La Taberna Consciente

En este último episodio de la temporada 7 de La Taberna Consciente hablamos sobre el fin. El fin que, aunque lo parezca, no es el de la Taberna para siempre… sólo es una pausa hasta la próxima temporada.

Reflexionamos sobre los distintos finales que vivimos: el fin de una relación, de un proyecto, de un trabajo… y cómo muchas veces sufrimos más por la forma en la que termina que por el propio final.

¿Llega antes de tiempo? ¿Cuando toca? ¿Se alarga demasiado?

Compartimos nuestras ideas sobre cómo gestionamos los cierres, los duelos que implican, y la importancia de saber despedirse.

Gracias por acompañarnos una temporada más Taberner@.

Volvemos pronto...

¡¡Te queremos!!

Hoy nos llega una entrevista - muy entretenida y de aprendizajes en vena - a Marcos Vázquez, autor de uno de los podcast sobre Fitness de habla hispana más escuchados del mundo: Fitness Revolucionario.

Más allá de todo su éxito, hemos conocido a una persona cercana, amable y que encarna desde el momento de conocerle una filosofía que nos apasiona: El Estoicismo.

Hablamos de la importancia del movimiento, de la alimentación, del sueño, de la mente y de muchas cosas más...

Te dejamos el link a su web para que puedas seguir indagando:

https://www.fitnessrevolucionario.com/

Y de verdad Taberner@, no te pierdas esta perla de sabiduría que seguro te cambia la forma de ver la vida.

En este capítulo de La Taberna Consciente nos metemos de lleno en la crítica: La que hacemos, la que recibimos, la que duele y la que construye.

Compartimos experiencias personales, nos lanzamos preguntas incómodas, diferenciamos entre crítica destructiva y constructiva, y reflexionamos sobre cómo gestionarla con más conciencia y desde una perspectiva de tomarla como punto de partida para crecer.

Desgranamos este tema con ejemplos reales, con la idea de aportar luz y herramientas prácticas para que la próxima vez que llegue una crítica… sepamos qué hacer con ella.

¡Taberner@, vamos a por ello!

Seguimos avanzando en esta temporada 7 y volvemos con formato entrevista entre Taberneros.

En este caso el protagonista es Borjita y nos cuenta su aventura durante el antes y después de una operación para eliminar una cuestión personal que le lleva acompañando de forma muy intensa a lo largo de sus 40 años de vida.

Entrevista de mucho aprendizaje, momentos de emoción intensa, incomodidad y sobre todo, que invita a comprender que la vida es un camino claro de aprendizaje y superación porque, el partido de la vida, en definitiva, se juega con uno mismo.

Gracias Tabernero Borjita por abrirte en canal para expresar de forma tan transparente todo lo que tienes por dentro. Eres un ejemplo.

¡Disfruten Taberner@s!

Xavi Guix, psicólogo y comunicador nato, pasa hoy por la Tabernita.

Nos habla sobre la importancia de vivir siendo auténticos, honrando nuestra singularidad, nuestra naturaleza y sin buscar tanta aprobación exterior.

En definitiva, de ser buenos y honestos con nosotros mismos, aunque esto pueda conllevar momentos incómodos en el exterior.

Además, nos señala la importancia de la comunicación para alcanzar todo esto.

Os dejamos el acceso a su web para indagar en esta persona que tanto nos ha aportado en nuestro desarrollo personal:

www.xavierguix.com

¡Disfruta la entrevista Taberner@!

Seguimos...