Powered by RND

ZENVIBES Podcast

Noelia Duarte
ZENVIBES Podcast
Último episodio

Episodios disponibles

5 de 68
  • Lo que NADIE te Explica sobre Dormir MAL 😱
    EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:00:00 Introducción y presentación de Nuria Roure02:22 ¿Es el Insomnio una pandemia mundial?03:11 ¿Cual es la mejor hora para irse a dormir?07:05 ¿Que es dormir como un bebe? ¿Por que nuestros abuelos duermen 4 horas?09:55 ¿Como se si tengo Insomnio?14:46 ¿Las pantallas destruyen nuestro sueño?18:22 ¿Por que nos desvelamos?20:57 Siesta ¿Si o no?23:35 ¿El café afecta al sueño?25:02 Alimentos que ayudan a conciliar el sueño26:52 ¿Funcionan los pastillas para dormir?28:14 La mejor pastilla contra el Insomnio29:30 Atención a las personas que trabajan en horarios nocturnos31:22 Como dormir mejor cuando somos Mamas33:30 Por que no deberias dormir con tu pareja35:29 ¿Cual es la función de soñar?38:27 Pesadillas y Terrores Nocturnos40:18 Cuidado con La Apnea del Sueño42:53 Las personas que son Sonambulas44:46 ¿Que es el Sindrome de las piernas inquietas?46:07 La paralisis del sueño48:55 Preguntas Personales y Despedida📲 Síguenos en redes sociales para más tips y consejos:🔹 Instagram: @noelia_zenvibes🔹 CONTACTO: [email protected]📩 Únete a la comunidad Zenvibes Podcast y empieza tu propio viaje:👉 AQUÍ📍 Más sobre Nuria Roure:🔗 Instagram @dra.nuriaroure🔗 WEB Nuria Roure: https://nuriaroure.com/📚 RECOMENDACIÓN LITERARIA"Por fin Duermo" - Nuria Rourehttps://amzn.to/3EN2cbD
    --------  
    51:36
  • ¿MIEDO A VOLAR? Interrogo SIN PIEDAD a un Piloto de Avión Comercial ✈️
    EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:00:00 ✈️ Introducción y Presentación02:33 😨 Miedo a volar06:42 🌍 Frecuencia y noticias de accidentes07:09 🌪️ Turbulencias y seguridad11:41 ⚡ Impactos de rayos y fallos de motor19:26 🛠️ Procedimientos de seguridad ante fallos en el avión22:13 ⛽ Mitos sobre el combustible28:09 🛬 Aterrizaje automático y modo avión32:00 🔐 Seguridad y medidas antiterrorismo34:58 🌩️ Tormentas y turbulencias36:50 😴 Descanso de los pilotos39:34 ✈️ Desafíos durante el despegue y aterrizaje43:26 🧳 Peso y balance del avión46:24 🔧 Sistemas de aterrizaje49:12 ⏳ Retrasos en despegues (Slots)52:07 🆘 Emergencias y evacuación56:15 ⏲️ Despresurización y seguridad58:01 🚪 Seguridad de puertas en vuelo01:00:46 ✈️ Desvíos y comportamiento de pasajeros01:03:29 🎯 Consejos para pasajeros con miedo a volar01:06:01 🏔️ Aeropuertos desafiantes y preguntas personales01:08:03 📚 Intereses personales y recomendaciones📲 Síguenos en redes sociales para más tips y consejos:🔹 Instagram: @noelia_zenvibes🔹 CONTACTO: [email protected]📩 Únete a la comunidad Zenvibes Podcast y empieza tu propio viaje:👉 ES AQUÍ 📍 Más sobre Jaime Maureta:🔗 Instagram @im_maure
    --------  
    1:12:19
  • Como COMUNICARTE con Tu Pareja, Jefe y Familia para VIVIR MEJOR
    EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:02:09 🗝️ Importancia de la comunicación en la vida diaria05:32 📢 Cómo comunicar autoridad y evitar errores comunes09:59 🧠 Estrategias de comunicación efectivas y miedo escénico17:43 🧩 Las conexiones personales y el reconocimiento18:39 🎓 La importancia del mensaje en la comunicación20:43 🌱 Comunicación positiva y crecimiento23:59 🏛️ Credibilidad y honestidad en la comunicación27:41 💡 La aceptación social y el impacto de la comunicación30:22 🎭 Como causar una buena primera impresion35:26 👥 Importancia de la Primera Impresión37:43 🌟 La Belleza Vende41:08 😊 El Poder de la Sonrisa en la Comunicación44:47 🗨️ Cuida tu Imagen47:01 💞 Comunicación en las Relaciones de Pareja49:42 🤔 Estrategias para Evitar Discusiones Innecesarias52:56 🎯 Importancia del debate constructivo en la comunicación54:20 🏗️ Técnica del framing en conversaciones01:00:18 🗣️ Dominio de la conversación a través de preguntas01:05:54 🍽️ El mejor momento del dia para dar una noticia01:08:30 ⏳ Valor del tiempo en las discusiones01:10:08 🦁 Relaciones y Puntos en Común01:14:02 📚 Comunicación Positiva01:17:47 📢 Comunicación Clara y Empática01:21:13 🎭 Persuasión vs. Manipulación01:24:53 🎩 Ser y Parecer (Postureo)01:27:09 🔍 Como detectar a un mentiroso01:28:18 💼 Como pedir un aumento de sueldo a tu jefe01:32:40 🎤 Control del miedo al hablar en público01:35:00 🗣️ Cómo decir "NO" sin generar conflictos01:36:23 🌍 TRUMP como Comunicador01:39:21 💪 Sé tu mejor orador01:46:10 🎥 Proyectos personales y momentos zenvibes01:47:44 🌳 Sueños y metas personales01:49:09 🍀 La importancia de la suerte trabajada01:50:05 ⛩️ Pasiones y hobbies📲 Síguenos en redes sociales para más tips y consejos:🔹 Instagram: @noelia_zenvibes🔹 CONTACTO: [email protected]📩 Únete a la comunidad Zenvibes Podcast y empieza tu propio viaje:👉 AQUI📍 Más sobre Juan Vizuete:🔗 Instagram: @juanvizuete🔗 WEB JUAN VIZUETE: juanvizuete.com🔗 LIBRO "Influye y Convence" 📚 RECOMENDACIÓN LITERARIA"El Retrato de Dorian Gray" - Oscar Wilde¿Te cuesta expresarte sin discutir? ¿Sientes que no te entienden o no sabes cómo decir lo que piensas?En este episodio, hablamos con Juan Vizuete, experto en comunicación y oratoria, sobre las claves sencillas y prácticas para mejorar tu forma de comunicarte en el día a día.Ya sea con tu pareja, en el trabajo o con tu familia, aprender a hablar bien puede cambiar tus relaciones y tu bienestar.🔑 Temas que tocamos en el episodio:Cómo evitar malentendidos y discusiones innecesariasQué hacer cuando te bloqueas al hablarCómo expresar lo que sientes sin herir al otroClaves para escuchar mejor y conectar de verdadConsejos para hablar con más seguridad y claridadEl poder de la comunicación no verbalEjemplos reales y tips para aplicar desde hoy🎙️ Un episodio útil, cercano y revelador, tanto si eres tímido como si hablas mucho pero sientes que no te entienden.Porque comunicarte bien no es un lujo, es una necesidad. Y está al alcance de todos.🧘‍♀️ Bienvenido/a a Zenvibes Podcast, el espacio donde el bienestar y el desarrollo personal se encuentran en conversaciones reales, profundas y transformadoras.👇 Dale like, suscríbete y déjanos en comentarios qué consejo te ayudó más.#Comunicación #JuanVizuete #ZenvibesPodcast #Pareja #Familia #Trabajo #HablarMejor #DesarrolloPersonal #EscuchaActiva
    --------  
    1:52:32
  • El Primer Atleta SORDOCIEGO del MUNDO en Correr Maratones de Ultradistancia 🏃🏻‍♂️
    EN ESTE EPISODIO HABLAMOS:02:18 🎧 Experiencia de vida y adaptación tecnológica05:51 💔 Impacto emocional del diagnóstico y apoyo psicológico09:16 🧘‍♂️ Búsqueda de la felicidad en la vida diaria12:30 🚆 Desafíos de accesibilidad para personas con discapacidades17:10 🌌 Sueños y percepciones sensoriales18:03 🌠 Sueños y sensaciones más allá de lo visual20:07 🏃‍♂️ Carrera de ultradistancia y motivaciones24:18 🎯 Superación personal y el papel de la constancia27:41 ⏳ Determinación y gestión de proyectos30:51 🎓 Educación y comunicación para la integración36:51 📱 Adaptación tecnológica para personas con discapacidad38:32 🤝 Importancia del trabajo en equipo40:02 🏃‍♂️ Experiencias en competiciones de ultradistancia41:36 🌍 Difusión y concienciación sobre el Síndrome de Usher43:53 🏆 Retos futuros y sueños por cumplir45:58 💭 Reflexiones personales y consejos para el pasado📲 Síguenos en redes sociales para más tips y consejos:🔹 Instagram: @noelia_zenvibes🔹 CONTACTO: [email protected]📩 Únete a la comunidad Zenvibes Podcast y empieza tu propio viaje:👉 AQUÍ📍 Más sobre Mario Castaño:🔗 Instagram @m.a.r.i.e.t.e
    --------  
    49:40
  • TODO lo que te han contado SOBRE EL DINERO es MENTIRA 🤥
    EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:01:52 🌟 Introducción a Alejandro Novas06:28 💸 El verdadero impacto del dinero10:40 🏠 Cómo gestionar el dinero y evitar la autoesclavitud15:13 🎯 La importancia de tener un plan y seguirlo17:05 🧠 Estrategias para el éxito financiero19:12 🏦 Educación financiera y sistemas socioeconómicos21:58 🏛️ Inversiones y decisiones financieras27:58 💰 Mentalidad de riqueza vs. mentalidad de pobreza34:25 🎢 El ciclo de las deudas y la mentalidad del gasto37:44 🧠 Cambiar la mentalidad financiera41:07 🚀 El emprendimiento como vía sostenible46:24 🎓 Importancia de la formación y el desarrollo personal49:44 💰 Dinero y felicidad: relaciones complejas51:22 💡 Experiencia personal de salud y dinero54:52 🧠 Mentalidad de escasez y abundancia01:02:13 🔄 Resiliencia y prevención financiera01:07:02 ⚖️ El equilibrio entre consumo y satisfacción personal01:08:39 💭 Importancia del dinero y las excusas01:10:08 🎤 Vencer miedos para progresar01:15:01 🚦 La función del miedo01:18:12 🌳 Creencias sobre el dinero y su esfuerzo01:22:09 ⚖️ Equilibrio y expectativas sociales01:24:01 🔄 Ahorro e inversión01:23:47 🛒 Precios y percepción de valor01:25:09 📈 Desapego y estrategias de precios en el trabajo01:27:10 🧘‍♂️ El dilema entre vocación y compensación económica01:31:06 🔍 Convertir necesidad en vocación01:32:31 💡 Mentalidades sobre el dinero y la riqueza01:35:12 🏌️‍♀️ El impacto del entorno en la mentalidad financiera01:39:12 🚀 Pensar en grande para emprender01:42:56 💭 Reflexión sobre el dinero y la percepción del éxito01:45:09 🧠 El autoconocimiento como clave del éxito01:49:05 🌟 La búsqueda de la felicidad y la intuición01:56:00 🚀 Proyectos de vida y las lecciones aprendidas02:00:09 🌊 Momentos Zenvibes de Alejandro02:01:43 🎯 Sueños y Reflexiones Personales02:03:06 🚗 Viajes Transformadores de Alejandro02:06:16 🏞️ Road Trips y Aficiones📲 Síguenos en redes sociales para más tips y consejos:🔹 Instagram: @noelia_zenvibes🔹 CONTACTO: [email protected]📩 Únete a la comunidad Zenvibes Podcast y empieza tu propio viaje:👉 AQUÍ📍 Más sobre Alejandro Novás:🔗 Instagram @alejandronovas14🔗 VIVIR DE TU PASIÓN: https://vivirdetupasion.com/📚 RECOMENDACIÓN LITERARIA"Los 4 Acuerdos" - Miguel Ruizhttps://amzn.to/42vrbcm
    --------  
    2:09:11

Más podcasts de Salud y forma física

Acerca de ZENVIBES Podcast

¡Hola! Mi nombres es Noelia Duarte y me encantaría compartir contigo ésta experiencia en nuestro viaje hacia la paz interior, el desarrollo personal y la exploración de la mente a través de la Salud, Desarrollo Personal, Bienestar Emocional y Espiritualidad. Éste no solo es un lugar para aprender, sino también una comunidad de personas comprometidas con el crecimiento personal y la búsqueda de la paz interior. ¡Bienvenid@s a ZENVIBES! :)
Sitio web del podcast

Escucha ZENVIBES Podcast, Tus Amigas Las Hormonas y muchos más podcasts de todo el mundo con la aplicación de radio.es

Descarga la app gratuita: radio.es

  • Añadir radios y podcasts a favoritos
  • Transmisión por Wi-Fi y Bluetooth
  • Carplay & Android Auto compatible
  • Muchas otras funciones de la app
Aplicaciones
Redes sociales
v7.17.1 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 5/9/2025 - 8:01:57 PM