Vive Joven - El podcast de SIIL

Hoy hablamos de pelo fino, arrugas y caída estacional.

Exploramos qué ingredientes activos ayudan a regenerar tanto la piel como el cuero cabelludo, cómo mantener la juventud estética con ciencia y naturaleza, y qué hacer si tu cabello ha empezado a afinarse o si te preocupa la caída estacional.

También abordamos qué ingredientes son clave en una crema facial eficaz para prevenir arrugas, y desmontamos mitos sobre la exposición solar y el uso de cosméticos naturales.

Somos Albert Hurtado, doctor en bioquímica, y Alfonso Prim, consultor de marketing y negocios online, socios en SIIL.

► MARCAS DE TIEMPO:

00:00 Intro y presentación.
04:10 Ingredientes que regeneran piel y cabello a la vez.
07:30 ¿Puedo tomar el sol si uso dermaroller y aceite de crecimiento?
12:50 Cómo detectar y revertir el afinamiento del cabello.
16:20 La importancia de actuar a tiempo contra la alopecia.
18:06 ¿Qué ingredientes son realmente eficaces en una crema antiarrugas?
21:30 Mitos del marketing en cosmética y promesas exageradas.
23:50 Diferencias entre resultados reales y efectos cosméticos temporales.
25:28 Cierre, hábitos, y cómo tomar decisiones conscientes.

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Hoy hablamos con Ariel García, médico general, máster en Salud Pública en Reino Unido y cofundador de AxeSalud.

Ariel comparte una visión clara y basada en ciencia sobre cómo mejorar la salud metabólica, alargar los años de vida saludable (healthspan) y evitar los errores más comunes en el proceso de envejecer.

En este episodio descubrirás cómo usar la tecnología, los hábitos diarios y los biomarcadores para tomar el control de tu salud, prevenir enfermedades y mejorar el estado de tu piel y cabello desde dentro.

► MARCAS DE TIEMPO:

00:00 Intro.
02:00 Presentación de Ariel García.
06:15 Por qué tenemos sistemas de enfermedad.
08:30 Acceso a la salud y prevención.
11:00 Qué es el Healthspan.
13:20 Envejecemos con enfermedades evitables.
16:00 La edad de los "nuncas".
18:50 El cuerpo da señales claras.
21:00 Qué biomarcadores hay que vigilar.
24:40 Cómo prevenir los 4 jinetes.
28:00 Hacks que sí generan hábito.
32:10 Cómo se ve reflejado en la piel.
35:00 Pilares para empezar a cuidarte.
39:30 El ejercicio como efecto dominó.
43:00 Cómo evitar la info basura online.
46:10 El impacto del estrés crónico.
50:00 Salud metabólica y autoestima.
54:30 Conclusiones y despedida.


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Encontramos a Ariel en:

Web - https://www.axesalud.com/

IG - @dr.arielgt


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Recomendaciones:

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Hoy hablamos de ingredientes naturales, el uso correcto del dermaroller y cómo cuidar tu cabello teñido sin perjudicar la salud capilar.
Resolvemos preguntas frecuentes sobre la diferencia entre ingredientes naturales y ecológicos, cómo interpretar las etiquetas cosméticas, y si realmente teñirse el pelo es perjudicial durante un tratamiento anticaída.

Somos Albert Hurtado, doctor en bioquímica, y Alfonso Prim, consultor de marketing y negocios online, socios en SIIL.

► MARCAS DE TIEMPO:

00:00 Intro.
01:15 Diferencia entre natural, ecológico y orgánico.
04:20 Ingredientes de SIIL y cómo los formulamos.
06:00 Por qué aparecen dos listados de ingredientes en el envase.
08:30 El olor en cosmética natural y cómo lo abordamos.
10:30 Por qué los lotes de productos naturales pueden variar.
12:30 Qué es un dermaroller y cómo usarlo en casa.
14:30 Diferencias entre dermaroller para cara, barba y cuero cabelludo.
17:30 Cuándo aplicar productos antes o después del dermaroller.
20:00 ¿Sirven los rollers con producto incorporado?
21:35 Cuánto tarda un tratamiento anticaída en hacer efecto.
24:00 Estacionalidad del cabello: lo que nadie te cuenta.
27:00 ¿Es malo teñirse el pelo si usas tratamiento para alopecia?
29:00 Cierre y recomendaciones finales.

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Hoy hablamos con la Dra. Beatriz Abadía, médica especialista en anestesia, terapia del dolor y oftalmología, creadora del método Placebo Consciente y fundadora del proyecto Mentes que Curan.

Beatriz nos ayuda a entender cómo nuestras creencias, emociones y pensamientos influyen directamente en nuestra salud, el dolor y los procesos de curación.

En este episodio exploramos cómo reprogramar la mente para vivir con menos miedo, más consciencia y mayor salud física y emocional. Un episodio revelador que conecta ciencia, espiritualidad y sanación desde la raíz.

► MARCAS DE TIEMPO:

00:00 Inicio y bienvenida.
02:00 Presentación profesional y personal.
05:30 La medicina convencional se queda corta.
08:10 Conexión entre mente y cuerpo.
11:00 Qué es el dolor y cómo funciona.
14:20 Dolor crónico y emoción oculta.
18:30 El apego al resultado bloquea la sanación.
22:40 Reprogramar el subconsciente observando.
27:10 Cómo cambiar creencias limitantes.
31:20 La importancia de la autoobservación.
34:50 Estrés crónico y sistema nervioso.
38:10 Emociones, genética y longevidad.
41:30 El poder de aceptar y soltar.
45:15 Medicina integrativa y futuro de la salud.
49:00 Casos reales y experiencias transformadoras.
52:30 Reflexiones clave y despedida.

▬▬▬▬ DÓNDE ENCONTRARLE ▬▬▬▬

Encontramos a Beatriz en:

Web - https://www.mentesquecuran.com/

IG - @mentesquecuran

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Recomendaciones:

Libro Reprograma tu salud - https://www.mentesquecuran.com/reprograma-tu-salud

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Hoy respondemos a las dudas más frecuentes sobre el cuidado del cabello y la piel.

Hablamos sobre cómo mantener un cabello sano, la importancia de la microbiota del cuero cabelludo, el impacto del sol en la salud capilar y el uso correcto del dermaroller para mejorar la piel y el cabello.

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00:00 Intro.
01:00 Invitación a compartir experiencias en el podcast.
02:40 Claves diarias para un cabello sano.
05:30 Cómo influye la alimentación y los productos cosméticos.
07:30 Impacto del sol en la salud capilar.
09:00 Importancia de la microbiota del cuero cabelludo.
13:00 Consejos para proteger y equilibrar tu microbiota.
16:00 Qué es el dermaroller y cómo actúa en piel y cabello.
19:00 Diferencias entre longitudes de aguja según la zona a tratar.
23:00 Cómo evitar errores comunes usando dermaroller en casa.
26:00 Cierre y conclusiones del episodio.

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