Cómo debería ser una rutina mañana para mantenerte saludable
En este episodio te comparto cómo una rutina matutina sencilla, flexible y conectada contigo misma puede transformar tu energía, enfoque y bienestar general, sin necesidad de seguir fórmulas rígidas o tendencias de redes sociales.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo https://linktr.ee/dulcedagda➡️El link con descuento para FATTY15 http://fatty15.com/DULCEepisodio 224
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11:04
El Yoga Cambia tu Cuerpo, Mente y Años de Vida con Julieta Gil
En este episodio entrevisto a Julieta Gil, donde habla del verdadero propósito del yoga, cómo integrarlo a tu vida diaria sin importar tu edad, y los sorprendentes beneficios que tiene esta práctica milenaria para tu cuerpo, mente y longevidad. Desde tips para comenzar si nunca lo has practicado, hasta cómo el yoga puede ayudarte a vivir más y mejor, esta conversación es una invitación a reconectar contigo mismo a través del movimiento consciente.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todohttps://linktr.ee/dulcedagdaSigue a Julieta https://www.instagram.com/julietagiluniverse/Episodio 223
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30:00
Cabello largo, rosácea como la controlo, avena buena o mala? Y mas preguntas
En este episodio respondo a todas las preguntas que me dejaron en Instagram sobre salud, belleza, nutrición, estilo de vida, suplementos, cuidado del cabello y manejo de la rosácea. Compartí consejos prácticos basados en mi experiencia como nutrióloga holística y estrategias que puedes aplicar en tu vida diaria para sentirte y verte mejor.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todohttps://linktr.ee/dulcedagdaEpisodio 222
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Máscara de luz LED vale la pena? Suplementos, C15 y mas
En este episodio te cuento...cómo elegir los mejores suplementos para tu salud, la importancia del omega 3 y el nuevo ácido graso C15, tips sobre hidratación con suero casero, beneficios del caldo de huesos, y recomendaciones de belleza como mascarillas LED y ácido hialurónico. Todo en un formato de preguntas y respuestas directo, útil y sin rodeos.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todohttps://linktr.ee/dulcedagdaEpisodio 221
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Tus zapatos arruinan tus pies
En este episodio hablo de la importancia de nuestros pies en la salud general del cuerpo. Entrevisto a Laura, osteópata y fisioterapeuta, quien nos invita a cuestionar creencias comunes sobre el calzado, el dolor corporal y cómo pequeñas decisiones pueden transformar nuestra postura, equilibrio y bienestar.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todohttps://linktr.ee/dulcedagdaInstagram de Laura https://www.instagram.com/osteofisiosants?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==episodio 221
Podcast de estilo de vida saludable, donde abarco temas de nutrición, salud, fitness, belleza y longevidad. Habrá temas un poco más serios que otros pero todos con mi toque personal. Quiero que a través de cada episodio te quedes con al menos una cosa nueva en tu vida que te sirva y te inspire a mejorar cada día.
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