Centro de Yoga Karma-Dharma

Esta es una relajación que ayuda a relajarse y a entrar rápidamente en estado hipnagógico, un estado entre el sueño y la vigilia donde uno puede relajarse a nivel consciente y subconsciente.

No importa si la haces tumbado o sentado, símplemente disfruta.

Mucho se ha hablado de este tema desde un punto de vista milenario en lugar de centenario. Hay mucha leyenda en torno al yoga que no es cierta para atraer a cierto tipo de personas. Quieres saber cuáles son los verdaderos orígenes del yoga?

El el 2018 surgió en escándalo de abusos sexuales y de poder en la comunidad budista de Shambala. Dos años después, en 2020, surgió otro escándalo en la comunidad de Kundalini yoga. Te lo contamos todo en el siguiente podcast.

Os comparto la entrevista que me hizo Iván Arroyo desde su canal de YouTube Kuroneko Studios. Hablamos de libros, inspiración e historias inolvidables.

¿Qué es la depresión y cómo se produce? Y sobre todo, ¿Cómo darnos cuenta de que tenermos depresión?

Una vez que la hemos identificado hemos de tomar medidas, cuanto antes mejor, para tomar las riendas de la situación.

¿Quieres saber como hacerlo? Entra en el podcast y escuchanos.

Te daremos consejos para combatirla.