Sri Lanka no fue el paraíso perfecto.
Fue todo hecho a base de arroz a las ocho de la mañana.
Fue pan blanco con margarina para turistas.
Fue selva, fresquito en algunos lugares, calor, humedad y lluvia en otros, picaduras, un esguince... y un paraíso diferente que terminé apreciando mucho.
Y fue una de las mayores lecciones sobre hábitos reales.
Cuando el entorno no es cómodo, descubres si tu salud depende del contexto… o de tu identidad.
😃 Comparte este episodio y dime si te ha gustado, comenta tus dudas y sugerencias para seguir aprendiendo y disfrutando conmigo. Dale a seguir para no perderte ningún episodio.
🚀RECIBE GRATIS MI NEWSLETTER con contenido exclusivo, y consigue de regalo mis 8 pasos para cambiar tu alimentación y tu estilo de vida 🎁
https://palomaquintana.es/suscripcion/
👨⚕️Mi Curso Nutrición con Q desde la base, PÉRDIDA DE GRASA y AUMENTO DE MASA MUSCULAR y mucho más.
Accede AQUÍ:
https://virtualcamp.thinkific.com/
💖 Contenido gratuito diario en mi Instagram
https://www.instagram.com/nutricionconq?igsh=MmRuNzhiczd0cTQ3&utm_source=qr
👩🏼🌾Conoce más de mí en:
https://palomaquintana.es/
👩🏼⚕️Si quieres tener nuestro asesoramiento presencial u online en nutrición y/o entrenamiento
https://clinicafitconq.es/
Hablamos por WhatsApp https://wa.me/message/7TVZMV5BC6JDK1
📖 Mi libro! COCINA COME Y PIERDE GRASA, HAZTE CON EL TUYO!:
https://amzn.to/3paSyUg
🧋 Prueba nuestro #caféfitconQ
https://www.hsnstore.com/marcas/food-series/cafe-proteico-cafefitconq?utm_source=hsnaffiliate&utm_medium=NUTRICIONCONQ&utm_campaign=product_HSNF-CFCQ
⬇️ LOS COMPLEMENTOS QUE UTILIZO DE HSN⬇️
💪🏽 https://www.hsnstore.com/?utm_source=hsnaffiliate&utm_medium=NUTRICIONCONQ&utm_campaign=otherlink_https://www.hsnstore.com/
💪🏽 Utiliza el código NUTRICIONCONQ
🍹La bebida más saludable: ⬇️
https://munkombucha.com/?ref=nutricionconq
✨Usa el código de descuento NUTRICIONCONQ
☕️ Mi café de especialidad favorito 🤩
https://koficafe.com/
Descuento usando NUTRICIONCONQ
⬇️ LA COSMÉTICA SALUDABLE QUE USO ⬇️
🩵 https://banbu.es/?ref=VbOCqI2KnjioTs
✨ https://www.cosmeticsherbera.com/?_gl=1*hpa043*_up*MQ..*_ga*MTAyOTUwNDIxMS4xNzYwNzM3ODk5&gclid=Cj0KCQjw64jDBhDXARIsABkk8J53e-Q96XSMMt2tI2mG5KBM5eb8QXWVXuIcWfivkoor8QTLJGmSo5AaAluuEALw_wcB
💧 EL AGUA MÁS SALUDABLE Y ECONÓMICA
https://alkanatur.com/es/#a_aid=NUTRICIONCONQ
👉Añade el código NUTRICIONCONQ para un de descuento en todos los productos.
🌊 La mejor AGUA DE MAR para remineralizar tu agua filtrada y mejorar tu salud con todos sus oligoelemento con descuento del 30% usando código NUTRICIONCONQ-30
https://es.quintonmedical.com/terapia-marina/beber-agua-de-mar/agua-de-mar-isotonica
⬇️ Salud en el hogar con los limpiadores ecológicos ⬇️ usando código NUTRICIONCONQ
Washaby detergente maravilloso
https://washaby.es/discount/NUTRICIONCONQ
Lavavajillas washaby
https://washaby.es/products/pack-60-pastillas-ecologicas-para-lavavajillas-cero-plasticos-todo-en-1?bg_ref=qnnNt7Pnzs
Detergente washaby
https://washaby.es/products/pack-72-eco-capsulas-de-detergente-para-ropa-cero-residuos?bg_ref=qnnNt7Pnzs
Mi Detergente ecológico y saludable en papel ✨
Natulim
https://natulim.com/?ref=65jvYqulGnxTgJ&utm_source=affiliate
🛍️ MIS FAVORITOS (libros, cocina, tecnología…)
http://bit.ly/nuestrosfavoritosConQ
España