CÓMO MONTAR UN IMPERIO DE FITNESS | FUNDADORAS PODCAST CON CRYS DYAZ
El deporte no solo transforma tu cuerpo, sino también tu mente y emociones.En el nuevo episodio de Fundadoras Podcast by FSL, Esther Molina y Carmen Hidalgo, co-presentadoras, entrevistan a Crys Dyaz, entrenadora personal, fisioterapeuta y ex deportista de élite (13 récords nacionales en la prueba de 50 metros braza) de la selección española de natación, y fundadora de Crys Dyaz & Co.Nos habla de cómo montar un imperio del fitness enfocado en el bienestar, la nutrición y al alcance de todos.Además, Crys nos revela cómo es entrenar a celebrities y deportistas de élite como Ana Peleteiro (que ahora también es su socia) y comparte sus consejos para integrar el deporte en nuestra rutina de manera saludable.00:00 Intro01:38 Presentación de la invitada: Crys Dyaz, ex-nadadora de élite, entrenadora personal y fundadora de Crys Dyaz& Co.02:15 Métricas clave de Crys Dyaz & Co.04:30 De deportista de élite a emprendedora07:37 Valores que comparten el deporte y el emprendimiento08:54 ¿Qué es Crys Dyaz & Co.?10:38 Tips de Crys Dyaz para mejorar la calidad del sueño12:40 Rutina para sanar tu relación con el deporte17:12 Deportistas favoritas de Crys Dyaz20:02 La competitividad como valor diferencial en una empresa21:30 ¿Dónde estaría Crys Dyaz si no estuviera emprendiendo en el fitness?22:19 Celebrities en Crys Dyaz & Co24:47 Cómo afectan los ciclos metabólicos de las mujeres a la hora de entrenar27:45 Recomendaciones de suplementación de Crys Dyaz30:00 Antojos y cambios metabólicos en el embarazo32:13 ¿Qué le dirías a la niña que fuiste?32:50 Test final de preguntas rápidas36:50 Experiencia paranormal👉🏽 Sumérgete en el fascinante mundo de las mujeres fundadoras de startups exitosas de habla hispana🔔 ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio y déjanos tus comentarios sobre los temas que te gustaría explorar en próximos capítulos!Escúchanos en:Spotify y Apple PodcastSíguenos en:https://twitter.com/FemalestartupsLhttps://www.tiktok.com/@fundadoraspodcasthttps://www.linkedin.com/company/female-startup-leaders/https://www.instagram.com/femalestartups_leaders/#FundadorasPodcast, #CrysDyaz, #CrysDyaz&Co, #Deporte #Fitness, #Sports, #Fitness #Emprendedoras, #MujeresLideres, #Startups, #Maternidad #Natación #JuegosOlimpicos #Innovación, #Emprendimiento, #CEO, #Fundadoras #EmprendimientoFemenino #MujeresEmprendedoras #SaludYBienestar , #FitnessMotivation, #HealthAndWellness, #FemaleLeadership, #EntrenamientoPersonal #Suplementacion #AnaPeleteiro #WomeninSports #saludytecnologia #nutrición
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