Bésame CR

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  • Bésame CR

    Lentes de sol: ¿cómo elegimos los que realmente necesitamos?

    11/03/2026 | 18 min
    #Bésameenlamañana Lentes de sol: ¿cómo elegimos los que realmente necesitamos? /  Optometrista  Faiber Ríos.
    Por moda, por emoción, por lo que sea, en ocasiones nos dejamos llevar y compramos los         primeros lentes de sol que vemos y erroooor. ¿Qué debemos tomar en cuenta para usar l         los mejores? Te lo contamos acá.  
    Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon
  • Bésame CR

    ¡Tu autoestima se expresa como autocuidado en tu vida!

    11/03/2026 | 28 min
    #Bésameenlanoche La forma en que te tratás habla mucho de lo que creés que merecés. El descanso, los límites, la forma en que organizás tu vida… todo refleja tu autoestima.
    Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y Dr. Jeffrey Valerio, psicólogo, para conversar sobre cómo el autocuidado cotidiano revela y fortalece nuestra relación con nosotros mismos.
    Una noche para recordar que cuidarte no es egoísmo… es salud emocional.
    Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Rica
    www.mmradio.com
    Conducido por el Dr. Rafael Ramos
  • Bésame CR

    Los juanetes: ¿cómo afectan nuestra salud?

    10/03/2026 | 25 min
    #Bésameenlamañana Los juanetes: ¿cómo afectan nuestra salud? / Médico Especialista en Ortopedia y Traumatología Lisandro Jiménez.
    Si vos tenés juanetes y no sabés qué hacer con ellos, el especialista invitado nos         explicará    una opción que sabemos te ayudará.  
    Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon
  • Bésame CR

    ¿Cómo convertir nuestras heridas en nuestra fortaleza?

    10/03/2026 | 49 min
    #Bésameenlanoche Hay experiencias que nos marcan profundamente. Pero algunas heridas no solo duelen… también pueden convertirse en una fuente de crecimiento, conciencia y transformación personal.
    Nos acompaña Tuti Fulan, psicóloga desde Guatemala, para conversar sobre resiliencia emocional, aprendizaje del dolor y la posibilidad de reconstruirnos con más fuerza y claridad.
    Una noche para recordar que tu historia no solo te marcó… también puede fortalecerte.
    Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Rica
    www.mmradio.com
    Conducido por el Dr. Rafael Ramos
  • Bésame CR

    Salud mental y propósito: ¿cómo prevenir el deterioro neurológico?

    09/03/2026 | 21 min
    #Bésameenlamañana Salud mental y propósito: ¿cómo prevenir el deterioro neurológico? / Enfermera Verónica Monestel.
    Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

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Acerca de Bésame CR

Escuchá los programas y entrevistas de Bésame 89.9 FM siempre disponibles para vos. #BésameEnLaMañana: Con Joseph Calderón y el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación de distintos especialistas, 8 p.m. a 9 p.m.
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