En este episodio, David Puertas entrevista a Mario Silvosa, uno de los fundadores de Studio CrossFit y Studio Nova, dos referentes locales con una identidad propia y un lema claro: #notonlyabox.
Hablamos de sus inicios en el sector, de cómo nació Studio, de cómo funciona un box por dentro y del impacto real que generan sus servicios: run club, eventos, acompañamiento a mujeres con cáncer y una comunidad que no deja de crecer.
Además, profundizamos en emprendimiento, obstáculos, crecimiento personal y en si tiene sentido —o no— montar un box de CrossFit hoy.
También descubrimos cómo es el día a día de Mario, su rutina, su forma de entrenar, la relación con Hyrox y la filosofía detrás de su programación, destacando la clase de Strength & Conditioning.
Una conversación cercana, honesta y muy completa para entrenadores, propietarios de centros y amantes del entrenamiento.
📍 Instagram de Studio y del invitado:
https://www.instagram.com/studio_crossfit_bcn/?hl=es
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