴 50:49 - El futuro de los jóvenes y los efectos de las redes sociales🔴 56:05 - Qué recuperar de nuestros padres y abuelos🔴 58:50 - Qué hacer si eres joven y te sientes perdido🔴 1:00:45 - Crítica al sistema educativo y la elección de carrera🔴 1:04:09 - Salud mental, disociación y miedo al sufrimiento🔴 1:06:04 - El futuro de Equilibrio Joven🔴 1:07:25 - Psicología, ideología woke y cultura del buenismo🔴 1:13:16 - Autoestima, coherencia y cómo elegir bien a tu pareja🔴 1:15:36 - Despedida y redes de Equilibrio Joven#saludmental #jovenes #generaciondecristal #generacionz

En el episodio 95 de Salud Mental Sin Censura contamos con David Tesch, creador de  @laduchafriaoficial  con más de 700k suscriptores, autor del libro “Indomable” y creador de la membresía para hombres BrotherHood Lab.Una entrevista muy personal en la que conoceremos en profundidad a David. Hablaremos sobre la desaparición y el regreso de La Ducha Fría, el lado oscuro del emprendimiento online y del mundo del desarrollo personal, cómo David estuvo a punto de morir, cómo es crecer con un hermano con discapacidad, dinero e inversiones y, sobre todo, de cómo ser un buen hombre en el siglo XXI. 📕 LIBRO “INDOMABLE”: https://amzn.to/4g2Bnjn➡️ CANAL LA DUCHA FRÍA: https://www.youtube.com/@laduchafriaoficial🧔‍♂️ MEMBRESÍA LA DUCHA FRÍA: https://www.brotherhoodlab.com/👕 CAMISETA DARUMATXENKO: https://wa.me/p/25317483141225279/34660977880📲 ¿ESTAS ENGANCHADO AL MÓVIL? USA MONK (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://monktag.com/?bg_ref=zqIjsqUTfz ⚔️ ÚNETE A MI MEMBRESÍA PARA HOMBRES "LA HERMANDAD": https://sergiocruzsalud.com/la-hermandad/📙 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🧠 SOLICITA SESIONES DE PSICOLOGÍA CON SERGIO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/💵 TE AYUDO A PONER EN ORDEN TUS FINANZAS: https://forms.gle/2bEpf1C9L5yayXUP7❤️‍🔥 SOLICITA PLAZA PARA LA PRÓXIMA EDICIÓN DE NUESTRO PROGRAMA PARA SOLTEROS: https://www.interrelacionados.com/despertar-masculino-y-femenino/🎤 ¿QUIERES QUE TE AYUDEMOS A GRABAR TU PROPIO CONTENIDO? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkINu3pqrXM52RTsg2OUk3EBPeeqTSmdaOBeikHk3MqHfFVw/viewform?usp=header🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R➡️ APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA SI QUIERES MÁS CONTENIDO COMO ESTE: https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou💊 SUPLEMENTOS ZZEN PARA EL ESTRÉS, LA ATENCIÓN Y EL DESCANSO (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://zzenlabs.com?sca_ref=10143234.YZQbfLTLavyxknl🤑 HAZ CRECER TUS AHORROS con RAND: https://signup.rand.app/join?code=E-gn2Eqz🛍️ MI TIENDA EN AMAZON: https://www.amazon.es/shop/saludmentalsincensura?isPublicView=true⭐ MUCHO MÁS: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente🟢 SUSCRÍBETE al CANAL: https://bit.ly/suscribetesergiocruz🎙️ INSTAGRAM DEL PODCAST: https://www.instagram.com/nuevamente_podcast/👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/🧑‍❤️‍👩 INSTAGRAM DESPERTAR MASCULINO Y FEMENINO: https://www.instagram.com/despertarmasculinoyfemenino/
⏰ LÍNEA DEL TIEMPO DE LA ENTREVISTA ⏰🔴 00:00 - Mejores momentos del episodio 🔴 02:29 - La vuelta de La Ducha Fría🔴 04:33 - ¿Quién es David Tesch de La Ducha Fría? 🔴 05:51 - ¿Por qué La Ducha Fría desapareció?🔴 09:04 - Emprendedores digitales, workaholismo y salud mental🔴 18:29 - Trampas y mentiras del desarrollo personal 🔴 32:10 - Contenido corto y polarización 🔴 36:56 - Gestión emocional masculina🔴 46:10 - Redes sociales y salud mental🔴 48:30 - Así estuvo a punto de morir David Tesch🔴 55:53 - ¿Cómo dejar de ser un hombre tímido con las mujeres?🔴 1:14:37 - ¿Qué cambiaría La Ducha Fría del sistema educativo?🔴 1:18:22 - ¿Cómo fue para David Tesch crecer con un hermano con discapacidad?🔴 1:28:32 - Cultura Oriental VS. Cultura cristiana: reflexión Ducha Fría🔴 1:33:13 - El punto débil de los católicos🔴 1:37:30 - Indomable y el nuevo libro de La Ducha Fría🔴 1:39:20 - ¿En qué invierte La Ducha Fría?🔴 1:42:03 - Psicología del Dinero y Educación Financiera: ¿da el dinero la felicidad?🔴 1:57:38 - El principal problema del hombre moderno🔴 2:00:01 - ¿Qué diría La Ducha Fría a su yo de 14 años?🔴 2:01:16 - El hábito estrella de La Ducha Fría🔴 2:02:25 - El mayor miedo de La Ducha Fría🔴 2:03:05 - ¿Dónde se ve La Ducha Fría en 5 años?🔴 2:04:02 - Las respuestas más personales de La Ducha Fría#laduchafria #davidtesch #duchafria

¿Es el sistema sanitario una herramienta de salud o un negocio de enfermedad? En este episodio de Salud Mental Sin Censura, conversamos con Elena Hernández, farmacéutica que fue despedida por cuestionar el sistema en sus redes sociales.Elena nos revela cómo la industria farmacéutica y el sistema de salud a menudo priorizan el tratamiento de síntomas con fármacos en lugar de abordar las causas raíz de los problemas de salud. Si sientes que la medicina tradicional no te da respuestas o estás cansado de que la solución siempre sea una pastilla más, este episodio es para ti.➡️ INSTAGRAM ELENA: https://www.instagram.com/soyelenahernandez/📙 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/📲 ¿ESTAS ENGANCHADO AL MÓVIL? USA MONK (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://monktag.com/?bg_ref=zqIjsqUTfz 🧠 SOLICITA SESIONES DE PSICOLOGÍA CONMIGO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/💵 TE AYUDO A PONER EN ORDEN TUS FINANZAS: https://forms.gle/2bEpf1C9L5yayXUP7⚔️ ÚNETE A MI MEMBRESÍA PARA HOMBRES "LA HERMANDAD": https://sergiocruzsalud.com/la-hermandad/❤️‍🔥 SOLICITA PLAZA PARA NUESTRO PROGRAMA PARA SOLTEROS: https://www.interrelacionados.com/despertar-masculino-y-femenino/🎤 ¿QUIERES QUE TE AYUDEMOS A GRABAR TU PROPIO CONTENIDO? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkINu3pqrXM52RTsg2OUk3EBPeeqTSmdaOBeikHk3MqHfFVw/viewform?usp=header🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R➡️ APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA SI QUIERES MÁS CONTENIDO COMO ESTE: https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou💊 SUPLEMENTOS ZZEN PARA EL ESTRÉS, LA ATENCIÓN Y EL DESCANSO (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://zzenlabs.com?sca_ref=10143234.YZQbfLTLavyxknl💵 AHORRA e INVIERTE EN EL BANCO EN EL QUE YO LO HAGO: https://refnocode.trade.re/1zqnkwvn🤑 HAZ CRECER TUS AHORROS con RAND: https://signup.rand.app/join?code=E-gn2Eqz⭐ MUCHO MÁS: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente🏋‍♂ ¿ QUIERES SER ENTRENADOR o NUTRICIONISTA 100% LEGAL CON FIT GENERATION?: https://drive.google.com/file/d/1T_LhCQ7IgBrafHoBpIeUXHRGJ7GzZ-XE/view?usp=sharing ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰ 🔴 00:00 - Los momentos más impactantes de la entrevista🔴 04:42 - Lo que descubrí trabajando como farmacéutica🔴 07:10 - La verdad que nadie te cuenta sobre estudiar Farmacia🔴 09:36 - ¿La sanidad actual cura o simplemente trata síntomas?🔴 11:07 - Una farmacéutica destapa cómo funciona realmente el sistema sanitario🔴 13:47 - ¿Está enfermando nuestra sociedad a las personas?🔴 19:34 - ¿Le interesa a la industria farmacéutica que estemos sanos?🔴 21:42 - Paracetamol e ibuprofeno: ¿se consumen en exceso?🔴 24:39 - El estrés está destruyendo nuestra salud🔴 29:13 - ¿Por qué los jóvenes nunca habían estado tan ansiosos y deprimidos?🔴 33:42 - La sobreprotección que está creando adultos más frágiles🔴 37:39 - Me despidieron por cuestionar el sistema🔴 41:42 - Cómo conseguía que los clientes compraran más en la farmacia🔴 44:33 - El polémico debate sobre las ayudas sociales y la sanidad🔴 47:56 - La realidad económica detrás de las pensiones y la sanidad🔴 50:44 - Los grandes problemas que nadie quiere señalar del sistema sanitario🔴 53:14 - La cara oculta de las parafarmacias🔴 56:46 - Cremas solares: mitos, verdades e intereses comerciales🔴 1:04:00 - Los 3 hábitos que más mejorarían tu salud desde mañana🔴 1:06:20 - Las anécdotas más sorprendentes de una farmacéutica🔴 1:09:34 - Sanidad pública vs privada: ¿cuál funciona mejor?🔴 1:11:31 - Las enfermedades más frecuentes del mundo moderno y por qué aumentan🔴 1:13:53 - Si fuera Ministra de Sanidad, esto cambiaría mañana🔴 1:18:15 - El cambio urgente que necesita España🔴 1:26:17 - ¿Estamos tomando demasiados medicamentos?#farmacia #farmacéuticas #saludmental

¿Es el sistema sanitario una herramienta de salud o un negocio de enfermedad? En este episodio de Salud Mental Sin Censura, conversamos con Elena Hernández, farmacéutica que fue despedida por cuestionar el sistema en sus redes sociales.Elena nos revela cómo la industria farmacéutica y el sistema de salud a menudo priorizan el tratamiento de síntomas con fármacos en lugar de abordar las causas raíz de los problemas de salud. Si sientes que la medicina tradicional no te da respuestas o estás cansado de que la solución siempre sea una pastilla más, este episodio es para ti.➡️ INSTAGRAM ELENA: https://www.instagram.com/soyelenahernandez/📙 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/📲 ¿ESTAS ENGANCHADO AL MÓVIL? USA MONK (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://monktag.com/?bg_ref=zqIjsqUTfz 🧠 SOLICITA SESIONES DE PSICOLOGÍA CONMIGO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/💵 TE AYUDO A PONER EN ORDEN TUS FINANZAS: https://forms.gle/2bEpf1C9L5yayXUP7⚔️ ÚNETE A MI MEMBRESÍA PARA HOMBRES "LA HERMANDAD": https://sergiocruzsalud.com/la-hermandad/❤️‍🔥 SOLICITA PLAZA PARA NUESTRO PROGRAMA PARA SOLTEROS: https://www.interrelacionados.com/despertar-masculino-y-femenino/🎤 ¿QUIERES QUE TE AYUDEMOS A GRABAR TU PROPIO CONTENIDO? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkINu3pqrXM52RTsg2OUk3EBPeeqTSmdaOBeikHk3MqHfFVw/viewform?usp=header🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R➡️ APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA SI QUIERES MÁS CONTENIDO COMO ESTE: https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou💊 SUPLEMENTOS ZZEN PARA EL ESTRÉS, LA ATENCIÓN Y EL DESCANSO (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://zzenlabs.com?sca_ref=10143234.YZQbfLTLavyxknl💵 AHORRA e INVIERTE EN EL BANCO EN EL QUE YO LO HAGO: https://refnocode.trade.re/1zqnkwvn🤑 HAZ CRECER TUS AHORROS con RAND: https://signup.rand.app/join?code=E-gn2Eqz⭐ MUCHO MÁS: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente🏋‍♂ ¿ QUIERES SER ENTRENADOR o NUTRICIONISTA 100% LEGAL CON FIT GENERATION?: https://drive.google.com/file/d/1T_LhCQ7IgBrafHoBpIeUXHRGJ7GzZ-XE/view?usp=sharing ⏰ LINEA del TIEMPO de la ENTREVISTA ⏰ 🔴 00:00 - Los momentos más impactantes de la entrevista🔴 04:42 - Lo que descubrí trabajando como farmacéutica🔴 07:10 - La verdad que nadie te cuenta sobre estudiar Farmacia🔴 09:36 - ¿La sanidad actual cura o simplemente trata síntomas?🔴 11:07 - Una farmacéutica destapa cómo funciona realmente el sistema sanitario🔴 13:47 - ¿Está enfermando nuestra sociedad a las personas?🔴 19:34 - ¿Le interesa a la industria farmacéutica que estemos sanos?🔴 21:42 - Paracetamol e ibuprofeno: ¿se consumen en exceso?🔴 24:39 - El estrés está destruyendo nuestra salud🔴 29:13 - ¿Por qué los jóvenes nunca habían estado tan ansiosos y deprimidos?🔴 33:42 - La sobreprotección que está creando adultos más frágiles🔴 37:39 - Me despidieron por cuestionar el sistema🔴 41:42 - Cómo conseguía que los clientes compraran más en la farmacia🔴 44:33 - El polémico debate sobre las ayudas sociales y la sanidad🔴 47:56 - La realidad económica detrás de las pensiones y la sanidad🔴 50:44 - Los grandes problemas que nadie quiere señalar del sistema sanitario🔴 53:14 - La cara oculta de las parafarmacias🔴 56:46 - Cremas solares: mitos, verdades e intereses comerciales🔴 1:04:00 - Los 3 hábitos que más mejorarían tu salud desde mañana🔴 1:06:20 - Las anécdotas más sorprendentes de una farmacéutica🔴 1:09:34 - Sanidad pública vs privada: ¿cuál funciona mejor?🔴 1:11:31 - Las enfermedades más frecuentes del mundo moderno y por qué aumentan🔴 1:13:53 - Si fuera Ministra de Sanidad, esto cambiaría mañana🔴 1:18:15 - El cambio urgente que necesita España🔴 1:26:17 - ¿Estamos tomando demasiados medicamentos?#farmacia #farmacéuticas #saludmental

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