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PodcastsSalud mentalNo Soy Bipolar

No Soy Bipolar

Sonia ZT
No Soy Bipolar
Último episodio

9 episodios

  • No Soy Bipolar

    Vivre dans le rêve

    05/09/2026 | 3 min
    Tendré que resignarme y darme por vencida?
    Vivir en el sueño, es morir en la realidad.
    Por ahora, habrá que esforzarse por vivir.
  • No Soy Bipolar

    Hold on, Angel

    05/09/2026 | 4 min
    Esta canción la escribí para un amigo, hace más de 25 años. Él estaba deprimido y hablaba de quitarse la vida. Él me inspiró esta canción.
  • No Soy Bipolar

    No Soy Bipolar

    05/09/2026 | 3 min
    El mundo entero funciona a extremos.
    Al mío, le pusieron nombre.
    El diagnóstico es lo que tengo, no lo que soy.
  • No Soy Bipolar

    E6. ¿Bipolar o explorador de ideas? El espectro bipolar según el Dr. Diego Urgelés

    11/06/2025 | 1 h 12 min
    ¿Qué pasa cuando dejamos de mirar el trastorno bipolar solo como una etiqueta clínica y lo entendemos desde la experiencia real?
    En este episodio converso con el Dr. Diego Urgelés, psiquiatra especializado en trastorno bipolar, adicciones y depresión. Hablamos del diagnóstico precoz, de los errores frecuentes, del uso de antidepresivos, de los pródromos, y de la relación entre bipolaridad y adicciones.
    Pero también vamos más allá: ¿qué pasa si pensamos en las personas con trastorno bipolar como exploradores de ideas? Personas con una sensibilidad y energía mental particular, que si se acompaña bien, puede transformarse en una forma potente de estar en el mundo y con una función importante.
    Un episodio honesto, claro y esperanzador. Escúchalo completo y descubre por qué el diagnóstico es solo el principio de otra forma de comprenderse.
  • No Soy Bipolar

    E5. Conviviendo con dos versiones de sí misma - Conversación con Ana

    17/05/2025 | 53 min
    Ana tiene 28 años y fue diagnosticada con trastorno bipolar tipo 2 después de varios años de altibajos, cambios de medicación, confusión y dolor. En este episodio hablamos de cómo es convivir con una condición que también vive su madre, de lo que duele antes y después del diagnóstico, de lo difícil que puede ser mantener un trabajo o una amistad… y de lo mucho que ayuda compartir.
    En esta conversación íntima, Ana nos habla con honestidad de los errores que cometió sin ser consciente, del estigma, de la rutina como sostén y del miedo a ser definida por una etiqueta.
    Y también de lo que ha aprendido: que en ella conviven dos Anas. Y que con ambas, puede aprender a vivir.
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Acerca de No Soy Bipolar
No soy bipolar. Tengo Trastorno Afectivo Bipolar tipo I. Este trastorno no me define. Aunque me lancé a la psicoeducación, me sentí sola buscando otras voces. No encontré el espacio que necesitaba y decidí crearlo. No Soy Bipolar es un podcast íntimo, real y sin adornos, con conversaciones sobre lo que significa vivir con este diagnóstico. Hablo con profesionales, personas con experiencia propia y familiares, para sumar perspectiva, conciencia y compañía. También es un blog donde comparto mi propia experiencia con la enfermedad: nosoybipolar.com
Sitio web del podcast

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