#1 ¿Todo lo que me pasa es por la MENOPAUSIA? | Miriam Al Adib
¿Alguna vez has pensado que "todo lo que te pasa ahoraes culpa de la menopausia”? ¡Para! En este episodio te enseño a hacer un "perfecto diagnóstico diferencial" para que sepas qué significa exactamente este cese de la actividad ovárica y qué síntomas provoca esta revolución hormonal.¡La menopausia no es una enfermedad, es una etapa de la vida y no tienes por qué conformarte con el malestar!Te ayudo a entender mejor estos momentos y a descubrir las claves para vivirlos "como una diva". Hablamos de por qué la Vitamina D es crucial y te doy mis tres recomendaciones infalibles.Olvídate de los complejos y de que este es el "ocaso de la feminidad". ¡Toma las riendas de tu salud hoy mismo!
Bienvenida a mi podcast, un espacio abierto y accesible para hablar con honestidad, empatía y evidencia sobre salud femenina, sexualidad, ginecología, mujeres, historias y vida.
Así, puedo explicarte aquello que te interesa sin prisas, con respeto, con amor... Quiero acompañarte de forma cercana en tus paseos, en el coche o en ese ratito de autocuidado.
Más información en https://miriamaladib.com/
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