Vive Joven - El podcast de SIIL

Hoy respondemos tres preguntas muy frecuentes sobre salud capilar y cosmética natural.
Hablamos de si realmente es mejor usar un champú sólido o uno líquido, analizamos los mecanismos fisiológicos que explican la alopecia androgénica desde un punto de vista más amplio que la clásica teoría de la DHT, y explicamos qué ingredientes tóxicos evitamos en los productos de SIIL y por qué.

También profundizamos en cómo la falta de riego sanguíneo, la tensión en la galea aponeurótica y los cambios estructurales en el cuero cabelludo pueden influir en la pérdida de cabello, y por qué los hábitos y la constancia son claves para frenar la alopecia de forma natural.

Somos Albert Hurtado, doctor en bioquímica, y Alfonso Prim, consultor de marketing y negocios online, socios en SIIL.

► MARCAS DE TIEMPO:

00:00 Intro.
01:10 Champú sólido vs champú líquido: qué hay realmente detrás.
03:00 Qué es realmente un “champú sólido” y por qué en realidad es jabón.
05:30 La importancia de los ingredientes más allá del formato del producto.
07:00 Cómo elegir un champú según tu objetivo: limpiar o tratar el cabello.
10:00 Qué causa realmente la alopecia androgénica.
12:00 La teoría clásica de la DHT y sus limitaciones.
13:30 La importancia del riego sanguíneo en el cuero cabelludo.
15:30 La galea aponeurótica y la tensión del cráneo como factores de alopecia.
17:30 Por qué los resultados para recuperar el cabello requieren tiempo y constancia.
19:00 Cómo tratamientos como el dermaroller pueden ayudar a mejorar el cabello.
20:30 Qué ingredientes tóxicos evitamos en los productos de SIIL.
22:00 Diferencias entre cosmética natural y cosmética de síntesis química.
23:30 El papel de los conservantes en cosmética natural.
24:30 Siliconas, sulfatos y parabenos: por qué evitarlos.
25:30 Aceites esenciales vs perfumes sintéticos en cosmética.
27:00 Cómo leer correctamente la etiqueta de ingredientes de un cosmético.
29:30 Cierre y conclusiones del episodio.

▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬

Recomendaciones:

Web de SIIL https://getsiil.com/

Suscribirte a nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1

Nuestro email para enviar preguntas:

porlospelos@getsiil.com

▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬

Si te gusta el Podcast de SIIL por favor no olvides darle al ME GUSTA, dejarnos un comentario en tu plataforma de podcasts favorita, y registrarte en la newsletter de SIIL donde compartimos experiencias, consejos y mucha información sobre alopecia, salud, hábitos, nutrición y descanso:

Crea hábitos y verás resultados.

Más información en nuestra web y blog:

https://getsiil.com/

Suscríbete a nuestro podcast donde lo estés escuchando y a nuestro canal de YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1

▬▬▬▬▬▬▬ ¿QUIERES APRENDER MÁS? ▬▬▬▬▬▬▬▬

Mide aquí el estado y avance o retroceso de tu alopecia https://haircheck.app/

Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter.

Suscríbete a nuestra newsletter AQUÍ y recibe un ebook de regalo

https://getsiil.com/pages/ebook-la-cura-de-la-calvicie-2

Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa, productos 100% naturales para cabello y piel y packs ahorro que te ayudarán a Vivir joven más tiempo:

⏳ Suplemento ANTIEDAD https://getsiil.com/products/suplemento-antienvejecimiento-telomerasa-longevidad-celular

‍♂️ Productos CABELLO https://getsiil.com/collections/cabello-coleccion-manual

Productos PIEL https://getsiil.com/collections/piel-coleccion-productos-individuales

Packs Ahorro https://getsiil.com/collections/packs-ahorro

️ Todos nuestros productos https://getsiil.com/collections/all/todos

Hoy hablamos con Félix Mora, psicólogo, especialista en PNIE (Psico Neuro Inmuno Endocrinología), dietista y divulgador en salud integrativa, para profundizar en uno de los grandes problemas silenciosos de nuestra sociedad: el estrés.

Félix nos ayuda a entender cómo el estrés crónico altera nuestro sistema nervioso, nuestras hormonas y nuestra microbiota. Nos explica por qué no todo el estrés es negativo, pero también cómo puede convertirse en el origen de ansiedad, inflamación y enfermedades metabólicas cuando se mantiene en el tiempo.

En este episodio descubrirás cómo el cortisol, las catecolaminas, el sobrepensamiento y la alimentación influyen directamente en tu equilibrio físico y mental. Una conversación práctica y profunda que te dará herramientas reales para recuperar la calma y el control.

► MARCAS DE TIEMPO:

00:00 Introducción al episodio.
02:00 Qué es realmente estrés.
05:20 Tipos de estrés explicados.
08:45 Estrés adaptativo vs crónico.
12:10 Señales físicas del estrés.
15:40 Cortisol y catecolaminas explicadas.
19:30 Ansiedad y ataques pánico.
23:15 Rumiaciones y bucles mentales.
27:00 Sobrepensar y atención dispersa.
31:10 Personalidad, genética y estrés.
35:20 Estrés físico y emocional.
39:45 Comida, azúcar y ansiedad.
43:30 Café, estimulantes y cortisol.
47:15 Cortisol natural vs corticoides.
51:40 Herramientas prácticas regulación.
55:30 Cómo empezar a cambiar.

▬▬▬▬ DÓNDE ENCONTRAMOS AL INVITADO ▬▬▬▬

Encontramos a Félix en:

Web - https://felixmora.com/

IG - @felix.morab

▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬

Recomendaciones:

Post sobre el estrés crónico: https://felixmora.com/estres-invisible-sintomas-de-estres/

Consulta de salud integrativa con Félix - https://felixmora.com/servicio/

▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬

Si te gusta el Podcast de SIIL, no olvides darle al ME GUSTA, dejarnos un comentario en tu plataforma de podcasts favorita, y registrarte en la newsletter de SIIL donde compartimos experiencias, consejos y mucha información sobre alopecia, salud, hábitos, nutrición y descanso:

Crea hábitos y verás resultados.

Suscríbete a nuestra newsletter para recibir más información sobre salud en nuestra web y blog:

https://getsiil.com/

Suscríbete a nuestro podcast donde lo estés escuchando y a nuestro canal de YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1

▬▬▬▬▬▬▬ ¿QUIERES APRENDER MÁS? ▬▬▬▬▬▬▬

Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter.

Suscríbete a nuestra newsletter AQUÍ y recibe un ebook de regalo:

https://getsiil.com/pages/ebook-la-cura-de-la-calvicie-2

Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa, productos 100% naturales para cabello y piel y packs ahorro que te ayudarán a Vivir joven más tiempo:

⏳ Suplemento ANTIEDAD https://getsiil.com/products/suplemento-antienvejecimiento-telomerasa-longevidad-celular

‍♂️ Productos CABELLO https://getsiil.com/collections/cabello-coleccion-manual

Productos PIEL https://getsiil.com/collections/piel-coleccion-productos-individuales

Packs Ahorro https://getsiil.com/collections/packs-ahorro

️ Todos nuestros productos https://getsiil.com/collections/all/todos

Hoy hablamos con Cristina Pellicer Sabadí, médica especializada en medicina integrativa y máster en oncología médica.
Cristina combina una sólida base científica con una visión profunda del ser humano, integrando cuerpo, mente y biología para acompañar procesos complejos de salud.

En este episodio profundizamos en las enfermedades autoinmunes y el cáncer, entendiendo por qué el cuerpo no se equivoca, cómo el estrés, la inflamación y las emociones influyen en la enfermedad y qué cambios pueden marcar una diferencia real en la salud y la calidad de vida.
Un episodio revelador que invita a comprender el cuerpo desde otra mirada.


► MARCAS DE TIEMPO:


00:00 Intro al episodio
02:10 Presentación de la invitada
05:40 Medicina integrativa explicada
08:20 El cuerpo no falla
11:05 Origen de la enfermedad
14:30 Estrés e inflamación crónica
18:10 Enfermedades autoinmunes desde la biología
22:45 Sistema inmune y supervivencia
27:20 Sedentarismo y exceso calórico
31:10 Rigidez mental y enfermedad
35:00 El miedo al cáncer
39:15 Diagnóstico versus pronóstico
43:30 Casos reales de recuperación
48:10 Cómo trabaja en consulta
52:40 Tratamientos integrativos oncológicos
56:30 Autoinmunidad y retirada de medicación
01:01:10 Alimentación y metabolismo tumoral
01:05:30 Hipertermia oncológica profunda
01:10:20 Mensaje final de salud
01:13:30 Despedida y cierre


▬▬▬▬ DÓNDE ENCONTRAMOS A LA INVITADA ▬▬▬▬


Encontramos a Cristina en:

Web – https://www.cristinapellicer.com/

Web Clínica Medicus Gaia - https://medicusgaia.com/

IG – https://www.instagram.com/dra_cristina_pellicer_sabadi/?hl=es


▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬


Recomendaciones mencionadas en el episodio:

Consulta de medicina integrativa – https://www.cristinapellicer.com/


▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬


Si te gusta el Podcast de SIIL, no olvides darle al ME GUSTA, dejarnos un comentario en tu plataforma de podcasts favorita y registrarte en la newsletter de SIIL donde compartimos experiencias, consejos y mucha información sobre alopecia, salud, hábitos, nutrición y descanso:

Crea hábitos y verás resultados.

Suscríbete a nuestra newsletter para recibir más información sobre salud en nuestra web y blog:

https://getsiil.com/

Suscríbete a nuestro podcast donde lo estés escuchando y a nuestro canal de YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1


▬▬▬▬▬▬▬ ¿QUIERES APRENDER MÁS? ▬▬▬▬▬▬▬▬


Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter.

Suscríbete a nuestra newsletter AQUÍ y recibe un ebook de regalo:

https://getsiil.com/pages/ebook-la-cura-de-la-calvicie-2

Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa, productos 100% naturales para cabello y piel y packs ahorro que te ayudarán a Vivir joven más tiempo:

⏳ Suplemento ANTIEDAD https://getsiil.com/products/suplemento-antienvejecimiento-telomerasa-longevidad-celular

‍♂️ Productos CABELLO https://getsiil.com/collections/cabello-coleccion-manual

Productos PIEL https://getsiil.com/collections/piel-coleccion-productos-individuales

Packs Ahorro https://getsiil.com/collections/packs-ahorro

️ Todos nuestros productos https://getsiil.com/collections/all/todos

Hoy hablamos con Carlos Soriano, conocido en redes como CarloMagno, un creador provocador que mezcla reflexión, ciencia alternativa y filosofía vital. Carlos comparte su visión radical sobre el sol, la masculinidad y la bioenergética para recuperar la energía y la salud perdida.


En este episodio descubriremos cómo cuestionar los dogmas de la nutrición moderna, entenderemos el legado de Ray Peat y aprenderemos a priorizar la energía metabólica sobre las dietas restrictivas. Un episodio que desafía lo establecido para vivir con plenitud.  


► MARCAS DE TIEMPO:  


00:00 Intro.
02:00 Presentación de Carlos Soriano.
04:40 Definición actual de la masculinidad.
07:20 El peligro del hombre débil.
11:45 Entrenamiento de la fortaleza mental.
15:00 El sol como fuente vital.
22:15 Cómo curar el insomnio crónico.
25:15 Mitos sobre la sal y salud.
29:40 Introducción a la filosofía Ray Peat.
33:00 Energía y estructura en el cuerpo.
41:30 Dieta Keto versus enfoque bioenergético.
44:40 Qué carbohidratos comer para sanar.
49:00 Protocolo diario de alimentación y luz.
53:50 Por qué evitar el ayuno intermitente.
56:00 Beneficios del café para la energía.
59:50 Problemas con el suplemento Omega 3.
01:09:00 Dónde encontrar a Carlos Soriano.  


▬▬▬▬ DÓNDE ENCONTRAMOS AL INVITADO ▬▬▬▬  


Encontramos a CarloMagno en:  

YouTube - https://www.youtube.com/@Magnoamable  

IG - @magnoamable  

X - @magnoamable  



▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬  

Si te gusta el Podcast de SIIL, no olvides darle al ME GUSTA, dejarnos un comentario en tu plataforma de podcasts favorita, y registrarte en la newsletter de SIIL donde compartimos experiencias, consejos y mucha información sobre alopecia, salud, hábitos, nutrición y descanso:  

Crea hábitos y verás resultados.   Suscríbete a nuestra newsletter para recibir más información sobre salud en nuestra web y blog:   https://getsiil.com/   Suscríbete a nuestro podcast donde lo estés escuchando y a nuestro canal de YouTube:   https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1  

▬▬▬▬▬▬▬ ¿QUIERES APRENDER MÁS? ▬▬▬▬▬▬▬▬    

Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter.  

Suscríbete a nuestra newsletter AQUÍ y recibe un ebook de regalo  

https://getsiil.com/pages/ebook-la-cura-de-la-calvicie-2  

Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa, productos 100% naturales para cabello y piel y packs ahorro que te ayudarán a Vivir joven más tiempo:  

⏳ Suplemento ANTIEDAD https://getsiil.com/products/suplemento-antienvejecimiento-telomerasa-longevidad-celular  

‍♂️ Productos CABELLO https://getsiil.com/collections/cabello-coleccion-manual  

Productos PIEL https://getsiil.com/collections/piel-coleccion-productos-individuales  

Packs Ahorro https://getsiil.com/collections/packs-ahorro  

️ Todos nuestros productos https://getsiil.com/collections/all/todos

Hoy hablamos con la Dra. Carmela Porcar, oftalmóloga y cirujana especializada en oculoplastia, blefaroplastia y estética facial. Carmela comparte su visión experta sobre cómo rejuvenecer la mirada respetando siempre la salud ocular y la naturalidad de la expresión.

En este episodio descubriremos los secretos de la cirugía de párpados, cómo prevenir el envejecimiento de la zona periocular y la verdad médica sobre tendencias arriesgadas como el cambio de color de ojos. Un episodio lleno de claridad médica y honestidad estética.



► MARCAS DE TIEMPO:


00:00 Intro.
01:35 Trayectoria en oftalmología y oculoplastia.
02:47 Principales patologías y problemas palpebrales.
06:17 Consejos para cuidar el contorno.
09:59 Influencia genética versus cuidados diarios.
11:53 Psicología y expectativas del paciente.
16:06 Señales de salud en párpados.
18:06 Cánones de belleza y naturalidad.
20:05 Corrigiendo errores de otras cirugías.
24:10 Anestesia, cirugía y recuperación postoperatoria.
34:33 Costes y peligros del low-cost.
36:53 Alternativas no quirúrgicas: Botox, hialurónico.
38:33 Efectos de pantallas y luz.
40:11 Peligros al cambiar color de ojos.
46:27 Preparación y concentración del cirujano.
51:37 Dónde encontrar a Carmela Porcar.


▬▬▬▬ DÓNDE ENCONTRAMOS AL INVITADO ▬▬▬▬


Encontramos a la Dra. Carmela Porcar en:


Web - https://doctoracarmelaporcar.es/

Ln - https://www.linkedin.com/in/carmela-porcar-plana-443262185/

Perfil Quirón Salud - https://www.quironsalud.com/inst-oftalmologico/es/equipo-medico/dra-carmela-porcar-plana



▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬


Si te gusta el Podcast de SIIL, no olvides darle al ME GUSTA, dejarnos un comentario en tu plataforma de podcasts favorita, y registrarte en la newsletter de SIIL donde compartimos experiencias, consejos y mucha información sobre alopecia, salud, hábitos, nutrición y descanso:

Crea hábitos y verás resultados.

Suscríbete a nuestra newsletter para recibir más información sobre salud en nuestra web y blog:

https://getsiil.com/

Suscríbete a nuestro podcast donde lo estés escuchando y a nuestro canal de YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1

▬▬▬▬▬▬▬ ¿QUIERES APRENDER MÁS? ▬▬▬▬▬▬▬▬

Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter.

Suscríbete a nuestra newsletter AQUÍ y recibe un ebook de regalo

https://getsiil.com/pages/ebook-la-cura-de-la-calvicie-2

Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa, productos 100% naturales para cabello y piel y packs ahorro que te ayudarán a Vivir joven más tiempo:

⏳ Suplemento ANTIEDAD https://getsiil.com/products/suplemento-antienvejecimiento-telomerasa-longevidad-celular

‍♂️ Productos CABELLO https://getsiil.com/collections/cabello-coleccion-manual

Productos PIEL https://getsiil.com/collections/piel-coleccion-productos-individuales

Packs Ahorro https://getsiil.com/collections/packs-ahorro

️ Todos nuestros productos https://getsiil.com/collections/all/todos