102. Ce que l'on ne ta jamais dit à propos du changement
19/1/2026 | 32 min
Cet épisode est pour toi si: tu te sens ou tu es en transition
tu sens que tu stagnes alors que tu as envie d'avancer
tu te demandes comment faire pour t'aligner car ce que tu fais ne te correspond plus tout à fait...
Bonne écoute !
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101. 7 phrases qui ont changé ma vie en 2025
15/12/2025 | 27 min
Un épisode intime et très personnel sur ce qui s'est joué dans ma tête en 2025, grâce à 7 petites phrases toutes simples. Comment ces micro déclics ont façonné mon quotidien perso et pro.
Bonne écoute !
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100. L’élément que ton flow cherche depuis longtemps
08/12/2025 | 20 min
Dans cet épisode, je te montre pourquoi une seule intention bien choisie suffit à transformer ton cours de Yoga : plus de cohérence, moins de charge mentale, plus de présence et donc... moins de fatigue.
Tu vas découvrir : • pourquoi plusieurs intentions saturent ton système nerveux • comment choisir la bonne intention • comment construire ton flow autour d’un seul mouvement pilier • pourquoi simplifier = enseigner mieux • et en quoi “faire des choix” est l’une des premières clés de Let it Flow
Viens me dire sur Instagram si cet épisode t'a plu et rejoins Let it Flow avant sa disparition le 21/12. Avec le code SOLSTICE20 : tu te fais un cadeau immense !
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99. La vraie raison de ta fatigue après les cours, et les solutions que personne ne t’a données
01/12/2025 | 27 min
Tu connais cette fatigue étrange qui arrive après tes cours… même quand tout s’est bien passé ?
Ce n’est pas forcément ton corps qui est fatigué : c’est ton système nerveux et ton personnage. Dans cet épisode, on explore d’où elle vient vraiment : sur-adaptation, sur-contrôle, surcharge émotionnelle, rôle serré - et comment t’en libérer, surtout en décembre où tout s’amplifie.
Tu repars avec des solutions concrètes, simples et applicables immédiatement pour retrouver de l’élan, de la présence et de la légèreté dans tes cours.
Dernière opportunité pour mes ressources actuelles : Pack Salutations originel Let it Flow
Pack Salutations Printemps Eté -
Mon programme signature Let it Flow - accessible jusqu'au 21/12 avant disparition: ----------------------------------Code SOLSTICE20 = –20 %-----------------------------------Si tu veux enseigner avec plus de clarté et moins de charge mentale, c’est maintenant.
Visite mon site internet : Services
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98. À la veille de mon anniversaire… je tourne une page
17/11/2025 | 15 min
⭐ REJOINS LET IT FLOW AVEC LE CODE PROMO ANNIVERSAIRE. code : SURPRISE ⭐
À la veille de mon anniversaire, je publie ce dernier épisode de Des Paillettes sur ton Tapis. Ce podcast m’a portée, il a grandi avec moi, il a inspiré des centaines de profs de yoga. Mais aujourd’hui, je sens que la forme doit changer. C'est évidemment le début d'une autre histoire: et je t'explique tout ici.
A la semaine prochaine pour connaître la suite de notre Histoire sur ce podcast.
Love, Coralie
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Fréquence Flow est un podcast pour les profs de yoga et les guides du mouvement qui placent le flow, la musique, l’intuition et la confiance de l’être au cœur de leur transmission.
Ici, on parle de yoga du ressenti, de mouvement vivant, de pédagogie incarnée et de ce moment où l’on ose sortir du tapis pour guider autrement.
Un yoga vibratoire, moderne, sensible - où le corps devient une boussole plutôt qu’un objet à corriger.
Au fil des épisodes, je partage des réflexions, des expériences de terrain, des déclics de posture intérieure et des pistes concrètes pour enseigner avec plus de liberté, de cohérence et de vérité.
Mindset, mouvement, créativité, légitimité : tout se tisse à partir du corps.
Fréquence Flow s’adresse aux profs de yoga - même débutantes - et à toutes celles qui sentent qu’enseigner, ce n’est pas seulement transmettre des formes, mais une présence.
À celles qui choisissent désormais de ressentir avant de comprendre, de guider par le corps autant que par le savoir, et qui ont compris que si les connaissances soutiennent l’enseignement, le corps, lui, révèle toujours la vérité de qui l’on est quand on guide.
N’hésite pas à me retrouver sur Instagram (https://www.instagram.com/maboiteaoutils_yogi/) ou à me retrouver sur mon site Web: Accueil (https://www.coraliebrunet.com/)
Bonne écoute!
Coralie
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