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El podcast de Itae Psicología

Itae Psicología
El podcast de Itae Psicología
Último episodio

19 episodios

  • El podcast de Itae Psicología

    Episodio 15. ¿Qué es la autoestima y cómo aumentarla?

    10/06/2022 | 7 min
    Podemos definir la autoestima como el conjunto de creencias, percepciones y sentimientos que tenemos acerca de nosotros mismos. Es la forma en la que evaluamos nuestro físico y nuestro carácter.

    En este episodio te explicamos ¿Qué es la autoestima y cómo aumentarla?.

    Puedes encontrarnos en www.itaepsicologia.com y en las principales redes sociales.

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  • El podcast de Itae Psicología

    Episodio 14. Los mensajes destructivos que debemos evitar

    23/12/2021 | 10 min
    A veces sin darnos cuenta enviamos mensajes destructivos a los demás, y muchas veces esos mensaje se vuelven contra nosotros propiciando sentimientos negativos o conflicto.

    Por eso, en este episodio te explicamos los tipos de mensajes destructivos que debes evitar y como evitarlos.

    Puedes encontrarnos en www.itaepsicologia.com y en las principales redes sociales.

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  • El podcast de Itae Psicología

    Episodio 13. ¿Cómo parar una discusión?. La técnica del tiempo fuera

    16/12/2021 | 7 min
    ¿Sabes cómo parar una discusión?

    Las discusiones existen en cualquier tipo de relación: de pareja, de amistad, familiar, laboral… por lo tanto, pretender no tener conflictos es misión imposible.

    En este capítulo te explicamos la técnica del tiempo fuera para que puedas controlar distintos parámetros que te ayudarán en los conflictos.

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  • El podcast de Itae Psicología

    Episodio 12. ¿Adivinos? ¿Por qué les creemos? El efecto Forer.

    05/10/2021 | 6 min
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué los horóscopos tienen tanto éxito? ¿o por qué nos creemos a los adivinos? Si quieres descubrirlo escucha nuestro podcast sobre el efecto Forer.

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  • El podcast de Itae Psicología

    Episodio 11. Los sueños y las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas.

    28/09/2021 | 7 min
    ¿Por qué soñamos? ¿Sabes que podemos alucinar cuando nos estamos quedando durmiendo y al despertarnos? Si este tema te produce curiosidad, no te pierdas este podcast.

    Si quieres participar haciendo algún comentario o pregunta, manda un audio al WhatsApp del programa, número 640 10 19 11.

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Acerca de El podcast de Itae Psicología
En este podcast participará el equipo de ITAE Psicología, formado por reconocidos Psiquiatras y Psicólogos de base cognitivo-conductual que destacan por su alta especialización, por su amplia experiencia clínica y por su gran implicación en la formación continuada.
Sitio web del podcast

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