Fréquence Flow

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Episode 103.
Tu as une idée. Une pratique chouchou à laquelle tu as même donné un nom "rien qu'à toi".
Tu as ta manière de guider, de transmettre, de relier des choses entre elles.

Mais au moment de la partager, la petite voix 👿 arrive :
« Ça existe déjà… »
« On va croire que je copie… »
« Je n’ai peut-être pas le droit… »

Dans cet épisode, j’ai eu envie de mettre de la clarté, et beaucoup de nuance, sur une question sensible dans le monde du yoga, du mouvement et de la transmission :
👉 où est la limite entre copier, plagier… et simplement transmettre avec sa propre couleur ?

On parle de :
l’illusion de “l’invention” des concepts

le naming comme stratégie (et parfois comme source de culpabilité)

pourquoi tant de pratiques similaires portent des noms différents

ces moments où tu penses inventer… avant de découvrir que ça existe déjà ailleurs

et pourquoi le vrai inventeur est souvent beaucoup plus discret que celle ou celui qui ose porter le message

À travers des exemples très concrets (yoga du visage, yoga dansé, mouvement primal, Yin aérien, astro & yoga…), je t’invite à relâcher la peur de “copier” pour revenir à l’essentiel : ✨ ce n’est pas l’idée qui fait la valeur, c’est la manière dont tu l’incarnes et la transmets.

Un épisode pour celles et ceux qui sentent quelque chose de vivant dans leur corps…mais qui hésitent encore à lui donner vie.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est pour toi si:
tu te sens ou tu es en transition

tu sens que tu stagnes alors que tu as envie d'avancer

tu te demandes comment faire pour t'aligner car ce que tu fais ne te correspond plus tout à fait...

Bonne écoute !

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Un épisode intime et très personnel sur ce qui s'est joué dans ma tête en 2025, grâce à 7 petites phrases toutes simples.
Comment ces micro déclics ont façonné mon quotidien perso et pro.

Bonne écoute !

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Dans cet épisode, je te montre pourquoi une seule intention bien choisie suffit à transformer ton cours de Yoga : plus de cohérence, moins de charge mentale, plus de présence et donc... moins de fatigue.

Tu vas découvrir :
• pourquoi plusieurs intentions saturent ton système nerveux
• comment choisir la bonne intention
• comment construire ton flow autour d’un seul mouvement pilier
• pourquoi simplifier = enseigner mieux
• et en quoi “faire des choix” est l’une des premières clés de Let it Flow

Viens me dire sur Instagram si cet épisode t'a plu et rejoins Let it Flow avant sa disparition le 21/12. Avec le code SOLSTICE20 : tu te fais un cadeau immense !

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Tu connais cette fatigue étrange qui arrive après tes cours… même quand tout s’est bien passé ?

Ce n’est pas forcément ton corps qui est fatigué : c’est ton système nerveux et ton personnage.
Dans cet épisode, on explore d’où elle vient vraiment : sur-adaptation, sur-contrôle, surcharge émotionnelle, rôle serré - et comment t’en libérer, surtout en décembre où tout s’amplifie.

Tu repars avec des solutions concrètes, simples et applicables immédiatement pour retrouver de l’élan, de la présence et de la légèreté dans tes cours.

Dernière opportunité pour mes ressources actuelles :
Pack Salutations originel Let it Flow

Pack Salutations Printemps Eté -

Mon programme signature Let it Flow - accessible jusqu'au 21/12 avant disparition: ----------------------------------Code SOLSTICE20 = –20 %-----------------------------------Si tu veux enseigner avec plus de clarté et moins de charge mentale, c’est maintenant.

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