¿Estoy repitiendo los mismos errores una y otra vez? No te preocupes, en este episodio de Elijo Ser Feliz nos acompaña Johanna Cedeño, una experta en sanación emocional, que nos ayudará a entender por qué actuamos de forma inconsciente muchas veces y nos dirá cómo romper esos ciclos que nos lastiman. Hablaremos de temas profundos como la infertilidad, la infidelidad y el autosabotaje, y cómo muchas veces la raíz está en heridas no sanadas. Un episodio para reflexionar, sanar y tomar el control de tu historia. ¡Compártelo y acompáñanos!Si tú o alguien que conoces está luchando con pensamientos suicidas, marca el 988 (EUA) o contacta a la organización de prevención del suicidio en tu localidad. Hay siempre una mano amiga.
✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch
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58:13
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Cambia tu vida con Mentes expertas
En este episodio de Elijo Ser Feliz, Marina Zambrana y Perico Cornejo, fundadores de “Mentes Expertas” nos cuentan cómo es posible cambiar tu vida para mejor.De qué manera? “Mentes Expertas” logra a traves de charlas dar herramientas puntuales que ayudan a reflexionar y a cambiar hábitos que pueden hacer la diferencia en tu vida.Aquí entenderás que es posible elegir la actitud en el día a día y sobre todo en los momentos difíciles, porque esos también van a llegar.Así que tú eliges si aprendes de estas “Mentes Expertas”, tomas las riendas de tu vida y cambias para mejor!
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Más allá del diagnóstico: la historia de Valentina Medina
¿Y si tu mayor reto se convierte en tu propósito? En este episodio de Elijo Ser Feliz nos acompaña Valentina Medina, autora de “Las palabras del silencio”, una mujer extraordinaria que nació con parálisis cerebral y ha transformado su historia en un mensaje de fe, gratitud y responsabilidad personal. Su vida nos recuerda que no existen límites cuando decidimos tomar las riendas de nuestra vida y ver más allá del diagnóstico, del dolor o del miedo. Conócela y déjate inspirar.
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Encontrar la paz en medio del cambio, con Michelle Badillo
¿Y si ese cambio que tanto temes es en realidad una oportunidad? En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Michelle Badillo, una gran amiga que ha vivido transformaciones profundas en su vida. A través del yoga, la meditación y un valiente proceso de autoconocimiento, ha encontrado la paz interior y ahora acompaña a otros en ese camino. Porque los cambios no siempre son para peor… a veces, son el inicio de algo mucho mejor.
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48:34
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Entendiendo la Inteligencia Artificial
En este episodio imperdible de Elijo Ser Feliz, hablamos de un tema clave para estos tiempos: la inteligencia artificial. ¿Cómo podemos usarla como una herramienta para vivir mejor, potenciar una marca personal o hacer más rentable un negocio? Nuestro invitado, Javier Jaimes, experto en marcas personales, efectividad e IA, nos comparte estrategias prácticas para aprovechar su poder y aplicarla en nuestra vida diaria. ¡Escúchalo y aprende a poner la inteligencia artificial a tu favor!
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Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.
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