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Noelia Duarte
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  • Bióloga destapa el MAYOR TÓXICO de tu Vida Diaria
    En este episodio de Zenvibes Podcast hablamos con Elisabet Silvestre, bióloga experta en tóxicos y biohabitabilidad, para revelar los contaminantes invisibles que están presentes en tu día a día… incluso en objetos y hábitos que parecen completamente seguros.✔ Los tóxicos ocultos que usas todos los días✔ Cómo tu casa puede estar intoxicándote sin que lo notes✔ El mayor tóxico moderno que consumimos sin darnos cuenta✔ Por qué café en vaso de cartón, sartenes de teflón y agua embotellada pueden ser un problema✔ Cómo reducir tu exposición sin volverte paranoico✔ Qué cambios tienen más impacto REAL en tu saludElisabet desmonta mitos, explica los riesgos más frecuentes y te da una hoja de ruta sencilla para vivir en un entorno más saludable sin complicarte la vida.🧪 CAPITULOS DEL EPISODIO00:00 🌿 Exposición diaria a tóxicos ocultos10:01 🚰 Impacto del plástico en la salud20:12 🍳 Efectos de la temperatura en aceites30:28 🌙 La importancia del sueño y el ambiente40:40 🌍 Conexión con la naturaleza y desintoxicación17:11 🍳 Importancia de materiales de cocina saludables20:13 🥦 Estrategias para reducir pesticidas en alimentos25:34 🐟 Seguridad alimentaria y contaminación en pescados30:24 🌍 Efectos del estrés en la salud y biohabitabilidad33:55 🌱 Importancia de la Biofilia en espacios interiores35:45 🧪 Tóxicos persistentes y pseudopersistentes en el cuerpo37:32 💧 Tipos de agua y su contaminación39:10 🚰 Estrategias para un hogar más saludable47:02 🕯️ Materiales de productos y su impacto en la salud50:29 💡 Importancia de la iluminación adecuada para el bienestar55:34 🌳 Sincronización con la naturaleza para reducir la carga tóxica57:17 🚫 Cosmética y disruptores endocrinos: qué evitar01:03:30 👶 Precauciones en la cosmética para embarazadas y población sensible01:06:45 🍔 Procesados: la amenaza de los alimentos tóxicos01:07:12 🥕 Opciones de snacks saludables y hábitos cotidianos01:10:42 🤰 Impacto de los tóxicos en el embarazo y desarrollo fetal01:16:18 🧬 Salud y estilo de vida: conexiones entre ambiente y enfermedades01:17:56 📚 Mitos sobre tóxicos y propuestas de lectura🔍 ¿Por qué es importante?Porque muchos síntomas cotidianos —cansancio, malestar, dolores de cabeza, estrés físico— pueden tener detrás exposiciones continuas a sustancias que pasamos por alto.Y nadie nos lo había explicado tan claro.📲 CONECTA CON NOSOTRAS:🔹 Instagram: https://www.instagram.com/noelia_zenvibes/🔹 CONTACTO: [email protected]📩 Únete a la comunidad Zenvibes Podcast y empieza tu propio viaje:👉 https://zenvibes.substack.com/📖 LIBRO de Noelia Duarte: "Salto al Bienestar. Cambia tu vida en siete pasos". https://amzn.to/4mUXk4j📍 Más sobre Elisabet Silvestre:Elisabet Silvestre — Bióloga, experta en tóxicos domésticos y biohabitabilidad. Autora y divulgadora especializada en salud ambiental.🔗 Instagram https://www.instagram.com/elisabet.silvestre/🔗 WEB https://www.elisabetsilvestre.com/📖 LIBROS Elisabet Silvestre - https://amzn.to/48dyqaOOLLAS DE CERAMICA LIBRES DE TÓXICOShttps://kuokokitchen.com/🎧 Sigue Zenvibes PodcastSi te interesa mejorar tu salud, tus hábitos y tu entorno, suscríbete para no perderte los próximos episodios.
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    1:21:54
  • Así Moldean tu Opinión la Industria de los Medios de Comunicación
    En este episodio de Zenvibes Podcast nos sentamos con tres voces clave de la comunicación —Juan Vizuete, Teresa Baró y José Ignacio Fernández (Soy Criminólogo)— para entender algo que afecta a todos: cómo se construye la información que consumimos y cómo influye en nuestra percepción del mundo.A lo largo de la tertulia analizamos por qué los políticos comunican tan mal, qué errores cometen en sus discursos y cómo ciertas estrategias no buscan informar, sino dirigir la atención y moldear emociones. Desde ahí enlazamos con el papel de los medios de comunicación, desmontando cómo titulares, enfoques y narrativas pueden influir en nuestra opinión sin que lo percibamos. Hablamos de agendas, sesgos y de la fina línea entre informar y desinformar.El episodio también profundiza en lo que no se dice con palabras. Con la mirada criminológica de José Ignacio, entramos en el territorio del lenguaje no verbal: señales que delatan tensión o mentira, patrones corporales que los expertos analizan y cómo el cuerpo revela información crucial tanto en entrevistas, discursos políticos o contextos criminológicos.Todo conectado en una misma conversación:política, medios, percepción, conducta humana y cómo aprendemos a leer lo que realmente está pasando.CAPITULOS DEL EPISODIO:02:48 🎉 Presentación del podcast y sus expertos04:57 🔍 La importancia de la claridad en el mensaje político10:00 🤔 Desafíos en la comunicación de las mujeres políticas14:51 📚 Entrenamiento en comunicación política18:06 🕵️‍♂️ La importancia del lenguaje corporal en la comunicación21:00 🤫 La manipulación a través del silencio y la omisión25:00 🎤 La relevancia del tono y ritmo en la comunicación32:00 🎬 La manipulación en los medios de comunicación y la edición36:13 📺 La influencia de las emociones en la comunicación39:57 🕵️‍♂️ El arte de detectar mentiras46:10 📊 La comunicación no verbal y el contexto cultural50:04 🌐 La dicotomía entre ser y parecer54:50 👔 La importancia de la primera impresión01:00:38 🎭 Emociones versus datos en la comunicación01:06:58 📱 La autenticidad en la era de las redes sociales01:10:37 🔍 Detectando mentiras a través del lenguaje corporal01:13:18 😨 El impacto emocional en la comunicación no verbal01:17:01 ⚖️ La influencia del juicio social en la percepción de culpabilidad01:20:14 🧠 La disonancia cognitiva en las creencias familiares y la comunicación01:22:20 💬 La esencia de la comunicación efectiva01:24:38 ⚡ Desafíos de comunicación entre géneros en el ámbito laboral01:28:59 📏 Ocupando espacio: un dilema para las mujeres en público01:31:45 🕰️ La influencia del tiempo en la comunicación01:32:40 💬 La honestidad en la comunicación01:35:11 🪞 Comunicación no verbal y autoconciencia01:38:42 🌬️ Técnicas para manejar la ansiedad al comunicar01:40:55 ⚖️ La persuasión y la escucha activa01:42:44 🌱 Evolución y autenticidad en la comunicación📲 CONECTA CON NOSOTRAS:🔹 Instagram: https://www.instagram.com/noelia_zenvibes/🔹 CONTACTO: [email protected]📩 Únete a la comunidad Zenvibes Podcast y empieza tu propio viaje:👉 https://zenvibes.substack.com/📖 LIBRO de Noelia Duarte: "Salto al Bienestar. Cambia tu vida en siete pasos". https://amzn.to/4mUXk4j📍 Más sobre Juan Vizuete:🔗 Instagram https://www.instagram.com/juanvizuete/📍 Más sobre Teresa Baró:🔗 Instagram https://www.instagram.com/teresabarocom/📍 Más sobre Jose Ignacion Soy Criminologo:🔗 Instagram https://www.instagram.com/soycriminologo/👉 Si te interesa la comunicación, la psicología, el análisis de discursos o entender cómo se forma la opinión pública, este episodio es para ti.👉 Cuéntame en comentarios qué parte te impactó más y si quieres más tertulias con expertos.
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    1:45:08
  • La Maravillosa Historia de amor y superación de una madre y su hijo
    En este episodio de Zenvibes Podcast, conocemos una historia que te hará creer de nuevo en la fuerza humana.Marc, un joven de 18 años con parálisis cerebral, nos demuestra que los límites no existen. A pesar de las dificultades, estudia Derecho, vive con ilusión y nos recuerda que creer en ti te vuelve imparable.Junto a él está su madre, Rebeca, una mujer que transformó el amor y la adversidad en propósito. Su experiencia la llevó a fundar eTherapy Kids, una clínica dedicada al neurodesarrollo infantil, donde hoy ayuda a niños y familias a descubrir su máximo potencial.💚 Este episodio es una lección de esperanza, resiliencia y fe en la vida.Porque mientras haya VIDA, hay ESPERANZA.🧩 TEMAS QUE TOCAMOSLa historia de Marc y su vida con parálisis cerebralCómo transformar la adversidad en propósitoEl poder del amor y la familia en los momentos difícilesLa creación de eTherapy Kids y su impacto en el neurodesarrollo infantilLecciones sobre esperanza, fe y superaciónCAPITULOS DEL EPISODIO:01:20 👩‍👦 Historia de una madre y su hijo03:01 ❓ Diagnósticos y desafíos06:58 ⚖️ Lucha contra el sistema10:30 🤔 Culpa y transformación personal13:47 💪 Enseñando autonomía15:41 🌍 Inclusión social y educativa17:29 🧠 La necesidad de formación y recursos para la inclusión de discapacidades20:01 💔 Aceptación y los momentos más difíciles en el proceso de crianza24:48 🏥 Creación del centro Therapy Kids como respuesta a una necesidad27:21 🔬 El modelo BPS Connect y su enfoque en la salud integral33:01 🌿 Importancia de la epigenética en el desarrollo infantil35:57 🍏 Importancia de la nutrición y el microbioma en el desarrollo infantil38:31 👩‍👦 Testimonios de transformaciones en el enfoque multidisciplinario42:06 📊 Evaluación y seguimiento del progreso en el desarrollo infantil45:03 🗣️ Consejos para padres en el proceso de crianza con desafíos49:50 🌟 Reflexiones de Mark sobre su experiencia de vida54:15 💪 Aceptación y superación personal56:05 🌍 Percepción y juicio de los demás01:01:05 🛤️ El camino de la resiliencia01:07:43 🎓 Educación y oportunidades01:11:00 🌈 Esperanza y sueños por cumplir01:13:03 🌍 Visiones de futuro y sueños personales01:15:05 ⚽ Pasión por el fútbol y sus enseñanzas01:16:28 📚 El poder de la autovaloración a través de la lectura01:17:38 ❤️ Agradecimiento y visibilidad de experiencias📲 CONECTA CON NOSOTRAS:🔹 Instagram: https://www.instagram.com/noelia_zenvibes/🔹 CONTACTO: [email protected]📩 Únete a la comunidad Zenvibes Podcast y empieza tu propio viaje:👉 https://zenvibes.substack.com/📖 LIBRO de Noelia Duarte: "Salto al Bienestar. Cambia tu vida en siete pasos". https://amzn.to/4mUXk4j📍 Más sobre Rebeca y Marc:🔗 Instagram https://www.instagram.com/etherapykids/🔗 WEB https://e-therapykids.com/📖 Recomendacion Libro: "El Cerebro Infanti, Una Gran Oportunidad" - Jose Antonio Marina - https://amzn.to/49HKCCM🎧 Escucha más episodios de Zenvibes Podcast:👉 Suscríbete y activa la campana para no perderte las próximas conversaciones sobre salud, bienestar y crecimiento perso
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    1:18:27
  • Doctor en Longevidad: Los 7 hábitos que te harán vivir 120 años
    ¿Es posible vivir 120 años con salud, energía y claridad mental?En este episodio de Zenvibes Podcast, hablamos con el Dr. Vicente Mera, uno de los mayores expertos en longevidad y medicina antienvejecimiento, sobre los 7 hábitos científicos que pueden alargar tu vida y mejorar tu bienestar diario.El Dr. Mera comparte décadas de experiencia ayudando a sus pacientes a revertir su edad biológica, mejorar el sueño, optimizar la nutrición y mantener la mente joven.Descubre qué factores realmente impactan tu longevidad y cómo puedes aplicarlos hoy mismo para vivir más… y mejor.🧠 Temas del episodio:05:00 🍏 Hábitos saludables y longevidad10:00 📊 Las tres edades del ser humano15:00 🧠 Promesas futuras en la predicción de la longevidad16:20 🧬 Importancia del exposoma en la longevidad22:01 🍏 Prevención del cáncer y su relación con el estilo de vida29:00 🚀 Reflexión sobre la inmortalidad y la longevidad32:52 💭 La inmortalidad y el legado personal37:14 🏋️‍♂️ Los 7 pilares de una vida saludable43:32 😴 Importancia del sueño en la salud49:41 💤 Importancia del sueño y el equilibrio en la salud50:09 🚫 Peligros del alcohol y sustancias tóxicas54:05 ⚗️ Medicación y efectos indeseables56:11 🌍 Contaminantes y su impacto en la salud58:15 🦠 Microbiota como pilar de la salud01:00:05 🍭 El azúcar como el antialimento número uno01:06:01 🍬 El impacto histórico y social del azúcar01:09:45 🥑 Superalimentos y antialimentos en la dieta moderna01:14:21 🍣 La longevidad y calidad de vida en Japón01:21:44 🍏 El ayuno como clave para la salud01:24:00 🛒 Propuestas de mejora en la alimentación en supermercados01:29:00 🌱 La importancia de los probióticos en la salud01:36:00 💊 Suplementos esenciales para la salud01:37:47 💊 Suplementos para la salud y el envejecimiento01:39:45 💤 Hormona de crecimiento y su relevancia01:42:09 ⚖️ Uso responsable de hormonas y sus riesgos01:43:15 👥 Relaciones personales y longevidad01:45:54 ❤️ Sexualidad y su efecto en la salud01:47:22 🚀 Terapias de rejuvenecimiento01:50:51 🧠 Ejercicio físico y salud cognitiva01:53:58 💃 Habilidades para el bienestar a través del baile y la natación01:55:08 🌟 Las estrellas que nos guían hacia la salud02:01:36 🕊️ Sueños y reflexiones sobre la paz en el mundo02:02:26 🌍 Viajes y experiencias inolvidables🌿 Sobre el invitado:El Dr. Vicente Mera es médico internista y pionero en medicina antienvejecimiento y longevidad. Con más de 30 años de experiencia, lidera programas de salud avanzada en SHA Wellness Clinic y es autor del libro “Joven a cualquier edad”.📲 CONECTA CON NOSOTRAS:🔹 Instagram: https://www.instagram.com/noelia_zenvibes/🔹 CONTACTO: [email protected]📩 Únete a la comunidad Zenvibes Podcast y empieza tu propio viaje:👉 https://zenvibes.substack.com/📖 LIBRO de Noelia Duarte: "Salto al Bienestar. Cambia tu vida en siete pasos". https://amzn.to/4mUXk4j📍 Más sobre Dr Vicente Mera:🔗 Instagram https://www.instagram.com/drvicentemera/🔗 WEB https://drmera.com/es/📖 LIBRO "Joven A Cualquier Edad" - Dr. Vicente Mera - https://amzn.to/47vdQSQ🎧 Escucha más episodios de Zenvibes Podcast:👉 Suscríbete y activa la campana para no perderte las próximas conversaciones sobre salud, bienestar y crecimiento personal.
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    2:11:21
  • La Terapia que está DESAFIANDO la Medicina Tradicional
    👉 En este episodio de Zenvibes Podcast descubrimos con Nuria Esther Nairem por qué la terapia cuántica podría ser la medicina del futuro.¿Y si la salud no dependiera solo del cuerpo físico, sino también de la energía que lo rodea?En esta conversación cercana y reveladora, hablamos sobre cómo las emociones, la mente y la energía pueden afectar tu bienestar más de lo que imaginas.✨ Temas que exploramos:Qué es realmente la terapia cuántica y cómo funcionaPor qué cada emoción deja huella en tu cuerpoCómo se manifiestan los bloqueos energéticosEl papel de la conciencia en la sanaciónHacia dónde va la medicina del futuroCAPITULOS DEL EPISODIOS:01:40 🌀 Introducción a la terapia cuántica03:00 🌌 La energía y su impacto en la vida cotidiana06:30 📈 Diferencias entre la terapia cuántica y otros enfoques09:30 🌿 La influencia de emociones en órganos específicos12:30 🔄 Cambios de vida y sanación emocional14:50 🌌 Trabajando con el pasado y el linaje16:05 💔 La relevancia de la terapia cuántica en el contexto del trauma20:01 🌌 Detección de bloqueos energéticos y su impacto en la vida23:01 ⚖️ La interconexión entre emociones y salud física25:46 💡 El significado de vivir desde el corazón28:19 🌀 El proceso de una sesión de terapia cuántica32:49 💆‍♀️ Proceso inicial de la terapia cuántica35:14 🌌 Concepto de entidades energéticas y bloqueos36:36 📏 Función de la creencia en la terapia cuántica37:55 📅 Terapia a distancia y su eficacia40:00 📈 Progreso en el proceso de sanación41:45 🏗️ Estructura emocional desde la infancia47:00 🍏 Hábitos saludables para el bienestar51:18 🌿 Importancia de la Conciencia en la Salud53:37 🧠 Emociones y sus Efectos en la Salud56:02 ⚖️ La Terapeutas Cuántica y Efectos Emocionales59:20 🚀 Proyectos y Futuros en Terapia Cuántica01:00:51 🌈 Momentos Zen y Reflexiones Personales🎙️ Invitada:Nuria Esther Nairem – terapeuta cuántica y experta en sanación energética, con años de experiencia ayudando a personas a equilibrar su cuerpo, mente y energía.🌿 Sobre Zenvibes Podcast:Un espacio donde hablamos de conciencia, salud y bienestar desde una mirada moderna y real.Cada episodio busca inspirarte a vivir con más equilibrio, propósito y energía.🔔 Suscríbete a Zenvibes Podcast y acompáñanos en este viaje hacia una nueva forma de entender la salud.📲 CONECTA CON NOSOTRAS:🔹 Instagram: https://www.instagram.com/noelia_zenvibes/🔹 CONTACTO: [email protected]📩 Únete a la comunidad Zenvibes Podcast y empieza tu propio viaje:👉 https://zenvibes.substack.com/📖 LIBRO de Noelia Duarte: "Salto al Bienestar. Cambia tu vida en siete pasos". https://amzn.to/4mUXk4j📍 Más sobre Nuria Esther:🔗 Instagram https://www.instagram.com/nuria_esther_nairem/🔗 WEB https://nairem.cat/📖 LIBRO "Más Allá de las Ilusiones" - Richard Bach - https://amzn.to/43Dqeil#TerapiaCuántica #SaludEnergética #ZenvibesPodcast #MedicinaDelFuturo #Sanación #NuriaEstherNairem
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    1:05:06

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Acerca de ZENVIBES Podcast

¡Hola! Mi nombres es Noelia Duarte y me encantaría compartir contigo ésta experiencia en nuestro viaje hacia la paz interior, el desarrollo personal y la exploración de la mente a través de la Salud, Desarrollo Personal, Bienestar Emocional y Espiritualidad. Éste no solo es un lugar para aprender, sino también una comunidad de personas comprometidas con el crecimiento personal y la búsqueda de la paz interior. ¡Bienvenid@s a ZENVIBES! :)
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Generated: 11/24/2025 - 12:22:56 AM